一、「盲目跟風」過度清潔

第一次溝通時，我們就發現了讓 3 位志願者皮膚變敏感的元兇——「過度清潔」。他們變成敏感肌的方式是何其相似。

吉可：「高中的時候臉上油油的、長痘痘，就特別喜歡洗臉，每天要洗兩到三次，特別沉迷於那種洗完很清爽的感覺。看同學用磨砂膏，皮膚好像挺好的，就也會去他們宿舍跟著一起用用。」

羅貝：「大二之前，覺得自己是城牆皮，什麼都不怕，潔面、磨砂膏、清潔泥膜都用。後來，就發現自己的臉不行了，城牆皮都能變敏感。」

小羅：「青春期是油皮，然後，長痘痘就一直用皂基潔面。現在，換了一款號稱溫和的潔面，沒想到這次拿給你們一看，還是皂基。」

其實我們的臉，哪有那麼髒啊，過度清潔真的是大多數敏感肌的一個「通病」。當然，你要是沒過度清潔，可能還會怪遺傳、熬夜、吃辣……但其實，很多敏感肌都源自你的錯誤認知。

二、「錯誤認知」擺爛式護膚

脫皮、紅血絲，長期過度清潔，破壞皮膚屏障，問題就來了——

在天氣乾燥的季節，吉可的臉開始起屑。偷用老婆的護膚品，結果一用就刺痛，就不敢再用任何護膚品了，放任皮膚問題存在。

對於羅貝來說，如何選到合適的護膚品始終是個難題，聽說要「精簡護膚」，她索性就只用點護膚水，想起來就塗一下。有時，臉上糙糙的、痒痒的，還會忍不住用指甲摳一摳。

小羅相對有一些護膚的意識，但不相信護膚品能改善皮膚問題，產品用得也沒什麼針對性，處於跟風買買的狀態。

即使臉上常常不舒服，3 位小夥伴也沒意識到護膚手段能救，不約而同的選擇躺平開擺。

搞清楚 3 位朋友的主要問題後，老爸評測的日化工程師為他們定製了為期 28 天的專屬護膚計劃。

具體如下——

兩位女生不喜歡黏膩的膚感，皮膚沒那麼干，還偶爾會化妝，日化工程師酌情為她們減去了 B5 面霜，並額外搭配了洗卸二合一的卸妝油，方便她們化妝的時候替代洗面奶做清潔。

開始試驗前，3 位朋友均對各款產品進行了過敏測試。

之後就是整整 28 天的護膚試驗。

「說實在的，每天要搞這麼一大套流程，好幾次都想放棄了，何況我還是個男的。」吉可不禁向我吐槽著。

好在有家裡人的支持，老婆也誇他，皮膚變好了。「護膚，想一兩天就見效肯定是不現實的，想皮膚變好就要好好堅持。」

能堅持下來 28 天，吉可、羅貝和小羅還離不開指導老師的支持和鼓勵。

下面是見證奇蹟的時刻——在儀器上，3 位小夥伴面部敏感面積占比下降。

「很滿意，沒白費功夫。」羅貝看到新的測試結果開心地向我們報喜。不幹了，不起皮了，也不會一吹風就刺痛了，皮膚真的有變好。

小羅以前根本不相信護膚能救敏感肌，現在也開始相信護膚的力量，相信敏感肌可以改善。「這次回去後，我要努力堅持護膚，我有點想念老師的監督了」。

老爸評測「拯救敏感肌大作戰」，成功！

其實，皮膚敏感問題從不是個案，我們在公司很輕鬆就找到了 20 位有皮膚脆弱、敏感問題的同事，而這一次，我們只講了敏感肌問題較突出的 3 位的故事。

我們的日化工程師總結了一下這次定製護膚的成功經驗。如果你也有皮膚泛紅、乾燥、起皮、刺痛等問題，真心推薦你試試！

只要能堅持正確的護膚方式，就一定或多或少會有一些改善。

如果你身邊也有皮膚脆弱的小夥伴，別猶豫，趕緊把這篇分享給 Ta，在春天一起變美。

在寫這篇文章的時候，我們和羅貝聊了聊——

「28 天之後，還有堅持好好護膚嗎？」

「當時的要求是，清潔之後，要塗水、精華、乳、油，要做防曬什麼的，對於我來說有六步要做。現在，洗完臉之後，水、乳、精華會塗，但油和防曬基本上就不塗了，但比起從前洗個臉就出門，已經能堅持下來一些了。」

養成護膚的好習慣，一直堅持，慢慢變美，其實，每一個人都可以做到。