首先第一個類型：就是我們的舌頭上不僅有裂紋，並且舌頭還愛非常紅，舌苔有比較少，平時容易口乾口苦，臉上還容易長痤瘡，有時候還手腳心發熱，胸悶煩躁，這多見是陰虛火旺，灼傷了我們體內的陰液從而導致我們體內津液不足，到了舌頭上就可能出現裂紋，這個時候我們可以通過滋陰降火來進行調理。
第二種類型，這類裂紋舌，舌苔黃膩，兩邊伴有齒痕，平時大便不成型，還容易粘馬桶，白天總是提不起精神，看著比較憔悴，容易頭昏腦脹，還總是腹脹腹瀉，這多見是痰濕阻絡了，痰濕在脈絡裡面阻礙了氣血、津液的運行，從而讓我們的津液無法有效的運往全身，也就出現了「出水」的現象，這個時候我們可以用幾味中藥來進行祛痰化濕。
第三種類型，這類人的舌苔紋在我們的舌頭中間，這個位置代表我們的中焦脾胃，並且舌苔淡白，稍微吃一點涼的就不舒服，很容易腹痛腹瀉，這多見寒邪傷胃，在我們中醫上認為寒性黏膩，我們可以想像一下，一瓶水，如果被冰凍了，是不是也就成了冰塊，這說也就不流動了，這個時候我們可以通過溫中健脾來進行調理。
最後一種情況，這類人的裂紋舌，舌苔顏色很淡，尤其是前端還有一定的凹陷，這對見是心血不足，中醫認為心主血脈，在竅為舌，如果心血不足，無法濡養我們的舌頭，又因為津血同源，所以這個時候也會出現裂紋，這類人還多見頭暈目眩，失眠多夢，經常少氣懶言等症狀，