對於人們來說，在這一生要經歷很多階段，在看過一些美好的事物、到了一定的年紀之後，女生就要經歷更年期。

女生在更年期時，會出現一系列的變化，不僅僅身體會出現不舒服的症狀，就連看到一些事物時，心態發生了一系列的變化；不過，經歷更年期就像是經歷了一系列的蛻變，讓女生變得更加有魅力！

在經歷更年期時，女生會出現一些難言之隱，其中，就有很多女生在更年期時對於性生活越來越不感興趣，那麼，出現這種情況的原因到底是什麼呢？

女性更年期是在什麼年紀？

一般來說，大多數女性的更年期在45-55歲之間，但由於我國目前生活條件較好，營養狀況明顯改善，部分女性會逐漸推遲更年期，但不會最晚超過60歲。

更年期是每個女性都會經歷的正常生理期，每個更年期女性都會出現一些輕重不一的全身症狀。

絕經的年齡沒有絕對的標準，隨著現代女性生活壓力越來越大，濫用藥物，很多女性在35歲左右會經常出現潮熱、潮紅、心悸、心悸、失眠、多夢、月經不調、情緒煩躁等更年期症狀，醫學上稱為更年期提前症狀。

所以，更年期的年齡有太多的不確定因素，與日常生活中的飲食習慣、作息習慣、工作壓力等密切相關。

為啥女性到了更年期，對那件事就沒興趣了？3個原因，伴侶需體諒

1.圍絕經期綜合徵

圍絕經期綜合徵是絕經前後性激素波動或減少引起的一系列症狀，遺傳因素、疾病因素、醫療因素、環境因素等都可能導致圍絕經期綜合徵。

當出現這種病症時，可能會出現女性絕經後對性生活沒有興趣的症狀，可在醫生指導下口服藥物進行治療。

2.傳統觀念的影響

由於傳統觀念的影響和對更年期生理變化缺乏正確認識，更年期女性普遍將絕經後出現的性冷淡和性功能問題歸咎於衰老的自然結果，所以，大多女生沒有及時尋求幫助，採取相應的措施。

據調查，近60%的女性在遇到性問題時從不尋求幫助，近30%的女性很少或從不與伴侶交流或要求發生性關係。

3.心理的變化

由於性腺和內分泌腺的衰弱，性器官的萎縮，以及舊的傳統思維方式的影響，女性會慢慢對性生活失去了興趣，會出現性冷漠的情況，甚至更加厭煩！

當另一半表達性意時，就會出現思想逃避、表示拒絕丈夫的性要求等情況，導致嚴重的心理損傷和性功能過早廢除！在非常嚴重的情況下，會導致家庭關係緊張，甚至破裂！

女性更年期要如何順利度過？

1.規律作息

對於進入更年期的人來說，要注意作息時間，不要熬夜，保持良好的睡眠。

經常熬夜會使體內陰血流失，積聚虛火，促進衰老；相反，良好的睡眠可以消除一天的疲勞，帶來身心愉悅。

晚上進入深度睡眠後，身體會自動調整生理機能的平衡和神經系統的平衡，規律作息有助於改善更年期狀況。

2.藥物調節

對於患有更年期綜合徵的女性來說，可以在醫生的指導下使用合適的藥物治療，例如腎上腺素能受體激動劑。

3.情緒調理

對於進入更年期的女性來說，容易出現心煩易怒等不適的情況，這是很正常的。

在平時，一定要保持愉快的心情，加強戶外活動或多與親朋好友交流聊天，有助於緩解不良情緒，保持心情愉快也可以幫助人們睡得更好。