「簡直比新冠還讓人難受！」

在醫院走廊上躺著的張先生，給妻子說了這樣一句話。

妻子抬頭望去，診室已經擠滿了「甲流」的患者，甚至為了緩解醫院壓力，很多患者都在外面的走廊上，打著點滴來回走動。

最近，正值換季，再加上大學生開學，人口流動大，各大城市，都在承受著「甲流」的衝擊。「甲流」來勢洶洶，而且症狀要比普通感冒更重，所以很多抵抗力不好的人，便直接住進了醫院。

今天咱們就一起了解下「甲流」，以及如何分辨自己是「甲流」還是感冒，如何才能預防「甲流」？

「甲流」是什麼，和普通感冒有什麼區別？

北京疾控中心發布消息稱，目前季節流感活動強度上升，其中甲型流感病毒，占據整體流感病毒的64%。而國家流感中心數據顯示，在南方的某些省份，甲流所占的比例甚至能達到86.9%。這一個個數據，也說明了目前感染情況不容樂觀。

其實甲流講起來也很簡單，就是甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。

流感病毒根據其表面的蛋白抗原不同，可以分為甲、乙、丙、丁四種類型。每一種類型，可能還有很多種亞型，比如說「甲流」可以根據H和N抗原的不同，分為H1N1、H2N2、H3N2、H7N9等等。

一般來說，甲型流感病毒傳染能力強，容易變異，所以可能會形成較大規模的感染，而且感染之後症狀也比較重；乙型病毒範圍上要比甲型小，但是症狀上差別不大；而丙型病毒主要侵犯人群為嬰幼兒，症狀也比較輕，很少能流行起來；丁型病毒主要感染牛等家禽，尚未發現人類感染。

所以，甲型流感病毒是眾多病毒分型中，危害較大，感染性較強的一種。

而「甲流」和感冒的區別，也多在於症狀上。

甲流和感冒都會引起上呼吸道症狀，比如咳嗽、鼻涕、有痰等等。但是甲流和普通感冒不同的是，甲流可能會引起全身性的症狀，比如說高燒、肌肉痛、胸痛等，嚴重甚至會導致肺部、腦部、心臟部位的併發症，甚至會導致多臟器的衰竭，病死率很高。因為症狀比較嚴重，所以甲流的病程也要長於普通感冒。

此外，感冒也有傳染性，但是比較弱，甲流傳染性較強。如果一個辦公室有一個「感冒」患者，但是沒幾天，公司的大部分人，甚至全部人都出現上呼吸道症狀，那大概率說明是甲流，不是普通感冒。

雖然甲流的傳染性很強，但如果能做好防護，還是可以預防的。

醫生提醒：甲流有三種傳播路徑，要記住

甲流變異快，症狀嚴重，傳染性高，曾經引起過多次大流行，在世界範圍內給人類帶來的重大的損失，所以對於甲流的防護，咱們不應該掉以輕心，以下這三種傳播路徑要熟知。

1、空氣飛沫

這是「甲流」的主要傳播途徑，在感染病毒後的一周內，患者的鼻涕、口水、痰液中，都會含有大量的病毒。如果患者沒有戴口罩，病毒就會「散播」在空氣中。

病毒是一種「寄生生物」，沒有宿主的支持，存活的時間並不長。一般情況下，這些散播在空氣中的病毒，能存活2個小時左右，如果空氣過於潮濕，存活時間大約能達到1天。

如果在這期間，有人沒有戴口罩，經過有病毒的區域，病毒進入呼吸道，就會再次寄生、繁殖。

因此，在甲流「爆發」的這幾天，咱們仍然要帶好口罩，這樣才能把感染甲流的風險降到最低。

2、被病毒污染的物品

病毒除了能在空氣中存活外，還能附著在各種餐具、物品，甚至是寵物上。雖然有些病毒動物並不會感染，但動物可能作為中間宿主，把一個患者身上的病毒，帶到一個健康人身上。

所以，最近咱們儘量不要挑選人多的地方遛狗，減少接觸流浪動物；如果家裡有「甲流」患者，照顧病人的時候，餐具、毛巾、洗漱用品要及時的消毒，儘量不要混用，以此來降低感染「甲流」的風險。

3、病從口入，勤洗手別忘記

規範使用口罩，可以明顯降低病毒感染的風險，但是仍不能大意。因為病毒可能會附著在咱們手上，萬一吃東西的時候沒有洗手，病毒就有可能從手而入，被吃進嘴裡。

所以咱們除了帶好口罩，減少接觸甲流患者之外，最好能夠隨身攜帶一些免洗洗手液，幫助消毒殺菌。

其實除了上述的預防方法之外，注射流感疫苗也是一個很好的方法。但要注意，由於甲流病毒的突變很快，流感疫苗最好是每年接種一次。

如果沒有及時預防，已經患上了「甲流」，應該怎麼辦？

甲流就是甲型流感病毒引起的呼吸道傳染病，本來就多發於冬春季，甚至有些區域一年四季都會有甲流的發生，所以有些人對於「甲流」，已經有了相當不錯的用藥經驗。比如這次北京甲流暴發，很多人都在搶奧司他韋（Oseltamivir），甚至有些藥店已經出現了斷貨。

奧司他韋（Oseltamivir）確實有預防和治療「甲流」的作用，但是，不推薦大家使用。

奧司他韋是通過抑制流感病毒上的某一種糖蛋白，起到治療甲流的作用。這種特殊的糖蛋白可以協助成熟的流感病毒脫離宿主細胞，感染新的細胞，所以抑制這種糖蛋白的活性，就能抑制病的傳播，起到治療甲流的作用。

但奧司他韋是屬於處方藥，使用的時候需要遵循醫囑，而且可能會產生耐藥性。自行服用風險增加，但是療效會降低，所以不建議大家「搶」這個藥物。

反而是一些解熱鎮痛的藥物，比如布洛芬、對乙醯氨基酚，咱們可以適當的購買一些，主要是起到對症治療的作用。

除了吃藥外，甲流患者要時刻注意自己的身體情況，如果出現了心律加快、呼吸急促等症狀，建議儘快就醫，因為可能是出現了肺部的併發症。

「甲流」的嚴重性，和身體的免疫力有很大的關係，所以咱們應該積極的提升自己的免疫力，減少甲流病毒及其他病毒的對身體的「侵犯」。

提升免疫力說起來簡單，但是做起來很困難。免疫力是身體整體狀況的一個表現，只有身體好了，免疫力才能穩定，才能有效的抵抗外來病毒的入侵。所以提升免疫力要從身體的整體去考慮，從各個方面，比如說均衡、健康的飲食、戒除不良習慣、減少熬夜、每天適當運動等等。

最後希望大家能記住一句話，免疫力才是我們的「萬能藥」。