如松柏之茂，無不爾或承。

古人的平均壽命偏低，由其社會動盪原因，也跟當時的物質、經濟和醫療等條件落後有關。

新中國成立後，我國民眾的平均壽命，呈現逐步延長的趨勢。

近現代的百歲老人、長壽之王歲數也屢創新高。如曾被中國老齡委授予「中國長壽之王」的龔來發活到133歲。

可龔來活著時，卻有一項伴隨終身的不良愛好。

人們就會有疑問：不健康的生活可以長壽嗎？具體了解其一生經歷，大家或許可以從中找到答案。

歷經三朝的百歲老人

龔來發，生於1862年4月18日，務川茅天人，仡佬族。

從小因家中一貧如洗，發育不良。一生身高沒有突破1.45米，體重約30公斤。

清同治年間，中國社會開始走下坡路，民眾生活都較為困難。剛出生半年，其父去世，母親一人無能力撫養，龔來發送給其他人家。

養父母對其不錯，可天不遂人願。

在他10歲那年，養父母相繼過世。

他只能獨自生活。值得慶幸的是，當地的山裡、林間都有一些能果腹的食物，龔來發靠撿拾這些東西過活。

因常年野外生活，他的皮膚黝黑，又瘦又小，骨骼生長受到影響，14歲時，他看起來還沒有七八歲的孩子強壯。

因前些年的經歷，村里人都不會喜歡他，認為其「命硬」「命苦」，不太吉利。

不過，他雖瘦小，但幹活利索。

當地一戶姓向的人家，注意到龔來發，並未介意其過往經歷，讓他在向家做了長工。

經歷過顛沛流離，他非常渴望安穩的生活，正好向家人為其提供了這個機會，龔來發感激不盡。他在向家生活時，盡其所能，搶著去做事情，也給大家留下了好印象。

隨著他的到來，本來人口不多的向家，連續出生三個男孩。

向家父母非常高興，經常告誡孩子們，要好好對待龔來發，正是他的到來，向家才會人口興旺，一切順遂。

龔來發一生未婚，但他與向家人一起度過了多年的美好時光。

向家老人在臨終前，曾囑咐孩子們要好好照料龔來發。向家後人一直遵循老輩的遺願，承擔起贍養他的義務。

隨著年齡的增長，後輩都稱其為「老祖祖」。

這份無親緣、血緣的關係，持續到1995年龔來發去世。

為何可以長壽？

龔來發的長壽，讓其成為仡佬族的另類「英雄」和名人，被中央授予「長壽之王」。

窮鄉僻壤里的文盲老人，一生務農，幾乎沒有外出生活。

可能在一般人的觀念里，長壽的秘訣多是：飲食有節、起居有常。可龔來發卻有一項不太好的愛好：一輩子菸袋不離手。

從現代醫學的角度來看，吸菸會損害肺功能，破壞呼吸道免疫系統，導致惡性腫瘤發生。可龔來發卻成了長壽之王，這是在「挑戰」人們的常識認知嗎？

其實，抽菸只是他生活的一個小習慣，龔來發的生活環境和方式、飲食等，這些綜合因素的疊加才促成了其長壽的生命。

首先，青山綠水之間的茅天，氣候宜人，處於貴州的長壽帶上，那裡的人們容易長壽。

事實上，優質的生態環境，的確是人類生存的必要且重要的條件之一。

茅天的地理資源，如地層中含有多種人體必需的礦物元素，這就為人的發育和成長墊下基質。

再者，該地的山水樹，磁場環境，老人生活其中，各類慢性疾病發病率低，身體免疫力高。

該地區的土壤中，還含有人體必需的微量元素。

當地人的飲食習慣，自給自足的糧米瓜果蔬菜，可以保證大家從自然環境中汲取到這些元素，提高身體的抗衰老能力。

其次，龔來發的性格和善，屬於樂天派，對生活從不抱怨，隨遇而安的心態，以及他粗茶淡飯的健康、規律飲食，再加上勞作一輩子。

這些都是其長壽的重要秘訣。

他和向家人居住在一起，和晚輩關係和睦。

身體瘦弱，晚年也可以保證充足睡眠時間，這可以減少身體能力的消耗。

隨著科技、醫療的改善，人們活過百歲不再是夢想，但要尋找出一條通往百歲的標準之路和捷徑，不太現實。

正如龔來發老人，雖吸菸一輩子，但勞動、健康、飲食、環境等因素的重要性不容忽略。

長壽是由基因決定的嗎？

除此之外，不知大家是否想過，人的壽命跟一個重要指標有關——基因也有關係。

這點已在醫學研究中得到驗證。

根據波士頓大學公共衛生學院研究小組，發表在《科學》雜誌上的文章，一個人的壽命長短，在很大程度上取決於遺傳和環境因素的綜合影響。

當然，生活方式，尤其是飲食、鍛鍊等，在決定一個人是否可以長壽方面，發揮著無可爭議的作用。

但遺傳學在其中起到的作用，很多時候被人們忽略了。

遺傳和長壽有關，主要體現在基因變異可能增加免疫力，從而增強抗病性。

研究表明，參與調查的老人中，90%以的百歲老人在93歲以前沒有殘疾、基礎病也較少、沒有肥胖症。

還有專家進行全基因組測序研究，發現百歲老人身上，都有相同的基因變異情況，尤其是80歲及以上的老人。

從遺傳基因學的角度而言，遺傳的確比健康更重要。

如DNA修復、染色體末端的維護等細胞功能，有助於長壽的基因變異，它們可以降低慢性病的發病風險。

事實上，新興的表觀遺傳學領域的研究也表明，環境和生活方式等因素，都可能導致人們的基因發生變異。

如南山之壽，不騫不崩。

長壽之王活到133歲的奇蹟，和其豁達的心態、堅持勞作、原生態文化環境、規律的飲食等有關。

鑑於其父母因社會原因去世較早，無法和遺傳基因進行關聯。

但根據現代醫學研究結果，龔來發存在長壽基因，應該是不置可否的條件。

從另一個角度而言，了解與壽命有關的因素，在選擇配偶時，可以提醒人們關注對方家庭成員的壽命，這有助於後代長壽。