看點 全球青少年的心理危機下，人們越來越意識到社會情感學習的重要性。一個人的社會情感能力，不僅直接影響學術表現，更關乎終生的幸福感。然而，在我們的學校教育中，社會情感學習仍然十分匱乏。作為教育的專業引領者，學校、教師該做些什麼？
支持外灘君，請進入公眾號主頁面「星標」我們，從此「不失聯」。
文丨張楠 編丨Iris
每年開學季，都是學校的心理諮詢室最忙的時候。
開學焦慮也好、長期不快樂也罷，孩子們越來越不快樂的現實擺在眼前。根據《2022年國民抑鬱症藍皮書》數據，18歲以下的抑鬱症患者已經占到總人數的30%；50%的抑鬱症患者為在校學生。
近日，有消息稱，今年「兩會」，民進中央擬提交《關於構建中小學生心理健康家校社協同管理體系的提案》，建議將抑鬱症等心理疾病納入醫保門診慢性病病種。
一場曠日持久的青少年心理危機已經到來，可是，為什麼能夠給他們支持的，卻還是只有學校角落裡那間小小的心理諮詢室呢？
社會情感能力的學習，從沒有像今天這樣緊迫。
我們的孩子已經變了
教育者還沒有跟上
「我們有個學生，還在媽媽肚子裡，父母就在家裡聲情並茂給他朗讀文章，兩三歲以後就開始自己閱讀。先是可以咬的書，後來是撕不破的書，再後來就是正常的紙質書。到上小學時，這孩子已經閱讀了3000多冊書。一走進課堂，老師說啥都懂，已經能夠直接和老師對話了。」
南京市芳草園小學老師郭文紅，曾對媒體分享過一位優秀的小學生。雖說是個例，卻也頗為典型、生動地描述出了城市孩子的「卷」。
南京市芳草園小學老師郭文紅
郭老師教數學，也做班主任，跟學生打交道三十多年了。她是南師大班主任研究中心兼職研究員，也是教育部班主任「國培班」的第一批學員，之後便連續十年被教育部特聘為班主任國培班授課老師，擔任國家教育行政學院遠程網絡班主任培訓講師。
這麼些年來，她有個非常直觀的感受：現在的孩子，學習能力在變強，然而社會情感能力，卻是參差不齊、甚至大不如前的。
「不能讓孩子輸在起跑線上」的執念下，家長們早早開始抓孩子的學習，像是數數、認字、背古詩詞、英語單詞這些，基本上在上學前就湧入了孩子們的日程表。
然而，學科知識以外的那些事情上，孩子們就顯得不那麼educated了：
有孩子剛上學，一進教室就把書包往地上一扔，自己回座位。問了才知道這是把進教室當成回家了，以為進門把包包一扔，老師就會像家長一樣幫他把書包撿起來；
還有午飯時間，孩子很少會主動提出要幫哪個同學去打份飯，或者關心一聲老師吃過了沒，這在以前都是很尋常的事......
「但我們能怪孩子嗎？他們的成長環境就是這樣的。」
郭老師回憶，在她小時候，家裡孩子多、父母忙，是大多數普通家庭的常態。於是孩子們從小就被父母要教導，自己的事情自己做，要懂得分享、關心，要體諒長輩、為別人著想。但現在的孩子，卻不是這樣——
家裡六個大人圍著一個孩子轉，孩子一直處於一種「有求必應」、「呼之即來」的狀態，好吃的、好玩的都是孩子優先，孩子的意識里怎麼會有別人？
現在的孩子，獲取知識、信息的途徑也多，手機、IPad一打開，什麼都搜得到，父母、師長也不再像過去那樣具有權威性了；
在加上社交媒體的出現，像過去那樣，農村孩子放了學就聚到一起出去「野」的機會也沒了，所謂的自我、他人、人際交往這些，幾乎都成了空白。
世界在變，孩子自然會跟著變，可是理應幫助他們做好準備的教育，卻沒有跟上來。家長和學校關注的焦點，還是分數、排名。
北京師範大學中國教育創新研究院院長的劉堅教授，曾提出過「學業過剩」的說法：
經過幾輪課程改革之後，一流的教師也只有1/3的時間能從事非標準答案、不以分數為取向、不是簡單死記硬背的學習教學和評價；剩下2/3的時間，還是基於標準答案的死記硬背。
知識、技能、解題能力、認真、勤奮、刻苦、踏實、謹慎等基本特徵，中國人沒有問題；但是實踐能力、創造性、好奇心、興趣愛好、團隊合作、正直善良、人生觀、價值觀等要素，有結構性的缺失。
簡單來說就是，機械課業的學習負擔太重，而社會情感學習的部分，又缺乏得厲害。
社會情感學習(Social and Emotional Learning, SEL)這個概念，最早可以追溯到20世紀60年代，由耶魯大學醫學院的兒童研究中心提出。顧名思義，也就是在學校課程中培養社會和情感能力的教育。
1994年，一個叫做「促進社會情緒能力學習合作組織」的國際組織（Collaborative for Academic, Social and Emotional Learning, CASEL）成立，在美國開始推廣社會情感學習。2002年，聯合國教科文組織向全球140個國家的教育部發布了實施SEL的十大基本原則，開始在全球範圍內推廣SEL計劃。
根據CASEL的定義，社會和情感能力主要涵蓋三個方面的內容：第一，具有良好的自我意識、自我管理；第二，社會意識和人際關係管理的能力；第三，能夠做負責任的決定。
社會情感學習內容板塊
圖源CASEL
三者環環相扣，一步也少不了。然而我們的學校教育，可能連第一層都還沒有達到。
培養學生社會情感能力的前提
是教師自身社會情感能力的提升
網上曾流傳出一段老師批評學生的視頻。老師一邊厲聲說「講大點聲」「弄壞了你負責賠償」「吃死了不要來找學校」等話，一邊用鏡頭逼近孩子的臉，事後，還將這段視頻發到了家長群里。
後經查證視頻屬實，該老師是南京市的一位小學老師，因孩子誤食乾燥劑、還動了教室里的多媒體設備才批評。
事情一出，便引發網友熱議。有人說，老師管得對，誤食乾燥劑這麼危險的事，怎麼能不管？也有人說，老師如此嚴厲，還錄視頻，不知道會給孩子造成多大的心理陰影。
郭老師看到，只覺得「心疼」——孩子犯錯、出問題當然要管，但老師的處理方式只能說是「令人遺憾」。「語言霸凌、公開羞辱，這是老師基本的教育觀、價值觀都出了問題。」
只消老師稍稍了解一些心理認知、腦科學知識，就不會簡單粗暴地給學生貼上個「壞學生」的標籤。
「當然，這也跟老師們的工作環境、成長背景有關係。但歸根究底，培養學生社會情感能力的前提，是教師自身社會情感能力的提升。」如果老師們不能通過自身的成長去影響孩子，那就意味著，他們並不能勝任教師這份職業。
在經驗和知識都在迅速失效的今天，李希貴校長曾說，教師很難再以提供「知識價值」自居了，今天教師的勞動性質，更多的是一種情緒勞動。
但，並不是所有的老師，都準備好了接受這樣的變化。
的確，根據外灘君觀察，為著教師這個「鐵飯碗」，很多年輕老師還沒來得及看清這份工作背後的專業和挑戰，就匆忙站上了講台，碰上這樣那樣的複雜情況，自己的「委屈」還沒弄明白，更不用說識別孩子的問題。
即使是足夠負責、願意學習的老師們，也困境頗多。
一方面，關於孩子心理發展、認知規律的研究和實踐，也是近幾年才進入教育界。跟有標準答案的學科教學不同，社會情感能力的培養，沒有標準、難以量化，執行起來更難，老師們也只能「摸著石頭過河」。
另一方面，現在許多孩子的頑劣，也是超出大人想像的，當他們「惡語相向」，老師們也會寒心、會懷疑自己，然後逐漸在身心疲憊中說出那句「放下助人情節、尊重他人命運。」
「他還這么小，就已經長成了一副討人厭的樣子，或者說跟社會規範嚴重背離的樣子，那教育者是不是更要想一想，他的成長環境是多麼的糟糕和惡劣，才把他變成這樣一個孩子？」
任教三十年，郭老師充分理解老師們的困境，但，當孩子已經出現了社會情感能力的問題，這已經是一種「求救信號」了。郭老師說，每一個孩子都值得被大人用心善待。雖然在孩子社會情感能力的培養中，家庭教育的位置更顯著，但學校教育也應該有一個補救功能。
「不是所有的老師一上崗就能成為一名社會情感能力較強的老師，但這是可以訓練的。」郭老師希望更多的老師們能夠意識到，這不僅對學生的發展有重要影響，對自己的職業幸福感也很關鍵。
曾經，有個二年級的小男生，在教室里突然對著郭老師大喊，「你不要臉！」
沒有上下文，還當著全班的面，郭老師第一反應也驚詫、憤怒，還有點尷尬。但想一想還是儘量忍住了情緒，佯裝嬉笑地問他為什麼要這樣說。
沒想到小男生又沒頭沒尾地來了一句「你這麼大的人了還跟媽媽睡，就是不要臉！」郭老師瞬間推斷出個大概，再問下去，果然，小朋友想跟媽媽睡，爸爸就說了這麼一句話。孩子不懂，也不知道怎麼表達，所以就「受困」，只能笨拙地重複了。
看清了這一層，才好放下情緒來做專業的事：識別孩子、達成溝通、啟發和培養孩子的社會情感能力。處理好這件事，郭老師還咂摸出一些幸福的滋味兒來，或者說是一種成就感。
「孩子信任我，而我也沒有辜負他的信任。」用郭老師的話說，作為一個跟兒童打交道的人，就是要修煉到這個程度才行。
我們需要怎樣的社會情感教育？
全球性的青少年心理危機下，越來越多的國家都開始用各自的方式去嘗試改革：
2015年美國發布了專門的法案，對社會與情感學習（SEL）做出明確的規定。2020年，美國有20個州採取了SEL的K-12學習標準，50個州採用了SEL的學前教育標準。
2005年，英國教育與技能部在中小學持續推進社會與情感學習項目（SEAL），在英格蘭地區有70%的中學和90%的小學參與了該項目。
國內對於社會情感學習的嘗試起步較晚，很長一段時間裡，還是只能依靠班主任的德育課。2021年，中國首次發布了中國青少年的社會情感能力的測評報告，這也被視為國內社會情感教育的一次關鍵節點。
OECD社會情感能力的測評框架「五大人格維度」
圖源OECD
但，誠如前文所述，社會情感學習沒有標準、難以量化，自上而下的改革固然重要，卻也難免容易落入「片刻感動」。
即使在社會情感學習已經成為單獨課程的美國，孩子們也仍然沮喪著。由美國疾病控制和預防中心（Centers for Disease Control and Prevention, CDC）發布的青少年風險行為調查發現，從2011年到2021年的十年中，曾考慮過自殺的青少年比例大幅增長，其中，女孩子更為嚴重，增加了50%。
《大西洋月刊》撰文表示，導致這些的原因可能包括：普遍使用社交媒體引發的信息過載，尤其是負面信息；與朋友線下相處的時間減少，造成社交孤立；槍擊事件、全球變暖等生存危機帶來的心理壓力；養育方式的變化降低了孩子心理適應能力。
全社會的焦慮，竟然全都壓在了孩子身上。
「面對著未成年人，在他們的快速成長期，很難期待他們的情緒、心理接近理想的穩定。這就要求老師必須有穩定的情緒，能夠更好地管理自己的情緒，並通過對自我情緒的管理影響學生，幫助他們建立穩定均衡的情緒和心理狀態。」
李希貴校長曾這樣對教師們提出建議。但這又何嘗不適用於父母、長輩，所有面對孩子的大人？
同樣需要強調的是，管理情緒不意味著沒有情緒。郭老師建議家長和老師們，培養孩子的社會情感能力，尤其要對孩子做到敬畏、真誠。
郭老師班上曾出現過一個孩子，要拿美工刀劃同學的眼睛。原來，這個孩子因為成績差一直被同學嘲笑、譏諷，脾氣也有點暴躁，後來，經醫院檢查發現，確實大腦發育有點問題。
當這個孩子決定如實告訴同學們後，卻被班上幾個調皮的孩子笑他「腦子有病」。生病的孩子受不了，最後才發狂、拿起了刀子。
請家長把生病的孩子帶回去後，郭老師忍不住發了脾氣。「你們怎麼可以這樣傷害一個人？他因為一些生理問題遇到了困難，現在查出原因了，真誠地把一顆心袒露給大家，你們怎麼忍心在這顆火熱的心上撒鹽？」
那天放學後，她還接到了生病男孩爸爸的電話，說孩子不見了。結果去學校找才發現，孩子自己偷偷回了教室，打掃了衛生，還給之前被他威脅過的同學都貼了一張便簽紙，上面寫著「對不起，我今天不該那樣」。
出乎意料的是，第二天，孩子們都忽然變得懂事了，帶著他一起小組討論、課間也一起做遊戲，好像昨天的事情沒發生過一樣。
郭老師和學生們
「社會情感能力的第一層本身就是對自我的關注。就像我會鼓勵孩子說出自己的真實感受一樣，被傷害了我不開心、被忽視了我很沮喪，大人也應該這樣。」
不管喜怒哀樂，只要大人們真誠地通過情緒表達出正確的價值觀引導，一舉手一投足，都可以起到教育的作用。
還有一個孩子，讀小學時，被好朋友不小心誤傷到，還特地來跟郭老師說，「只是有一點疼，沒關係，他跟我道過歉了，我決定原諒他。」
然而，升入初中後，這個孩子卻遭遇了校園霸凌。最後實在受不了，回家求助父母，卻只得到了一句，「為什麼就你被欺負？」
老師的缺位、家長的漠視，讓這個孩子的中學時代始終蒙上了一層灰。郭老師得知這件事，已經是這個孩子上大學後回母校探望時，還是和小學時那個層誤傷他的好朋友一起。
所幸，他依然能在遭遇霸凌後堅持「善良沒有錯」的是非感，可，原本他的善良值得更多的珍視。
同樣，家庭教育之於孩子發展社會情感能力的重要性，雖是老生常談，卻也是無可迴避的事實。許多父母都說，不能讓孩子輸在起跑線上，可是孩子真正的起跑線，不正是父母本人。
大人善於尊重自我的感受，孩子也不會過分軟弱；大人努力，孩子也學著上進。再次回到文首的問題，幫孩子走出時代的困境，何其艱難。可是當老師們和家長們都擁有這樣的勇氣，又何嘗不是一次突破困境的契機？
正如著名教育家蘇霍姆林斯基所說，「沒有家庭教育的學校教育和沒有學校教育的家庭教育，都不可能完成培養人這樣一個極其細微的任務。
關注外灘教育
發現優質教育