祖國真的需要你！
試問，如今有幾個人願意為了這句話放棄一切呢？
短短几個字，沒有許諾，唯有責任。
而郎平就曾為了這句話放棄一切，義無反顧回國重頭再來，可偏偏多年後又被所有人唾罵為「叛徒」，這一刻她內心的委屈和無助，或許只有岳飛才能理解吧……
在中國「鐵榔頭」這個稱號的主人擁有著獨特的歷史地位，也是對「女排精神」最好的詮釋。
今天我們的主角就是中國女排標杆郎平。
一：運動生涯
生於1960年12月10日，天津人。
小時候全家就搬去了北京，由於家庭條件一般因此父母希望她多參加體育鍛鍊，加強身體素質，父親還會帶她去工人體育場看比賽，以此激發她對體育的熱愛。
漸漸地，郎平對排球產生了興趣，經常會模仿排球運動員各種技術動作。
1973年入選少體校排球班，從此與排球結下了不解之緣。
還別說，郎平真是打排球的料，那時雖然物質條件不豐富，可年輕的她身高居然達到184㎝，妥妥為排球而生。
1976年入選北京市女排，1978年在她18歲時，被時任中國女排總教練袁偉民一眼相中，破格入選國家隊。
彼時的女排還沒有創造輝煌，衝出亞洲走向世界是最大目標，而奪取亞錦賽冠軍就是唯一目標。
當時女排在郴州集訓，訓練基地就在一個公園裡，用竹棚搭了一個場地，旁邊是個游泳池，簡陋至極。
電影《奪冠》中就有郎平負重100公斤完成深蹲的鏡頭，作為球隊主攻手，想要達到目標，這不過是基礎，沒有進攻基礎作為保障，談什麼技術？
當時世界最強主攻手，美國隊的海曼摸高3.32米，而郎平目標就是超過她。
那年女排的口號是「奮戰60天，力爭奪取亞洲冠軍」。
最終女排如願以償，在1979年奪得了第二屆亞洲女排錦標賽冠軍，但這僅僅是開始而已。
隨著81年女排世界盃即將開戰，訓練越發艱苦。
郎平後來回憶：有一堂訓練課從下午2點一直練到晚上9點，就喝了點水。必須要完成技術動作，練到最後士氣和幹勁全都被激發出來了，就不信完不成。
那次訓練郎平一生記憶猶新，無論遇到什麼困難，都要堅定自己的目標。要想戰勝對手，首先要戰勝自己。
81年世界盃，中美兩隊五戰全勝，第六戰狹路相逢，那是提前來到的決賽。
雙方打了兩個半小時，中國隊3：2險勝。
整場比賽郎平扣球多達102次，這在如今是不可想像的事。決勝局郎平17次進攻成功10次，進攻成功率高達58.8%，而對方主將海曼僅為22.2%。
擊敗美國後只剩日本隊，只要贏下就是世界冠軍。
前兩局輕鬆拿下，但之後風雲突變，日本隊在主場越打越好，連扳兩局將比賽拖進了決勝局。
決勝局日本隊率先拿到賽點，危機時刻郎平挺身而出，兩次重扣得手追成15平。而就是這兩記重炮徹底將日本隊發懵，最終以17：15拿下比賽，奪冠！
整場比賽扣球93次，得到53分，進攻成功率55.9%，是女排奪冠的最大功臣，並且當選了世界盃優秀運動員獎，由此「鐵榔頭」的威名傳遍大江南北，成了國人心中的英雄。
郎平時代正式開啟，82年連奪第九屆世界女排錦標賽和第九屆亞運會女排冠軍、83年勇奪世界超級女排賽冠軍、84年洛杉磯奧運會，女排站上了巔峰，將奧運金牌收入囊中，本人榮獲MVP。
到了85年，第四屆女排世界盃開打，此時的古巴女排異軍突起，主攻手路易斯摸高達到3米38，擁有絕對制空權實力超強。
對此已經三連冠的中國女排同樣不會放棄向著四連冠進軍。作為隊長的郎平是全隊核心，誓要延續冠軍之路。
跟古巴的比賽果然打得很艱難，首局古巴隊就以14：10率先拿到局點。關鍵時刻方顯英雄本色，郎平連得三分加上隊友攔網成功，追平比分。
隨後郎平再次強攻得分，隊友鄭美珠依靠發球最終逆轉拿下首局。
大好形勢被逆轉讓古巴隊心態失衡，徹底不會打球了，最終中國隊3：1乾淨利落贏下比賽，掃清奪冠最大障礙。
整場比賽郎平進攻87次，成功35次，立下了頭功。但可能很多人不知道，晚上的慶祝大會，郎平因為體力透支暈倒，被送醫院急救，即便這樣還是在一天後出現在對陣秘魯隊的賽場上。
最終中國女排以七戰七捷再次奪得了女排世界盃冠軍，郎平獲得大賽MVP大獎。
但在比賽結束後，由於長期超負荷訓練郎平的身體已經不堪重負，特別是膝蓋被醫生定義為70多歲的老年人，再打下去下半輩子只能坐輪椅。
電影中曾有一幕，郎平把車停在殘疾人專用車位上，一個老太太表示質疑，郎平拿出了她的殘疾證，這是她曾經為國奉獻最好的證明。
萬般無奈下只能選擇退役，但還是以教練組一員幫助中國女排在86年奪得第十屆女排世錦賽冠軍，也讓中國隊史無前例成為在奧運會、世界盃、世錦賽上連續五次奪冠的隊伍，當之無愧的世界霸主！
而「女排精神」也在那個年代不斷激勵著國人奮勇前行，多年後郎平將「女排精神」總結為十六個字：祖國至上、團結協作、頑強拼搏、永不言敗！
插句題外話：若是中國男足有這樣的拼搏精神，恐怕衝出亞洲早不是問題了。
郎平的職業生涯雖然不長，但貫穿了女排第一個巔峰時期，也是核心人物，見證了奇蹟，在中國體壇有著無與倫比的地位。
二：執教生涯
87年，郎平赴美國讀書，但最主要是為了治療膝蓋傷勢，遠在異國他鄉，第一次要為生計奔波。
不管當初有多輝煌，只要是人就要為生存低頭，在歐洲打過球也執教過美國新墨西哥州大學女排，期間還短暫回國幫助中國女排奪得90年世界女排錦標賽亞軍。
進入上世界90年代，伴隨著跟郎平同一時代眾多女將陸續退役，中國女排陷入青黃不接局面。
漢城奧運會獲得銅牌，而到了巴塞隆納奧運會僅僅名列第七，當時的女排主教練栗曉峰始終跟女排姑娘們存在隔閡，沒有凝聚力的隊伍註定無法奪冠。
94年世錦賽只位列第八，回到亞洲更是連亞運會冠軍都丟了，這讓中國女排形象跌入谷底，原本赫赫有名，妥妥冠軍的隊伍成了一副爛攤子，無人願意接手。
事到如今袁偉民又想起了遠在大洋彼岸郎平，在如此艱難的時刻也許只有她才能拯救中國女排。
多年後郎平在自傳中寫到：當時袁偉民說了一句：郎平，祖國真的需要你！
就是這句話打動了她，讓她義無反顧回到國內執掌女排。
要知道做出這樣的選擇非常難，原本就因為跟丈夫聚少離多出現婚姻危機，而回國讓這段婚姻徹底結束，當時女兒年紀還小是多麼煎熬，最終撫養權一人一半。
其次在美國年薪20萬美元，但合同還沒結束如果單方面違約，面臨高額違約金，怎麼賠償？好在香港富翁朱樹豪出於愛國之心幫郎平解決了燃眉之急，鋪平了路。
郎平回來了，拿著六千塊的月薪開始帶領女排重新啟航。
她說：「我是祖國培養出來的人才，只要祖國需要我，不管在什麼時候，我都會義無反顧地回來。這是我的責任，也是我的使命。」
重回女排才發現此時的姑娘基礎很差，想要重回巔峰談何容易。郎平提出「狠抓作風，狠抓基本功」。
她幾乎是「24小時」工作法，全身心撲在女排上，同年帶領女排奪得世界盃季軍。
96年又奪得亞特蘭大奧運會亞軍、97年勇奪亞洲女排錦標賽冠軍，並被國際排聯評為年度「最佳教練」、次年奪得女排世錦賽亞軍。
在郎平的帶領下，女排雖然沒有重奪世界冠軍，但也漸漸走出了歷史低谷，開始重新爬坡，這才有了04年陳忠和帶領女排重奪奧運冠軍那一幕。
08年北京奧運，身為美國女排主教練的郎平在半決賽遭遇中國女排，這一刻她的內心是複雜的，希望看到中國隊獲勝，但作為職業體育人，職業精神不可違背，作為旁人根本無法理解她的矛盾和痛苦。
最終美國女排戰勝中國女排，執教美國女排本意並非為了對抗祖國，可當一切來臨她還有退路嗎？她還能解釋嗎？誰又能聽她解釋？
山呼海嘯般得謾罵接踵而至，這一刻郎平就是「背叛者」，仿佛所有人都得了選擇性失憶症，忘了她曾為國犧牲，我就想問問這樣公平嗎？良心不會痛嗎？
對此郎平只能選擇默默承受，只有她自己清楚，那顆跳動的紅心永遠裝著祖國……
伴隨著倫敦奧運女排再次進入低谷，怎麼辦？
危急關頭方顯英雄本色，女排有難郎平義不容辭。
2013年4月，郎平被任命為女排主教練後便開始大膽啟用年輕隊員，朱婷、袁心玥等小將被委以重任，她們是女排未來。
電影《奪冠》中有一個片段，郎平帶領著新一代女排重新回到她當年訓練的地方開始集訓備戰。
簡陋的條件告訴姑娘們，當年的女排能奪冠需要付出多少努力，如今接力棒交到她們手中，是時候揚眉吐氣了……
記得電影院有一幕，新一代女排姑娘在簡陋的訓練場內發現了曾經女排留下的訓練痕跡被深深震撼，歷史賦予她們無法推卸的使命，唯有重新站起來……
2015年中國女排時隔12年重奪女排世界盃冠軍。這也是郎平執教生涯中收穫的第一個世界排球三大賽冠軍，同時也獲得了里約奧運會參賽資格。
2016年里約奧運會，中國女排雖然普遍被外界看好，但真要論實力並不冒尖，何況強大的巴西女排還是主場作戰。
小組賽跌跌撞撞，2勝3負勉強以B組第四身份出線，而下面迎來的對手是A組第一巴西。
小組賽時平庸的表現甚至讓龔翔宇痛哭自責：「郎指導你不該帶我來啊。」
但郎平很清楚此時該做什麼，球員需要忘記失利：「孩子，比賽還沒打完！老女排輸的球多了去，你得想著怎麼翻過來。」
賽前，沒人看好中國隊，天時地利人和外加實力，沒一樣女排占優。
首局大比分失利，正當人們認為巴西隊將拿下比賽時，郎平改變戰術派上魏秋月和張常寧扭轉局勢，連續扳回兩局。
第四局巴西隊也拼了，最終將比賽拖入決勝局。
雙方你來我往早已是刺刀見紅，最終由朱婷一記暴扣將巴西隊淘汰出局。朱婷在比賽中豪取28分，是最大功臣。
掀翻了東道主巴西，給了女排從未有過的信心，半決賽勝荷蘭，決賽3：1拿下塞爾維亞，時隔12年重奪奧運冠軍，同時也上演了小組第四黑馬奇蹟。
只是花無百日紅，2021年東京奧運會上女排僅獲第九名，這一次61歲的郎平選擇辭職，攬下責任後也該好好休息了。
中國女排又將進入新一輪新老交替，這一次會是誰帶領女排重返巔峰，我們將拭目以待……
「鐵榔頭」郎平將自己的一生奉獻給了中國女排，經歷過輝煌也承受過委屈，但她從沒有放棄過女排，也從沒有忘記自己是個中國人。
致敬，我們的女排英雄！