牙結石的擴散可把我害慘了，一排排看起來又黑又黃，顏色說不上的怪異，換了N個牙膏怎麼刷都是紋絲不動的，後來在專業人士的建議下開始使用牙粉改善問題，沒想到還真把我的牙結石給刷掉了，作為一個過來人可得跟大家好好嘮嘮我的經驗！
1、歐丹錦牙粉：這個是我一個在牙科工作的朋友建議我用的牙粉的粉質很細膩，味道是檸檬的清香，絲毫不刺激，我每次用完牙粉潔牙後，都感覺嘴巴裡面是冰涼的清香味道，對於去除異味效果也是真的好，就算我吃了比較重口的食物刷完牙也都基本聞不到了。
我當時堅持早晚使用，不到一個月的時間，我刷牙的時候就看到脫落的牙結石，雖然顆粒不算大但總歸看到了效果，然後我繼續接著用了一個多月，口腔里牙齒上的牙結石就已經掉很多了，牙齒比之前整齊了很多也比開始亮白了好幾個度，後來我又復購了兩盒牙粉搭配牙膏一起用，還送了一個口噴還挺換算的，效果也很ok！
2、齒貝白牙粉：我是看網友們說他效果好，於是我才買來試試看，用了一次感覺起沫有點難，第一次用完感覺嘴巴裡面有點麻麻的，吃點味道重的食物會感覺有點痛，不過牙粉本身的清潔能力還可以，清新口氣效果也不錯，我當時用了一個多月的時間，沒看到祛牙結石的效果！不過作為清新口氣算是有效果的！
3、黑人牙膏：這個牙膏大家基本都用過是一個國貨品牌，用起來清新口氣效果很不錯，這個牙膏我覺得還有一個功效就是醒神，每天早上刷完牙冰涼感一下子就不困了，自從牙結石被刷掉之後我就習慣用牙粉搭配牙膏來用，我常用的就是黑人牙膏，我覺得效果還不錯哦，這樣用牙粉也省量了而且效果也沒有減少，大家可以都試試。
上面的都是我自己用過且認為對牙結石起到一定功效的產品，有此困擾的大家可以根據自己的情況酌情選擇使用！