劉志強，筆名志強，內蒙杭錦後旗人，退休教師，喜好文學，尤其是古典詩詞。
煩惱，是自己想出來的，是拿別人的言行來煩惱自己。
一切煩惱，都是自尋的，痛苦都是自找的，如果你不找上煩惱，煩惱永遠也找不上你。
人心之煩，煩在計較；人生之苦，苦在執著；人生之難，難在放下。
生活中，你在意什麼，什麼就會折磨你；你計較什麼，什麼就會困擾你。縱使天大的事，當你用順其自然的心態去面對時，就會發現其實沒什麼，只是自己想得太複雜而已。
不幸，往往 源於自己；煩惱，往往源於比較；痛苦，往往源於不知足。
煩惱的另一個原因就是你的記性太好了，不管該記得不該記得，你都牢牢地記著，那麼煩惱自然而然就會找上你、纏上你、不離開你。
煩惱本無根，不撿自然無；困惑本無源，不究自輕鬆。因此，路，不通時，選擇拐彎；心，不快時，選擇看淡；情，漸遠時，選擇隨意。
生活原本沒有煩惱、沒有痛苦，有了欲望，煩惱、痛苦就來纏身、纏心。
心，只有一顆，裝太多會痛；人，只有一生，求太多會累。心靈的愉悅，來自精神的富有；簡單的快樂，來自心態的知足。
人不爭，一身輕鬆；事不比，一路暢通；心不求，一生平靜。攀比的心，讓人失去快樂；嫉妒的心，讓人增添憤怒；簡單的心，讓人減少煩憂；知足的心，讓人享受幸福。
在生活中要學會刪除不開心的事情，快樂之光就會照進你的心房，美好的事物才會駐足你的心間，開心快樂才會圍繞著你，不知不覺中你心裡充滿活力、充滿陽光，你就無煩無惱心自在，喜樂生活風光好。
與此同時，清淨都是自修的，平和也是自得的。心中無塵心自安。
當你懂得及時清理自己的內心，及時剷除心中生出的雜草，就能保持內心的清淨，就能簡單而安逸的生活，就能收穫快樂和愜意。
一切的煩惱憂傷都是由心而生。因此，煩惱多是自己找來的，這就是所謂的「煩惱不尋人，人自尋煩惱」。
煩惱就像一根打了結的繩子，一頭牽著自己，一頭牽著他人。
我們越是和煩惱過不去，這個結就會越牽越緊，煩惱就會越來越多。
為了這些煩惱而消耗我們大量的精力和時間，我們怎能熱情地、全力以赴地投入到工作中去呢？又怎麼能較快地獲得夢想中的成功呢？
煩惱都是心情影響的原因，多想開心事，以便沖淡煩惱心情，才會得以開心。
看淡，就是好心境；想開，就是好心情。不能解決的問題，都交給時間去解決吧，沒有時間解決不了的問題；不能擺脫的煩惱都是自找的，首先不要怨天尤人，那不是你煩惱的藉口。
萬物都在提醒你，就看你如何著眼。凡事都是多稜鏡，不同的角度，看到不同的結果。你在乎的是什麼，反射到內心的就是什麼，那也是障礙你心地的癥結所在。
繁華三千，看淡即是雲煙；煩惱無數，想開就是晴天。有喜有悲，才是人生；有苦有甜，才叫生活。
人生的苦樂，不在於碰到多少事情，而在於心裡裝著多少事情。生命的旅途中，翻山越嶺也好，涉水乘舟也罷，能不能過去，全憑心態。
心若安，可步步生蓮；心若簡，可念念安然。心清，一切明；心濁，一切暗；心痴，一切迷；心悟，一切禪。
一切的根源皆在內心，痴與執，怨與恨，只會讓心翻滾，讓人不安。只有放下它們，才能輕鬆自然。煩惱放下成菩提，心情轉念即晴天。
人生若得如雲水，鐵樹開花遍地春。