在很多考上清華北大的孩子中，不少也是普通家庭出來的，很多人一定會好奇，普通孩子的家裡是用的什麼方法讓孩子變成大學霸的呢？

直到去翻他們的官網才看到，他們的一次學生展覽儼然將學霸的秘密公布於世了。

這次展覽貼出的作品，全是優秀畢業生和在校生的筆記、作業和計劃。

其中最引人矚目的則是清華文學系的某一位學生的一天的行程安排表。

密密麻麻的行程表將一整天都安排的滿滿當當。

凌晨1點開始睡覺，清晨6點就起床，除了本有的學習任務，還包含了其他的體育鍛鍊、生活狀態、社會工作、品德修養等一天的總結。

精確到「分」的安排表，讓人看得喘不過氣，卻體現了清華學霸深入骨髓的自律和行動力。

照片一貼出就引來網友的紛紛評論。

不難看出，學霸和普娃之間的差距，不止是智商方面，更大的則是堅持下去的自我驅動習慣，以及對知識的渴望。

所有精細到分秒的日程表和課堂筆記，都是學霸們主動追求學習的必然結果。相反，如果我們只是為了逼自己學習而定製計劃表，最終這份計劃表也會被擱置在一旁。

連成年人都堅持不下來，更何況孩子能夠保持這份堅持的毅力呢。

孩子的心智都還在發展的階段，也就是自制力匱乏的階段，所以不能長時間集中精力在學習這件枯燥的事情上，所以會出現不配合學習，打破計劃表的順序。

那到底該怎麼做才能讓孩子變得主動學習呢？

如果說智商這個方面沒法做改變，那麼我們可以通過培養好習慣來改變後天的能力。

學霸之所以看起來成績很好，能力卓越，這個「強」的背後，是由很多細節支撐起來的。

課堂上每一分鐘的認真聆聽，作業上的每一次認真對待，筆記上的每一個重點都恰到好處。

這種靠譜的習慣，是從小就開始培養的了，事實上，小時候很多零散不守規矩的生活細節，都與我們後期的學習習慣息息相關。

保持邏輯清晰的習慣

清楚自己物品的擺放，甚至能快速找到

很多孩子拖拉磨蹭，作業還沒開始做，找筆找橡皮就要花費不少時間，與此同時，學霸已經將作業題目審清並且完成一大半，在這段時間內，差距就開始產生了。

這種習慣也能影響到孩子的思維，同樣的知識點，學霸一下子就能到定位到相關題目，甚至是到知道出自哪本書，改用什麼方法來解答。

保持較真檢查的習慣

對自己要做的事情有自己標準，會要求自己

很多孩子對自己字體工整的程度，作業乾淨整潔的程度都有著自己的要求，這些可能看起來並沒有沒有那麼重要，卻是幫孩子養成認真做事的好習慣。

其實這些習慣，到後面都是利於自己學習的，乾淨工整的筆記，複習起來更輕鬆，認真書寫的步驟，隨著題目的複雜程度增加，能夠避免很多不必要的錯誤。

專心做好每一件事的習慣

對待任何事物都保持高度的專注力

很多學霸的優勢，就是在於他們做事情夠專注，花同樣的時間學習，學到的知識吸收率特別高，成績自然也就一躍而上了。

能夠專心做好每一件事習慣，是最難培養的一個習慣，很多孩子學習不好就是因為上課無法專心聽課，導致的聽了但是沒學到的情況。

意志力缺陷是我們每個人都共有的狀態，每一個人都會以某種方式抵禦誘惑、癖好、干擾和拖延等等，這不是某些人的個人弱點，而是普遍存在的問題，是所有人的共有狀態。

掌管著意志力的就是我們大腦中的前額葉皮質，前額皮質是位於額頭和眼睛後面的神經區，它主要控制人體的運動，比如走路、跑步、等，這些都是自控的表現。隨著人類不斷進化，前額皮質也逐漸擴大，並和大腦的其他區域聯繫得越來越緊密。

現在，人腦中前額皮質所占的比例比其他物種大很多，這就是為什麼人會感到未雨綢繆，前顆皮質擴大之後，就有了新的功能。它能控制我們去關注什麼、想些什麼，甚至能影響我們的感覺。這樣一來，我們就能更好地控制自己的行為。

前額皮質分三個區域，分管「我要做」「我不要」和「我想要」三個區域。

前額皮質的左邊區域負責「我要做」的力量。它能幫你處理枯燥、困難或充滿挑戰的任務。比如，當你想開始做作業的時候，它會讓你拖拉一會在做。

右邊的區域則控制「我不要」的力量。它能克制你的一時衝動。比如，你做作業沒有開小差，而是一直認真的在寫，就是這個區域的功勞。以上兩個區域一同控制你「做什麼」

第三個區域位於前額皮質中間靠下的位置。它會記錄你的目標和欲望，決定你「想要什麼」。這個區域的細胞活動越劇烈，你採取行動和拒絕誘惑的能力就越強。

前額葉越發達的人，專注的能力就越高，專注能力越高的人，學習起來就不費力。

學習變得輕鬆，孩子能在學習上獲得成就感，自然而然就會主動學習，學習一旦開竅,人生才能像開掛一樣一步步乘風破浪。

想讓孩子早點對學習開竅，我們可以從通過訓練孩子前額葉進行入手，利用科學專業的腦電訓練對孩子的大腦進行針對性的訓練。

根據孩子自身實際情況，為孩子制定針對性的階段提升方案。在訓練過程中採用腦電生物反饋技術，精準鍛鍊大腦相關腦區及神經網絡，增強神經元連接，使前額葉皮層神經元重新定向，信息傳遞得更準確、迅速，綜合提升孩子的專注力和學習力。

幫助孩子養成高效用腦習慣，在面對任何複雜的學習任務的時候，都能夠集中注意力，快速理解執行，提升效率。

心之所向，素履以往。只有自己想學才能學的好，掌握了正確的方法才可做到事半功倍。

只要是充滿內驅力的孩子，不管到什麼階段都是可以學好的，缺乏動力需要人催促的孩子，遲早也會因為無人催促而停滯不前。

培養孩子良好的學習情況才是上策，拓寬孩子的眼界，尊重孩子的天賦，保護好他的好奇心和探索的欲望，激發學習的內驅力，發掘他的潛力。

在現有規則下家長們要接納變化，調整好的學習的預期，同時幫助孩子調整好心態，重新上路。

如果孩子是越挫越勇的鬥士型，那麼高手如雲的學校能讓他在壓力中成長；如果孩子不是壓力型選手，讓他在一個寬鬆但受關注和鼓勵的環境更能讓他進步。

希望今天的分享對大家有幫助，想要確切了解孩子的問題以及對應的專業訓練方法，可以私信留言，專家老師免費為您提供專業指導！