中國武術諺語曰：「不怕招式多，只怕招式精」。實際上，程咬金的「三板斧」就是遵循了這個原理。程咬金的「三板斧」連連攻擊，確實厲害，經常逼得對方敵將手忙腳亂，稍不留神即被其斬落馬下。

「功夫武術酷」整理了2組號稱江湖流傳的街斗「三板斧」，虛虛實實，連環出擊，令對手很難防範。現分享給大家。

1.招式組合一

1.1.招式練習要領

預備式，以左格鬥式站立（圖1-1）。左腳向左前方斜行上步大約10厘米，右腳向左前方跟上一步（兩腳幾乎平置），同時左拳向前點擊（圖1-2）。

緊接上動，右腿支撐，左腳抬起，向前踢出左低踹腿（高不過腰）（圖1-3）。緊接著，左腳落地，同時左拳迅速收於右肩前，隨即左臂從右向左前方平行揮出，以左小臂外側和拳背為著力點（圖1-4）。

1.2.實戰用法

敵我雙方均以左格鬥式站立，相互對峙（圖1-5）。我方主動發起進攻，左腳向右前方斜形進步，跟右步，接近敵方，以左拳向敵方面部點擊，迫使敵方防守（圖1-6）。

2.招式組合二

2.1.招式練習要領

預備式，以左格鬥式站立（圖2-1）。左腳向左向前上步約10厘米，右腳向左向前跟上一步（雙腳幾乎平置），同時左拳向前點擊（圖2-2）。

緊接上動，以右腿作為支撐腿，左腳腳尖勾起，以腳彎從左後方向右前方斜形勾踢，左拳收於左肩前（圖2-3）。上動不停，左腳快速向前落地，雙腿成左弓步，同時左臂從右向左前方揮出，以左小臂外側和拳背為著力點（圖2-4）。

2.2.實戰用法

我方以左格鬥式站立，敵方以右格鬥式站立，雙方相互對峙（圖2-5）。我方主動進攻，上左步，跟右步，緊接敵方，用左拳擊打地方面部，迫使敵方閃躲或格擋防守（圖2-6）。

緊接上動，趁敵方的防守注意力在上盤，我方順勢以左勾腿勾踢敵方的右腳（圖2-7）。上動不停，無論我方的勾踢是否踢中，我方左腳均快速向前落步，同時左臂從右向左猛力揮擊以擊打敵方左側頸部或頭部左側耳根，將敵方重創（圖2-8）。

3.「三板斧」的實施要點

以上2組「三板斧」都是3個動作，其中真正實擊的動作只有一個，即「揮臂」。3個動作組成「上虛-下虛-上實」的模式，兩次誘騙敵方，為第3次的「揮臂擊頭頸」創造條件。

本帳號內往期精彩推薦：

擊襠，防身自衛格鬥狠招，以最小力在最短時間內打倒比你壯的敵方

擒敵秘法36招，巧彈琵琶把敵摔，海底掀波撞敵襠，招式簡單但兇狠

以拳法絕技制服敵手的招式，簡單實用就是普通人的防身格鬥絕招

一路散手拳，24個動作的要領、實戰含義講解，並配有動畫圖演示

本帳號將向大家呈現各類搏擊、功夫、散打、武術等圖文、視頻資料以及國內外搏擊、散打等賽事。歡迎「關注、轉發、評論、收藏、打賞」！謝謝！