前幾天在門診遇到一位患者，他認為自己今年才51歲，年齡還不算太大，但沒想到身體卻早早出現了所謂的「老人味」。就因為這個情況，家裡以前總會嚷嚷「爺爺抱，爺爺抱」的小孫女，也開始嫌棄他身上有味、難聞，變得不再跟他親近。對此，他心裡有點失落，不舒服，同時也十分納悶為什麼別人都覺得臭，而自己怎麼聞卻聞不到？
首先，我們先了解下老人味從何而來
嚴格來講，老人味其實是一種老年人們的生理現象，隨著年齡的增加，老人的皮膚新陳代謝速度越變越慢，容易沉積大量的死皮，而死皮本身即會散發出一股難聞的臭味，這種味道仿佛手腳上出現的老繭味兒。一般在洗澡的時候適量用些磨砂沐浴露，幫助身體去除死皮，有可能會減輕老人味，減少老人味帶來的苦惱。
日本曾經有項研究表示，老人味的來源可能是身體裡一種叫作「雙乙醯」的物質，雙乙醯通常是在30-40歲左右的時候達到峰值，40歲往後，2-壬烯醛的濃度開始增加，年齡越大，體味中的2-壬烯醛濃度越高，脂肪酸越容易氧化，進而因為壬烯醛的堆積「冒」出老人味來。
其次，老人味也可能是由於老人消化系統隨之退化，導致體內攝入的營養轉化不完全所造成的，部分人和自身發生了消化系統疾病有關。這種屬於病理現象，建議儘快接受規範化治療，同時積極改善日常飲食，保持少食多餐，儘量以清淡易消化飲食為主的良好習慣，對於生的水果蔬菜，最好是能夠榨成汁喝，有助於改善老人味。
此外，老人年紀比較大，皮膚老化皺褶多，容易藏污納垢，增加細菌滋生、繁殖的風險；年齡較大的男性上廁所時常常會有小便淋漓的情況，從而導致褲子上沾染尿漬，這些一般都是「老人味」的來源。
那麼，為何老人自己聞不到老人味？
老人自己聞不到老人味，可能是因為年紀大了，嗅覺逐漸減退，如果本身還患有老年痴呆、中風等腦部慢性疾病，會加快嗅覺減退的速度，從而表現為難以聞到自己身上的味道。
部分老人自己聞不到老人味其實是因為聞習慣了，舉個簡單的例子，一個人在衛生間上大號，可能剛拉出來的時候能夠聞到明顯的便臭味，但在衛生間待久了之後，鼻子仿佛老化了，基本再聞不到臭味，而重新進來一個人之後，卻可以聞到，這跟老人自己聞不到老人味，別人都可以聞到是一樣的道理。
老人味在生活中並不罕見，出現這種情況時應該先查找原因，之後再進行相應的處理。當然，平時注意改善個人衛生，比如勤換洗衣物、常更換被褥枕套等，對於改善老人味的問題也有一定的幫助。