新華社:揚科維奇每天至少跑10公里,常帶體脂率未達標球員晨跑

直播吧 發佈 2024-04-29T16:58:31.147669+00:00

據《新華社》報導,無論時差,不管多忙,健身都是揚科維奇每天雷打不動的習慣。面對各種壓力,揚科維奇坦言自己清楚面臨怎樣的局面。

直播吧3月2日訊 昨天,中國足協召開揚科維奇就任國足主帥新聞發布會。據《新華社》報導,無論時差,不管多忙,健身都是揚科維奇每天雷打不動的習慣。面對各種壓力,揚科維奇坦言自己清楚面臨怎樣的局面。

據悉,年過50的揚科維奇每天至少都要去跑上十公里,保持著標準的運動員身材。以身作則,是揚科維奇領導球隊的方式。他給球員們設置了很多身體指標要求,其中包括著名的10%體脂率紅線。杜拜杯結束後在海口拉練,揚科維奇經常早上6、7點就帶著體脂率未達標的隊員晨跑。

揚科維奇表示:「我跑多少,就要求隊員跑多少。他們比我年輕快30歲。讓別人做犧牲說起來總是很容易。我希望成為球員們的榜樣,督促他們去付出。只有我自己先做到了,我才有資格去要求他們做到同樣的事情。」

在飲食方面,揚科維奇表示:「來中國後我也一直在了解中國的情況,我理解中國人喜歡吃碳水和脂肪。不過球員必須清楚,你可以吃一點,但這也意味著明天訓練你必須更加努力。」

揚科維奇的執教理念,始終把態度擺在首位。不同於大多數主教練安排助理教練帶訓練,揚科維奇在訓練場上總是親力親為,球場上到處都是他的喊聲。與國內大部分球隊習慣下午訓練不同,揚科維奇的場地訓練幾乎都安排在上午,他認為這更有利於球員養成良好的生活習慣,迫使球員必須得早睡早起,也方便他下午根據實際情況安排力量訓練。

在新聞發布會上,揚科維奇稱國足的目標是衝擊2026年世界盃。對此,揚科維奇表示:「如果我真是外交官,又怎麼會直說我們要衝擊世界盃呢?我當然清楚自己面臨的是怎樣的局面。」

(小虎)

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