生而為人，誰都是第一次，在漫漫人生道路上，難免會留下一些不好的印記，有的人因此勉勵自己，不斷調整，進而改變整個生活。
而有的人卻不以為意，接受又不改變，即使在為人處世方面十分懵懂，也願意這樣懵懂下去。
這些人在人際交往中通常顯得沒有情商，自然他們也會有自己的一席之地，可是低情商會讓身邊的人無法體驗良好的情緒，有的時候即使是無心的，也會給人帶去傷害，這樣的行為就會影響到自己的生活。
而那些高情商的人，無論是在生活中，還是在工作上，都可以占據一定的優勢。
當然，他們在其中付出的也就比那些人多了一點，讓身邊的人與之相處的時候感到舒適，也願意與之交往。
所以，人際交往中，真正高情商的人，都具備這些能力。
一：對自身情緒的控制能力
在生活中，有的人之所以情商低，不是因為不想要一個好的人際關係，而是不懂得控制自身的情緒，以至於在和人打交道的過程中，但凡發生點不開心的事情，就容易發泄情緒。
事後也會反省自己，但是過了段時間還是沒有辦法做到改變，因為他們沒有對自身情緒的控制能力，雖然抱著一種善意，可是在過程中發生了變化，或者有了阻礙，一切計劃就都落空了。
相反，高情商的人就具備對自身情緒的控制能力，他們能夠以大局為重，即使情緒需要發泄，也不會選擇不分場合的發脾氣，而且，他們會想到別出心裁的方式去改變眼下的僵局。
畢竟生活中大多數的矛盾都起於誤解，有些事情說開就好了，而要是一時激動讓矛盾激化，那就更難以解決了，就算是有人別有用心，失去理性的情緒發泄只會讓自己受到更大的傷害。
所以，高情商的人才選擇更為高級的方式，既緩解了衝突，也讓自己留下了一個好印象，那些人際關係中的矛盾就像是人生路上的障礙物，大度一點也就跨過去了，一直在意就只會讓自己停滯不前。
二：對他人情緒的認知能力
低情商的人即使能夠控制自己的情緒，也沒有對他人情緒的認知能力，以至於在與人相處的時候，總是能夠碰到對方的痛楚，雖然不是故意的，但有些事情一旦造成，就沒有辦法改變。
有的人可能豁達，一下子就過去了，但是這個世界上有太多敏感的人，對於這一類人來說，你的一些無心之失，就會讓他們一直放不下，也就對你的人際關係造成很大的影響，很難彌補。
高情商的人通常不會有這樣的無心之失，他們具備對他人情緒的認知能力，也就是共情能力，知道在什麼樣的場合說什麼樣的話，也知道在什麼時間點忌諱說什麼樣的話題。
當然，他們對於在人際關係中交往的人會小心翼翼，在不清楚對方痛點的情況下會更加謹慎，不會刻意的討好，但是會給予一定的尊重，讓人與之相處的時候，從來沒有任何不適的感覺。
他們具備的這個能力背後，就是嚴謹和認真，並不需要百分之百的了解對方，只是通過一些細節獲得瑣碎的信息，拼接在一起就知道個大概了，這對於人際交往就是神來之筆。
三：出色的表達能力
羅振宇在《奇葩說》中提到：「職場，或者說當代社會，最重要的能力就是表達能力。」而一個高情商的人就具有出色的表達能力，他們能夠更加優雅的表達，也能夠更加幽默的化解尷尬。
其實低情商的人有的時候知道該說什麼樣的話，只是他們表達能力不行，心裡想的是一回事，說出來又是另外一回事，有些話就像沒有經過大腦一樣說出來，甚至令自己也錯愕，結果可想而知。
原本就尷尬的場景在低情商人的折騰下，可能就變得更加尷尬了，每句話牽扯的人和事都不是單一的，想要顧及到多方面，就很容易在言語上出現矛盾，處理不好，就會變成事故現場。
而高情商的人無論在什麼樣的場合，都能夠發揮出色的表達能力，無論是在工作上還是在生活中，從不拖泥帶水。
一下把複雜的事情簡單化，有邏輯的分析問題，得出結論，並且用合適的話術表達出來，成為人群中耀眼的存在。