作為一個常年被牙結石侵擾折磨的親身體驗者，我覺得我很有必要跟大家分享一下我是怎樣快速去除牙結石的，只有經歷過的人才知道這個到底有多頑固難纏...
一、牙粉使用：我覺得牙結石非常堅固，要去除它一定要選擇清潔力很強的牙粉才行，但是普通牙粉雖然清潔力度大，但是很容易損傷牙齒，後來還是牙醫建議我用「歐丹錦牙粉」說讓我放心使用。
這個牙粉就是粉質很細膩，我每次用它刷完牙後嘴巴裡面都是一股檸檬清香，就算吃了重口味的食物，刷完牙也基本聞不見味了！我差不多用了不到一個月的時間，刷牙的時候就有牙結石掉落了，很多都已經變色，看起來又硬又髒。
之後我又用了半個月的時間，牙石脫落量才慢慢變多，牙齒整體亮白了兩三個度！後來我一直到現在我都有在堅持用它刷牙，牙齒狀態一直很好，也沒出現過啥問題！
二、牙膏使用：我自己用的比較多的是舒客，偶爾換的時候也會用冷酸靈還抑制上火，我用牙膏的原因是因為我覺得它們的基礎清潔效果都還可以，至少可以起到清新口氣的作用，每次用它們刷完牙後我嘴巴裡面都很清涼，我自己還挺喜歡的！
三、牙線使用：其實之前我完全用不慣牙線，後來知道了這些潔牙必需品，現在我每天飯後都會用它清潔牙縫，這樣可以有效避免食物殘渣沉積形成牙石！
我個人覺得以上三種方法都能從一定程度上解決牙石問題，希望我的分享和建議對大家有所幫助！