在一段關係里，你有沒有經歷過這樣的窘境？

給對方發消息，就像石沉大海，沒有任何回應；

你守在屏幕面前，一次次看著你們的聊天對話框，最終也沒收到對方的回信。

那些跟你相識多年的人，幾個月不聯繫，感情就淡了；

你滿懷期待地發出消息，卻不被回應。

儘管開始的時候，你們之間的聊天還很火熱；可不知怎麼的，對方忽然就不回你消息了。

被忽略，被敷衍，被冷漠，這是人在一段關係里糟心的瞬間。

年齡越大越明白一個道理：

真正在意你的人，從來都不會讓你久等；不在意你的人，即使你付出再多，也是無用功。

-01

不回你微信的人，就是最好的答覆

有一次出差，來到大學同學的城市。

一想到我們多年未見，也沒怎麼在微信上聊天，只是偶爾給對方的朋友圈點讚。

大概是「睹物思人」「觸景生情」，所以沒忍住就給對方發了消息。

我的本意是：邀請對方出來吃飯，聊聊天，敘敘感情。

畢竟相識一場，人總歸是念舊的。

可是給對方發了消息後，直到我出差3天結束，也沒有收到對方的回信。

反而看到他活躍在朋友圈裡，發自己的日常生活。

那個瞬間我才明白：原來不回消息，就已經是最直接的答案。

在任何關係里，當一個人不回你微信，就足以說明問題。

他不想回覆你，也不想跟你有什麼交集。

換句話說：

你們的關係，已經到此結束了。

心理學上有個概念，叫「期待值」。

在一段關係里，每個人都有所期待。

在愛情中：

我們為對方付出之後，希望對方能夠給我們一些回饋。

包括讚美，感激，認同，或同等的付出。

在社交里：

我們給對方提供情緒價值，陪伴對方，安慰對方，幫助對方解決一些難題。

同樣的，我們心中也期待能獲得同等的對待。

當期待值越高，你獲得的失落感也就越強烈。

付出的愛意，不被珍惜，他把你的付出看成「理所當然」；

付出的感情，不被回應，所有的等待最後都落空。

當失落感，挫敗感遠遠大於期待值時，我們對這段關係就持悲觀態度。

-02

成年人的關係，大多是「點到為止」的

看武俠小說時，裡面常常提到這樣的規矩：

高手切磋，點到為止；只進招數，不分勝負。

意思是：

兩個人相互切磋就行了，過度逾越，會傷了感情，傷了江湖地位，傷了和氣。

在一些關係中，也是同樣的道理。

什麼是「點到為止」？

意思就是：分寸感。

通過一些蛛絲馬跡，通過對方的語言，態度，行為和你們互動的方式，察覺你們感情的走向。

他在意你，那就給他同樣的回饋；

他不在意你，請立刻停止付出，不要打擾。

這就是分寸感。

好的關係是什麼樣子？

真心換真心，你付出的「因」，對方就能讓你看到「果」。

你付出的感情，對方能讓你感受到他對你的在意。

你有所念人，對方就在你身邊。

這樣的關係，叫「念念不忘，必有迴響」。

糟糕的關係又是什麼樣的？

所有的付出，都不被回應；

所有的主動，都被敷衍；

所有的熱情，都被澆滅。

在世界名著《飄》中，有這樣一段話：

「永遠不要在那些不願意在你身上花費時間的人，去浪費你的時間。」

「被忽視」，會對一段關係造成多大的傷害？

人在「嬰兒時期」，就已經有了被忽視後，產生焦慮、不安的表現。

心理學家研究發現：

當嬰兒在哭鬧，玩耍，有情感需求時，如果他的呼喚沒有得到來自父母的「及時回應」，那麼嬰兒的哭聲就更大。

孩子每一次叫「爸爸媽媽」時，並不代表他們有事情要跟你說，只是想獲得「被回應」的感覺。

因為被回應，才能讓孩子感受到：

「父母沒有離開我，父母是愛我的。」

在任何關係中，人們都期待「被回應」。

當情感被忽視，情緒被冷落，付出落空，也就意味著你們的關係即將走到盡頭。

或者說，你們的關係已經破裂了。

不回你消息，就已經是答案。

請一定要明白「點到為止」，才是成年人的社交潛台詞。

今日話題：

你有沒有「不被回應」的經歷？

被忽視後，你會怎麼做？

（文章配圖來源網絡）