導語：在我們的日常生活里，在照鏡子或者是洗漱完成時，有的時候會發現自己的頭頂或者是某一處出現了白髮的現象，而看到白髮以後，自己也會不由自主的感嘆一句據「我真是老了！」
隨著年齡的不斷增長，白髮確實會容易長上我們的頭頂，而白髮的生長並不就一定意味著使自己的年齡增長了，而白髮的出現也並不一定就會給健康帶來其他的影響和麻煩。
另外有一項研究或許讓你感覺有一些興奮，那就是哈佛大學有相關研究發現長白髮的人不容易患癌，那麼這樣的說法到底是真是假呢？今天就帶大家了解清楚。
頭髮變白，真的是人老了而已嗎？
我們大家都知道，導致白髮出現的重要原因，那就是衰老這個因素，這是由於隨著年齡的不斷增長，身體當中的色素細胞功能會逐漸衰退，此時數量也會處於一個減少的狀態當中。
參與黑色素形成酶，活性也會存在著逐漸下降的現象，最終就會容易使黑色素生成減少，最後導致白髮出現。
另外除了這個常見原因以外，以下這幾個因素也有可能會導致人們長出白髮：
過度紫外線照射
紫外線會容易對黑色素細胞帶來損傷，進而會容易對毛囊帶來氧化損傷，而過度的紫外線會容易使白頭髮出現。
遺傳因素
白髮這個問題存在著非常明顯的遺傳傾向，這主要是因為常染色體顯色遺傳所帶來的一個結果。
礦物質和維生素缺乏
礦物質以及維生素屬於是維持身體正常運行的必需營養元素，當身體裡缺乏某一些維生素和礦物質時，便會容易誘發白髮問題出現。
心理壓力大
長期處在焦慮緊張等不良的情緒之下，會容易擾亂內分泌，使頭部供血不足，並且會容易增加毛囊氧化應激，使黑色素細胞處一個快速死亡的狀態。
疾病
皮膚萎縮、白癜風、動脈粥樣硬化、甲狀腺功能減退以及內分泌類的疾病都會容易導致人們長出白髮。
但是也有一些人說白髮屬於是身體在抗癌所帶來的一個結果，那麼這樣的說法又有科學依據嗎？
哈佛研究：長白髮的人不易患癌？有科學依據嗎
哈佛大學皮膚科系的主任戴維·費希爾曾經經過研究認為，白頭髮的出現其實屬於是身體的一種自我保護機制，我們的頭上長出白髮，它是代表生成黑色素的幹細胞，基因遭受到了相應破壞，並且也已經被清除掉了。
如果這些已經被破壞的幹細胞無法得到及時的清除，就有可能會在人們的身體當中經過瘋狂的複製，最終也就會形成可惡的癌細胞，並且會使人患上癌症。
在接受同等壓力的模式之下，長白頭髮的人相較於那些不長白頭髮的人而言，出現癌症的風險相應而言會更低。
而關於這個問題，上海交通大學醫學博士周曉博表示，白頭髮比較多的人出現癌症的風險更低，這樣的說法完全不符合邏輯。
我們身體當中多個部位都有著黑色素細胞的存在，而這種物質發生惡變的原因和白髮的形成都是特別複雜的。
而醫學界並沒有所謂的白頭髮多不容易患癌的相關結論，而白髮多和患癌之間也沒有直接的聯繫。
如果你實在不相信的話，我們也可以根據一個統計數據來進行討論，在2020年的12月21日，國家癌症中心雜誌發文統計了2015年中國癌症發病和死亡統計，在這其中男女癌症新發病例數量幾乎都在60~60歲達到了一個峰值。
這也就是說，老年人患上癌症的人數是最多的，而老人發生白髮問題也是最常見的，而這樣的觀點顯然與白髮可以抗癌是相違背的。
白頭髮不能隨便拔？
白頭髮確實不能隨意拔，否則就會容易損傷毛囊，並且會容易誘發毛囊炎出現。
一旦出現毛囊炎就會容易使其他毛囊受到相應的影響，嚴重情況下則會容易帶來大片脫髮的問題。
解答熱門白頭髮的疑問
1、白頭髮拔一根長十根？
白頭髮拔一根會長10根的這種說法一直以來都深入人心，或許屏幕前的各位都曾經相信過，但其實這樣的說法完全沒有任何的科學依據。
發色的關鍵因素是髮根當中的黑色素，黑色素會在每根頭髮當中分別出現，這也是頭髮一根一根變白的原因，而拔一根白頭髮並不會長出十根。
2、多吃黑色食物能烏髮？
有傳統觀念顯示常吃黑色的食物可以達到補腎烏髮的效果，其實食物的黑色主要是由花青素所帶來的問題，而這個物質與黑色素並非是同一種物質。
所以吃再多的花青素也無法轉化成黑色素，如此一來自然而然也沒有辦法烏髮。
怎樣能使白頭髮少一點？
做好頭髮保護
我們的頭皮毛囊是特別脆弱的，不經意之間就有可能會對頭皮帶來損傷，比如空氣當中的污染物，空氣里的紫外線等都有可能會損傷頭皮。
所以大家一定要做好頭髮保護，可以選擇在出門之前佩戴帽子打傘，都可以很好的去阻隔有害物質對於頭皮的刺激。
營養均衡
如果想要讓頭髮少白一些，平時可以注重調節飲食，一定要注重微量元素的補充，特別是銅元素和鐵元素。
調節情緒
長期處於不良情緒當中，都會容易使身體產生毒素，而這種毒素不僅會容易影響腎臟和其他的臟器，也會容易影響毛囊。
所以大家一定要學會釋放壓力，及時的去調節情緒，這樣才能夠更好的增強免疫力和抵抗力，使白髮變黑。
結語：白頭髮的出現確實讓人感覺有一些煩惱，但是我們大家也並不能夠病急亂投醫明確導致白髮出現的誘因是什麼，然後對症進行調理，才能夠更有效的讓我們收穫完美秀髮。