湖南日報3月1日訊（全媒體記者 周倜 通訊員 吳慧）「本來是出來玩，沒想到卻住進了醫院！真是自己給自己添堵……」今天，來自貴州的楊先生離開湖南省人民醫院前，連聲感慨自己不該胡亂飲食，把好端端的旅行搞砸了。
楊先生是一名來長沙的遊客。前不久好不容易騰出空來攜妻兒回河南探親，返程時準備順便到長沙玩兩天，沒想到卻因為飲食不當引發了胃穿孔，危及生命，還沒開始「打卡」長沙這座「網紅城市」，就進了醫院、動了手術。
「其實從河南出發前往長沙時，我就已經感到腸胃不適了。」據楊先生回憶，當時在河南，他連續喝了幾頓藥酒，出發當天早上又吃了兩個冷的鹹鴨蛋，沒過多久，自己就感覺「胃就跟凍住了似的」，不會動了。這一路上開車十幾個小時，楊先生甚至連水都不想喝一口。到了長沙，妻兒興致高漲地逛美食街，燒烤、奶茶、臭豆腐……可楊先生卻一口都吃不下，只勉強喝了一碗熱乎乎的甜酒小湯圓。
哪知當天晚上，楊先生就開始腹痛腹脹，並嘔吐了兩次。想著撐一下，等天亮了再去看醫生，於是他吃了幾粒胃藥又重新躺下，但是並沒有緩解不適，腹部反而越來越痛，後半夜更是痛到汗如雨下。凌晨妻子醒來發現丈夫已經手腳冰涼，而且表情痛苦到了極致，立馬將兒女叫醒，一起將其送到了湖南省人民醫院馬王堆院區。
入院時，楊先生已經休克，被診斷為消化道穿孔，情況緊急，好在普外三病區譚浩翔主任團隊立刻為其實施了急診腹腔鏡下消化道穿孔修補術。術後他生命體徵仍不穩定，醫護人員積極地抗感染、抗休克治療，才終於讓他脫離生命危險。
「最近，人們的出行意願不斷增強，需要注意的是，長途旅行中，人們的飲食異於往常，容易出現因飲食不節導致的各種消化道疾病。」譚浩翔表示，像楊先生這樣，一路四省自駕，旅途食宿不規律，又自行用藥加重了病情，才導致嚴重消化道疾病，威脅生命。
那麼，如何在旅途中預防消化道疾病呢？譚浩翔建議，健康人群日常飲食應少吃油炸、醃製、生冷、刺激性食物；注意用餐衛生，選擇正規的、衛生環境良好的餐館就餐；定時定量進餐，細嚼慢咽，食物避免過燙過冷；可適當補充維生素C，對胃有保護作用，可多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
「如有腹脹腹痛等不適症狀，需注意儘早忌口，儘快就醫，切勿自行用藥，因為看似相同的症狀、同樣的藥，不同的人服用的後果可能完全相反。」譚浩翔提醒，慢性胃腸潰瘍患者感覺腸胃虛弱時，可少量多次飲用米湯或者蔬菜湯，避免吃脹氣或難消化的食物，切不可暴飲暴食。