在我們沒有親眼見到一種人或者一種生活方式的時候，我們總是不相信的。
很久以前就在 YouTube看到有無性戀的男女跟大家分享「沒有戀愛需求」到底是一種怎樣的體驗，當時還蠻驚訝和意外的，不過看到他們非常接納自己，而且都過著蠻不錯的生活，也就慢慢了解這是一種怎樣的狀態了。
"無性戀一般不會有性吸引"
「相比於性愛，我更喜歡吃冰激凌和看電影」
「我們像大家一樣，只是普通人」
到底什麼是無性戀或者無性向？
無性戀或無性向（Asexuality、Nonsexuality），是指一些不具有特別明顯性傾向的人，即不會對男性或女性等性別表現出特別明顯的性慾、情慾。但是部分無性戀會對他人有情感上的浪漫感覺、浪漫吸引力、建立浪漫關係等欲望，即「柏拉圖式戀愛」：其中分為異性浪漫情感、同性、雙性、泛性浪漫情感等；部分無性戀對他人無浪漫或者戀愛的情感。
柏拉圖式戀愛，大家很熟悉了，通常被我們成為精神上的愛情，是一種被西方哲學家柏拉圖命名的一種追求心靈溝通，排斥肉慾的精神戀愛。
2004年CNN發表的一篇名為Study: One in 100 adults asexual的研究數據顯示，無性戀大概占人口的1%。所以這部分人群確實存在，但數量極少，這也就導致人們對這部分人群的不理解和偏見。即使在研究界，無性戀也是在2004年之後才開始被更多的科學家承認是一種性取向並進行研究，也就是與異性戀、同性戀和雙性戀等概念並列——
異性戀是對異性別有強烈的吸引；
同性戀是對同性別有強烈的吸引；
雙性戀是對兩種性別都有強烈的吸引；
而無性戀是對兩種性別都無強烈吸引。
雖然仍然有一些人反對把無性戀作為一種性取向，不過還是積累了一系列從社會學和心理學的研究角度對無性戀進行的解釋。
那無性戀就是禁欲主義或者獨身主義者麼？
禁慾（abstinence）是一種生活型態，一種以剝奪某些基本需求和欲望，特別是禁止性方面的欲望，來達成某些特定目的的手段，這個詞特別指和宗教相關的此類行為。
獨身主義（celibacy）就是保持獨身、不結婚。很多人因為不同原因保持獨身，可能是為了追求理想、保留個人自由不想受拘束等等，總之更多的是一種個人選擇。
無性戀者則有別于禁欲者和獨身主義者，一般沒有宗教信仰的因素，也並非是自己的選擇。他們不會對男性和女性任何一方產生性趣，但會因自己的性別或日常經歷而對某一性別多出一些好感，也就是非常社會化的體現。一些無性戀者由於各種各樣的原因，如渴望擁有孩子或應伴侶的要求而發生性關係，儘管他們較少有主動的性慾或者情慾。
無性戀是性功能缺失導致的麼？
有些人會覺得他們之所以性趣不足，是因為性功能缺失，這完全是一個誤會，也許在無性戀人群中存在性功能問題患者，但正如其它性向的人群也會存在一般，這是隨機的規律，與其本身的性取向無關。所以他們中的很多人不僅具備正常的性功能，而且也會在一定情境下主動使用。
這意味著，有些人可能從未使用過，有些人頻繁使用過，但動機並非性慾或者情感因素，單純只是一種生理機能的反應。所以相比於期待性慾而因功能受損無法滿足的人群，無性戀並不會被性行為的低頻甚至缺乏而感到心理上的困擾。
所以上文至少表明兩種人沒有戀愛需求的原因，一個是無性戀的取向，還有一個是獨身主義的生活方式。但前者是遺傳決定，而後者是個人選擇。
不管是上述哪種情況，個體的身心健康一般都不會受到負面影響，可是還有一類人沒有戀愛需求的原因可能就是感情創傷造成的結果了。
為自我保護形成的防禦機制
想必我們在生活中的某個階段都不可避免地遭遇過感情上的一些傷害，或重或輕，因此會經歷短期或者長期的空窗期來進行自我調整和治癒。我們會感覺到沒有辦法開始新的感情，或者自認為一個人的生活更好，完全不需要有另一人的陪伴，不然反而麻煩和產生諸多困擾。
這種情況下的戀愛需求的缺失，可能就需要被關注了。
由於已經形成的創傷對我們造成了傷害，出於本能的自我保護，我們會用隔離和逃避的防禦機制來讓我們進入安全的狀態，久而久之，對親密關係的恐懼會在我們無意識的情況下逐漸形成。
如果你身處這樣的境遇中，推薦閱讀這篇文章為什麼我們無法和喜歡的人建立親密關係？ ｜孤獨的低風險和不匹配的依戀模式是關鍵，這篇文章詳細分析了親密關係難以建立的原因，也許可以給你提供一個自我調節的方向。
如果你感興趣的人沒有表現出對親密關係的需求，希望這些原因參考可以幫助到你。
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