在婚姻中出現婚外情，是一種對家庭、伴侶和自己都會產生極大傷害的行為。婚外情是現代社會中越來越普遍的現象，它給我們帶來的傷害不僅僅是感情上的痛苦，還會對我們的身心健康、家庭關係、社會地位和法律責任等方面造成極大的影響。因此，我們必須認真對待婚外情，並且要注意以下五大危害。
一、傷害夫妻關係
婚外情往往是因為夫妻之間的感情出現問題，但是一旦出現婚外情，又會進一步破壞夫妻之間的關係，使雙方感情更加惡化。出軌的一方會因為對外界的新鮮感而對伴侶產生不滿，會對伴侶產生厭倦感和失望感，最終導致夫妻關係破裂。而被出軌的一方，也會因為出軌事件而受到極大的傷害和打擊，對伴侶的信任和感情產生懷疑和不信任。
二、影響子女健康成長
婚外情不僅對夫妻之間的關係產生影響，也會對子女的健康成長產生負面影響。如果父母有婚外情，子女會感到家庭的不穩定和家庭成員之間的緊張氣氛，會對他們的心理健康產生影響，甚至可能導致他們的自閉、抑鬱等心理問題。而且，如果婚外情導致離婚，子女的生活將會受到更大的影響，他們需要面對由此帶來的生活變化和心理壓力，這將嚴重影響他們的身心健康和成長。
三、損害個人形象和社會地位
婚外情不僅會對家庭產生負面影響，也會對出軌的一方個人形象和社會地位造成極大損害。婚外情行為在社會上被普遍認為是不道德和不負責任的行為，會導致出軌者的社會形象和地位下降，甚至會失去工作機會、朋友圈子和社會地位。如果婚外情導致離婚，出軌者的名譽和社會地位更是受到極大的損害，可能被社會輿論所譴責和譴責，這對個人的心理健康和未來發展都會帶來不可逆的影響。
四、法律責任
婚外情可能會帶來法律責任，尤其是在一些國家和地區，法律對婚外情的處理非常嚴格。如果婚外情違反了法律規定，出軌者可能面臨法律訴訟和處罰。例如，婚外情可能導致離婚，出軌者需要承擔離婚產生的經濟和法律責任。在一些國家和地區，婚外情行為可能還會被視為犯罪，如果出軌者被判有罪，將面臨刑事責任和法律制裁。
五、身心健康受到影響
婚外情對身心健康的影響是不可忽視的。出軌者會面臨心理壓力和負罪感，可能會出現焦慮、抑鬱、失眠等心理問題，甚至會出現身體上的不適和疾病。被出軌的一方更可能會因為受到極大的傷害和打擊而出現心理問題，例如抑鬱、自卑、自責等問題。長期下去，這些問題可能會對身心健康產生不可逆轉的影響。
因此，我們必須注意婚外情所帶來的這五大危害，而不是等到悲劇發生後才後悔莫及。婚外情不僅會對家庭產生負面影響，還會對個人形象、社會地位、法律責任和身心健康造成極大傷害。因此，我們必須認真對待婚姻中出現的問題，積極處理和解決，避免出現婚外情的發生。如果出現了婚外情，我們應該及時採取措施，處理好夫妻關係和家庭問題，避免對自己、對家庭和對社會造成更多的傷害。