「頭頂大事」不容忽視,細數這些洗頭學問

上觀新聞 發佈 2024-05-08T16:41:52.676427+00:00

天天洗頭,會不會越洗越油?洗得太頻繁,會導致脫髮?使用電吹風,會讓發質乾枯?一起來看看「頭頂大事」吧↓頭髮多久洗一次?洗髮是為了保持頭皮清潔,清除頭皮表面的代謝產物和微生物,有助於頭皮和頭髮的健康。洗髮頻率應根據個人的發質情況,並沒有嚴格的規定。當然,間隔最好不要超過4天。

天天洗頭,會不會越洗越油?洗得太頻繁,會導致脫髮?使用電吹風,會讓發質乾枯?一起來看看「頭頂大事」吧↓

頭髮多久洗一次?

洗髮是為了保持頭皮清潔,清除頭皮表面的代謝產物和微生物,有助於頭皮和頭髮的健康。

洗髮頻率應根據個人的發質情況,並沒有嚴格的規定。當然,間隔最好不要超過4天。

一般來說,油性發質可以洗得勤一些,隔天甚至每天洗;乾性發質可以3天左右洗一次;天熱出汗多,可以洗得勤。

天天洗頭,會引起脫髮嗎?

不會。

頭髮脫落並不是洗髮造成的,很多是由於生理或病理性的原因。比如頭髮進入休止期,或處在斑禿的進展期,或存在雄激素性脫髮(俗稱脂溢性脫髮)等。

刻意節食或內分泌異常等,也會造成各種類型的脫髮。

當然,如果洗頭時動作過於粗暴,或頭髮過長、打結纏繞,那麼也確實會扯下不少頭髮。建議長發者在洗之前先把頭髮梳通理順,洗時手勢要輕柔。

洗頭,早上還是晚上?

其實都可以,關鍵是洗完之後不要馬上頂著濕漉漉的頭髮出門或睡覺。

濕頭髮吹風後,水分會迅速蒸發,帶走頭部熱量,容易引起感冒。頭髮未乾就上床睡覺,張開的毛鱗片也容易摩擦受損,傷及發質。

洗完頭,要不要用吹風機?

洗頭之後,毛鱗片上的油脂被洗去,毛鱗片變得張開、翹起,毛髮間的摩擦力會增大,此時頭髮更容易受到損傷。

如果用溫度過高的電吹風將頭髮吹乾,會使頭髮中的水分快速蒸發,久而久之,導致頭髮變得缺水、枯燥。

比較合理的做法是,先用干毛巾把濕頭髮大致吸乾,然後再用電吹風吹,以加速毛鱗片的閉合。

吹頭髮時,電吹風不要離頭髮過近,應該至少保持10厘米,並且儘可能用低檔風吹,邊吹邊移動,避免長時間對著同一個部位吹。

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