【中埃網】訊：據埃及elconsolto網站2月25日（星期六）報導，埃及氣象局宣布在接下來的 48 小時內將迎來沙塵天氣，氣溫比正常水平上升 5攝氏度。
沙塵暴會影響呼吸系統的健康，無論是兒童還是患有鼻炎和胸部問題的成人，因此在這種天氣應遵循「每日健康」提供的一些建議。
1-經常洗手
病毒和細菌在沙塵暴中更常見，灰塵、沙子和細菌會粘在手上。因此，必須經常洗手，絕對避免接觸眼睛、嘴巴或鼻子，然後徹底清潔雙手，無論是用肥皂和水或酒精。
2-確保鼻子濕潤
高溫和大風通常伴隨著空氣乾燥，然後必須注意用清水或生理鹽水清洗鼻子以滋潤鼻子並防止任何感染。
3-避免在空曠的地方停留
在開放空間很難淨化空氣中的污垢、灰塵、病毒和細菌，因此如果您有呼吸系統問題，最好避免離開家，並在房間內使用空氣淨化器來淨化空氣，儘量避免鼻子和胸部遭受任何刺激。
4-戴口罩
如果必須離開家，建議戴上口罩，以防止吸入污垢和灰塵，並儘可能留在安全位置。
5-多喝水
多喝水，通過清潔鼻道、去除粘液層、滋潤鼻子和喉嚨，以及防止咳嗽來幫助緩解鼻炎感染的症狀。
6- 關閉房間和汽車的窗戶
關閉房間和汽車的窗戶有助於減少暴露在沙塵暴中的機會，並且可以在房屋或汽車中使用空氣淨化器，保證呼吸舒適。
編譯：中埃網
來源：中埃網APP