人說女人是水做的，女人因水而變得美麗動人，女人與水有著不解之緣，美麗的女人宛如一潭春水，使人春心蕩漾。反之，如果一個女人缺少了水的滋養，皮膚就會出現可怕的情形：皮膚乾澀緊繃，表面有細小的脫屑，繼而會形成細小的皺紋，長期缺水的皮膚還會幹裂和容易過敏。
科學實驗表明，水是人體之本，人體中水的含量依其不同的發展階段而有所不同。胎兒體內的水分約占90%，嬰兒時期為80%，青壯年70%，中老年
60％甚至50%，所以人的老年化過程也是一種水分丟失的過程。在人體中，健康肌膚所含的水分占10%~15%，一旦這些水分流失，肌膚的各種問題就會接踵而來。因此，女人要想皮膚滋潤水靈，就需要經常進行皮膚的補水保養。把濕潤的面膜敷、塗在臉上並停留一段時間，面膜中的養分和有效物質就開始同皮膚滲透，且將肌膚與外界空氣隔開，讓水分緩緩滲入表皮的角質層，深層細胞膠質也能吸足水分，同時毛細血管擴張，血液微循環加快，促使皮膚細胞對營養性和功效性物質的直接吸收利用，充分發揮面膜的美容美顏效果。肌膚富含充足的水，才會飽滿而有彈性，柔嫩而有光澤。
擁有像嬰兒般細滑的肌膚是許多女人的夢想。肌膚富含充足的水分，看起來才會飽滿有彈性，所以要想擁有健康美麗的肌膚，就要給肌膚"喝"足水。
下面給大家介紹一些具有補水滋養效果的面膜。只要經常做，擁有水嫩靚麗的肌膚一點也不難
白蘿蔔蜂蜜面膜
【原料配方】白蘿蔔半根，蜂蜜適量。
【製作方法】將白蘿蔔洗淨，榨汁，然後加人蜂蜜調勻。
【使用方法】抹在臉上，輕輕按摩10分鐘後洗淨。剩餘的白蘿蔔汁加蜂蜜內服。
【美容功效】保濕，對皮膚粗糙、色素沉著均有效果。【溫馨提示】適用於任何膚質。
草莓蜂蜜面膜
【原料配方】草莓3個，乳酪、蜂蜜各適量。
【製作方法】先將草莓切成薄片，再蘸上乳酪和蜂蜜。
【使用方法】敷在面部，約15分鐘後用清水洗淨即可。
【美容功效】滋潤肌膚，補濕效果超強。草莓能補濕美白肌膚，加速肌膚新陳代謝。蜂蜜是一種可收緊皮膚、使面部平滑的面膜材料，如果加入鮮乳酪，更能為皮膚帶來充足的滋潤和水分。
蜂蜜蛋黃杏仁油麵膜
【原料配方】雞蛋1個，蜂蜜、杏仁油各適量。
【製作方法】取蛋黃充分攪拌，然後加人蜂蜜和杏仁油並攪拌均勻。
【使用方法】均勻塗抹到面部後，休息10分鐘左右，然後用溫水洗淨即
可。
【美容功效】能夠供給皮膚充足的水分和營養素。
蜂蜜蛋黃牛奶面膜
【原料配方】雞蛋1個，蜂蜜、牛奶、麵粉各適量。
【製作方法】把雞蛋液打到碗中，取蛋黃，然後調入蜂蜜、牛奶、麵粉，攪拌均勻。
【使用方法】睡前均勻塗抹到面部後，休息20分鐘左右，然後用溫水洗淨即可。
【美容功效】蜂蜜、蛋黃都有滋潤肌膚的作用，可補充肌膚的各種養分，使肌膚細膩有光澤。
【溫馨提示】此面膜尤其適合乾性肌膚，以及於冬天或特別乾燥地區居住時使用