近日，多個關於「抑鬱症」的話題同時衝上熱搜：#15歲以下抑鬱症患者3年漲3倍多 #媽媽給女兒停到抗抑鬱藥物換成維生素#從抑鬱情緒到抑鬱症有多遠......
浙江省杭州市第七人民醫院主任醫師表示：「2018年以來，每年來抑鬱科就診的患者都在增加，其中低齡患者越來越多，小於15歲的就診人次，三年翻了三倍。」這個數據可以說是觸目驚心。
都說「少年不知愁滋味」，但這些數據無疑是為家長們敲響了警鐘。
以上為網上搜集部分真實案例
實際上，從曝光出來青少年抑鬱自殺事件中，不難看出來抑鬱症已呈現出年輕化趨勢，而以上這些情況也不是個例。為什麼青少年會患上抑鬱症，初期有什麼症狀，家長又能做些什麼呢？
在湖北省精神衛生中心，記者了解到，湖北地區青少年抑鬱症患者的數量也是明顯增加了。
湖北省人民醫院精神科副主任舒暢向記者介紹：「最近這幾年（抑鬱症患者）至少是比以前翻了兩到三倍，相對而言自殺的比例是比較少的，但是出現自殘的情況確實越來越多。」
什麼原因容易導致青少年抑鬱症？
舒主任表示：「面對孩子的抑鬱情緒，家長多半認為孩子是因為學習壓力大，孩子的抗壓能力不夠，自己不會調節所導致的。而孩子更認為是家長不理解他，覺得好像生活沒什麼意思，學習沒什麼意思，不知道未來自己要幹什麼。」
湖北大學心理學系教授、武漢市心理諮詢師協會會長鄧曉紅則告訴記者：「抑鬱症患者往往有家族遺傳史。大腦中的多巴胺、5-羥色胺這樣一些神經遞質濃度偏低可導致抑鬱。家庭環境中，比如父母的夫妻關係不和，父母對孩子的家庭教養方式不正確；社會環境因素包括生活中遭受了重大挫折等可導致抑鬱症。」
抑鬱症和抑鬱情緒還是有區別的，抑鬱情緒是一種常見的負面情緒，當我們遇到挫折或者傷心難過的事情時，就可能產生抑鬱情緒。而抑鬱症是一種精神心理疾病。
如何判斷孩子是抑鬱情緒還是抑鬱症
鄧曉紅教授表示：「總覺得自己很累，對任何事物都不感興趣，對自己的評價比較低，反覆出現想死的念頭或有自殺、自傷行為，體重明顯減輕或明顯增加等，如果青少年出現上述抑鬱症的症狀兩周以上，而且這些症狀對他們的生活造成了嚴重的影響，那麼就需要看精神科醫生。」
舒主任提醒：「如果孩子情緒不對，請務必來門診看一看，家長不用擔心，不一定所有的孩子都需要用藥，或者一定要到精神科住院。」
不論是在孩子的成長中進行預防，還是確診後進行治療，其實家長在這其中都起到至關重要的作用。
家長能做些什麼？
做父母的應盡力避免使子女在童年期遭受精神創傷。
家長們應該正確看待抑鬱症，留意自殺行為，隨時關注孩子的心理狀態。
與孩子多溝通交流。要注意保護和提升孩子的自尊心。
溫馨提醒
目前市場上的心理諮詢機構魚龍混雜，一定要注意挑選專業的機構和諮詢師。高級心理諮詢師馮娟提醒：「只有一間房子、一個人的諮詢機構能力可能很有限；一個心理師的個案時長超過一千小時以上，督導時長超過五千小時以上，基本上就是一個經驗豐富的諮詢師了。」
父母是孩子的第一責任人，在平時的生活和學習中，家長一定要給予孩子足夠的關心關懷，也可以了解學習一些心理知識，幫助孩子更好的成長。
湖北經視綜合西安康寧心理醫院、上海和睦家醫院長寧院區
來源： 新聞夜航