立春之後又迎雨水,雖然寒意還沒有完全退去,但春天的感覺已漸漸向人們靠攏了,無論是次第盛放的花海,還是田間地頭的春耕,都是一派欣然景象。在春天這個代言生命、希望和愛的季節里,我們不妨:
以浪漫之睛,品觀時令之變與造物神奇;
以溫柔之心,把悅己之事,一件件完成;
以美好研磨美好,為一年的奔波,儲備一點盎然的生氣與活力。
《這個春天,要去做的9件事》
01
遇見
「春天來了,月亮高懸於天際。
我想起了你,我的內心完整無缺。
一陣輕風穿過朦朧的原野向我吹來。
我想起了你,並低語你的名字。
我不復是我:我很幸福。」
(佩索阿《春天來了,月亮高懸於天際》)
春天,去遇見愛。
人生中很多遇見並不會來日方長,聚有定額,散有期程。春天的可貴在於,它為所有相遇,鋪墊了極致的浪漫。在風軟雨柔的季節,願你覓得喜歡的人、知心的人、懂你的人。
02
聽音
「春天的可愛之處,
不僅在於它的顏色,更在於它的聲音。
那是雨落窗欞的微響,
輕風對你的呼喚,
以及從小徑上、花園的角落裡
發出的一些細碎的聲音,
甚至一個小孩子響亮的口哨兒,
都會成為春之交響中動人的部分。」
(張秀亞《春天的聲音》)
春天,去聆聽吧。
冰層在水面上融化的聲音,種子在土裡發芽的聲音,花蕊在風中綻放的聲音……春是個作曲家,它在靜謐中譜出了起伏,在輕語中寫出了交響。除了聽自然之音,你也可以走進一首舒緩的民謠,一曲悠長的小調,一張珍藏許久的CD……讓音符把內心收歸柔和。
03
看書
「在什麼樣的時刻,
你可以成為任何人,成就任何事,
與世界上最有意思的人交流?
大概是閱讀的時候吧。
在這一瞬間,
你不必受此時此地此身的禁錮,
不再糾結於生活中的瑣碎小事,
目光深遠而溫柔。」
春天,去讀一本書吧。
這本書,也許暫且不能為你帶來什麼,但認真咀嚼過,它就會成為你的骨與肉,成為你窺探生活的眼睛,成為你言行談吐的襯底。文采斐然是你,風趣通達是你,豐碩簡練也是你。
04
品茶
「我把茶倒滿,
聞到今年春茶的香氣,
深呼吸,讓茶香清洗我的胸腔,
我說:
『能這樣無事喝一杯茶,
真是人生里幸福的事呀!』」
(林清玄《心無掛礙,無有恐懼》)
春天,去品茗吧。
有一種修養,叫「茶修」。一招一式間,習得優雅,修得從容。春天,身體的感官都打開了,以新茶為媒,打開身體與心靈相連之門。一邊飲茶,一邊觀照自我當下的情境,借茶的澄明看清自我的內心。
05
著春衫
「年少,春衫。
那是涉世最初的體驗。
那時的光影里,
映照的是滿世界的多彩與斑斕。」
(李辭華《那時,年少春衫薄》)
春天,去變得更美好。
立春後,留給你我與腰間贅肉糾纏周旋的時間不多了。送你12字老生常談:合理飲食,按時作息,勤加鍛鍊。自律,而後眉目舒展,等春照面。
06
設春宴
「會桃花之芳園,序天倫之樂事。
群季俊秀,皆為惠連;
吾人詠歌,獨慚康樂。
幽賞未已,高談轉清。
開瓊筵以坐花,飛羽觴而醉月。
不有佳詠,何伸雅懷?
如詩不成,罰依金谷酒數。」
(李白《春夜宴從弟桃花園序》)
春天,去會友吧。
楊柳堆煙,二三好友,端坐春風,穿青綠衣裳,圍一桌好菜敘談。山川風物間,對飲小酌,慷慨以歌,大概就是嚮往的生活。
07
逍遙遊
「春風,春暖,春日,春長,
春山蒼蒼,春水漾漾。
春蔭蔭,春濃濃,滿園春花開放。
門庭春柳碧翠,階前春草芬芳。
春魚游遍春水,春鳥啼遍春堂。
春色好,春光旺,幾枝春杏點春光。
春風吹落枝頭露,春雨濕透春海棠。」
(鄭板橋《春詞》)
春天,去悠悠然消磨吧。
誰會在響晴的日子裡,辜負春光呢?此時,必得從房屋裡出走,去街巷裡、河岸邊尋覓春色。看見一棵枯索的樹又冒出新芽了;嗅見一縷東風透出春水的味道了;聽見一朵山桃花「叭」的一聲解放了……一步一向榮,一念一歡喜。
08
隨手記
「停止寫日記,
對記憶是打擊,是空白的開始。」
(菲利普·拉金《忘記做過的事》)
春天,去用文字記錄吧。
花開了,鳥來了,抖落掉一身冬天的滯重,又要去收割新的記憶。春天伊始,給自己買一個好看的本子,隨手寫下內心閃光的片段,列出奇怪又可愛的清單,記錄驚擾你情緒的樁樁件件。這些瑣屑,當下或許看不出意義。只有在我們回憶時,才懂得這些文字,讓我們走過的光陰有了憑證。
09
讓自己快樂
因為有春天,
我們原諒了所有風雪,
貪戀一切都會變好;
因為有春天,
我們尋到一個妥帖的理由,
從汲汲忙忙的「世務」中逃離,
回歸自然,安頓身心。
不要等到明天,
請從現在就開始幸福吧。
文/央視新聞《夜讀》整編、撰寫
圖/視覺中國
監製丨徐冰 主編丨王若璐
編輯丨李津嬋 楊瑜婷 校對丨張天宇