「回去用生薑塗塗就好了。」

「我聽說，2塊錢一支的紅黴素軟膏也有效，你可以去藥店買一支。」

「牙膏才是老年斑克星，便宜又安全。」

小區樓下，一群阿姨在給王大姐出謀劃策。

已經50歲的王大姐還和年輕時一樣愛美，但年紀上來後，老年斑慢慢顯現還越變越多，這讓她十分苦惱。用了很多方法也不見消退，導致她現在姐妹的聚會也沒興趣參加了。

後來老姐妹們得知她這個情況後，就有了開頭的討論。

王大姐聽了這些秘方後，很是心動，選擇了嘗試塗牙膏的方法。因為她想著牙膏刷牙能美白，那對老年斑應該也是有效果的，於是就開始每天在臉上老年斑處塗抹牙膏。

可一個月後，老年斑並沒有消退，臉部甚至還出現了皮膚泛紅、刺痛等過敏問題。

上了年紀後就不得不面對衰老這件事情，很多人認為老年斑不僅影響顏值還是衰老的徵兆，於是想盡辦法想要消除老年斑，民間也出現了很多所謂的「秘方」。

然而，這些方法真的有用嗎？對於這種皮膚問題，有什麼辦法可以淡化嗎？

一、為什麼會長老年斑？

老年斑又稱之為脂溢性角化症，起初可能就是分擔的淡褐色的斑片或者扁平丘疹，直徑在0.1至1cm或以上。

老年斑老年斑，那是不是長了老年斑就是衰老的前兆呢？其實並不是。

因為這種斑點在六七十歲的長者中較為常見，這才取名「老年斑」，但老年斑並非老年人才會有，年輕人也可能長老年斑，而長斑的原因可能與下列三個因素有關：

遺傳：若父母，或者家族中有血緣關係的親戚，早期長老年斑的情況比較多的話，那麼後代早期長老年斑的機率就大。

生活習慣不好：年輕人平時生活壓力大，精神不好，缺乏睡眠，飲食不規律不健康等，都可能加速老年斑的生成。

日曬：長期曬太陽而沒有做好防曬措施，皮膚上就很容易出現老年斑。

二、牙膏是老年斑克星？

網絡上流傳的「牙膏去除老年斑」的方法很簡單，就是睡前將牙膏塗抹在老年斑處，第二日再用清水洗淨，只要三個月就能見效。

而事實上，這個方法十分不靠譜。

因為老年斑是人體血循變差、細胞衰弱後引起的黑色素沉澱在皮膚基層的表現，而牙膏只能作用於皮表，無法深入到皮膚基層消除色素沉澱，因而並不能改善老年斑問題。

並且牙膏的某些成分會刺激到皮膚，長期使用還可能引發皮膚過敏等其他皮膚問題，就像案例中的王大姐，用牙膏塗抹老年斑，結果皮膚發紅過敏。

三、紅黴素軟膏能去除老年斑？

紅黴素染膏是價格低廉且容易購買到的藥膏，傳言這個神奇的藥膏可以淡化臉上老年斑，是真的嗎？

紅黴素軟膏的應用的確十分廣泛，對於病菌感染引起的膿包瘡、毛囊炎、細菌性口角炎、輕微創傷感染，還有尋常痤瘡、酒糟鼻、燙傷燒傷、尿布皮炎有很好的治療作用，但是對於老年斑，紅黴素軟膏卻沒有作用。

對於不是細菌感染引起的皮膚感染，紅黴素軟膏一般都處理不了，像老年斑是褐色素沉澱的問題，紅黴素軟膏也是束手無策的。

除此之外，網絡上還流傳著用生薑、大蒜等去除老年斑的「小妙方」，在這裡也給大家闢謠一下。

這些用生薑、大蒜去除老年斑的方法都屬於偏方，不僅無法去除老年斑，甚至還會刺激皮膚而引發接觸性皮炎的問題，甚至還會引起皮膚紅腫等其他刺激性反應。

四、真正能夠淡化老年斑的方式，是這2種

臉上出現老年斑總會讓你更顯老，特別是現在很多年輕人，年紀輕輕就提前感受「老年斑」，千萬不要聽信偏方，想要去除老年斑，還是這兩種方法有效！

1、就醫治療

• 藥物治療，像老年斑面積較大的患者，可以考慮在醫生的指導下外用複方維A酸乳膏，或者口服阿維A脂，但切勿擅自亂用藥。
• 雷射或電灼治療，即通過熱效應讓病變表皮氣化壞死，露出皮膚下方正常組織，之後等待新的表皮重新長出來就可以了。
• 冷凍治療，即利用液氮冷凍老年斑處的方法，液氮溫度在-196℃，並不會對正常細胞造成損傷，卻能將凍傷限制在患處，之後局部形成有疼痛感的水泡，暫時會影響顏值，但一段時間後就會消退。

2、調整生活方式

首先，我們要養成防曬的習慣，防曬不僅能防止皮膚曬黑，還能防止皮膚衰老。

一般陰天、陽光下活動、去海灘這三種情況下，分別選擇SPF為15-25、25-30和50的防曬霜，最好在出門前半小時塗抹一份硬幣或指甲蓋大小的防曬霜，持續在戶外時要間隔兩到三個小時再塗抹一次。

其次，我們在生活上也要做出調整。作息方面要規律，避免熬夜和過度勞累，保持精神愉悅，不要有太大壓力，堅持規律運動，能夠幫助延緩身體衰老，而飲食方面同樣要規律，同時多吃一些富含維生素E的食物，比如綠葉蔬菜、蛋奶等。

老年斑是十分不受歡迎的存在，其實不僅老年人，現在越來越多的年輕人，因為不注意生活習慣，從而提前感受了「老年斑」，若你也有老年斑的問題，千萬不要盲目用偏方，最好諮詢皮膚科的醫生對症治療。

參考資料：

[1]《第一批90後已經長老年斑了！說熬夜的人，你只猜對了1/3》.生命時報.2019-05-21

[2]《吃生薑、塗大蒜，真能去除老年斑？》.全民較真-騰訊新聞.2019-12-29

[3]《脫髮算什麼，可怕的是老年斑！不知道這些，90後照樣長斑！》.科普中國.2019-04-06

未經作者允許授權，禁止轉載