在《少有人走的路》這本書中 ，作者提到了「延遲滿足」這個概念。

書裡面有一個觀點是：

當我們在做事情，工作或學習時，應該先試著將最難的部分完成；解決完了最難處理的問題之後，再去做簡單的工作。

那個時候，你就會覺得很放鬆，這就是「延遲滿足」帶給你的愉悅感。

在心理學上，延遲滿足能夠有效地幫助人克服拖延與焦慮。

但隨著「延遲滿足」被廣泛應用和熟知，也有了「即時滿足」與之對立。

面對同一件事情，我們到底應該選擇「延遲滿足」還是「即時滿足」呢？

不同的選擇背後，反映了一個人的性格。

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「即時滿足」與性格分析

錢鍾書先生說過：

「這個世上只有兩種人。比如一串葡萄，一類人先挑好的吃，另一類人把最好的留到最後吃。」

先挑好葡萄吃的人，就是「即時滿足」的人。

性格分析：

即時滿足，顧名思義就是會在第一時間滿足自己的需求，包括：生理需求，情感需求，社交需求，物質需求等。

這順應了人性，也是愛自己的表現。

比如：

有些人在凌晨忽然想吃一道美食，即時滿足的人，一定要立刻開車出去吃。

哪怕開車幾個小時，只要能找到這個美食，他就覺得所有的用功都是值得的。

也常常有人說：「早買早享受，晚買享折扣」這樣的話。

對於即時滿足的人而言，他們更關注自我的需求和價值。

即時滿足，其實更符合人性，更順應人類的本能。

人一生下來，就有著各種各樣的需求和欲望。

想吃就去吃，想做就去做，想幹什麼就不猶豫。

即時滿足的人，性格上更果斷，更勇敢，做事情不拖泥帶水。

這是屬於他們的優勢。

比如：

在感情里，即時滿足性格的人不會陷入擰巴，只要喜歡就去追求，即使失敗了也不後悔。

在事業上，即時滿足的人，或許不會有太長遠的事業規劃，但他們更專注當下，熱愛當下。

「今朝有酒今朝醉」，就是他們的真實寫照。

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「延遲滿足」與性格分析

什麼是延遲滿足？

心理學上有個著名的效應，就叫延遲滿足效應，也被稱之為「糖果效應」。

心理學家讓十多個孩子坐在教室里，在他們面前擺著的是糖果。

制定規則的人，告訴這些孩子：

如果你們能等到我回來之後，再吃糖果，我會再給你們額外的獎勵；

如果我沒回來之前，先吃掉糖果的人，就沒有獎勵。

結果表明：

十多個孩子裡，只有少數幾個孩子堅持到最後，其餘的孩子很快就忍不住糖果的誘惑。

在心理學家長達十餘年的追蹤調查下，發現當年那些「能夠延遲滿足的孩子」，在自己的事業上往往有更長遠的職業規劃，事業上更成功。

而那些「即時滿足」的孩子，事業上則是平庸的。

但這些孩子的心態，卻是更好的，他們享受當下，更容易獲得快樂。

延遲滿足的人，更加自律，對自我的要求比較高。

比如說：

在事業，學習或感情里，他們往往會建立：「獎賞機制」。

先做完事情，再去休息；

先忙完重要的，再獎勵自己一些休息的時間。

延遲滿足，往往能帶給人更好的工作效率。

但從性格的角度來分析：

長時間「延遲滿足」的人，其實處於長期壓抑自己內心欲望和衝動的狀態。

一旦失去了平衡點，被壓抑的欲望和情緒全都涌了出來，就會對這個人造成一定的傷害。

延遲滿足，重點是什麼？

是建立一個獎賞機制，讓我們在忙碌的過程中，也能獲得快樂；

讓我們在充滿壓力的，糟糕的生活下，也能苦中作樂。

錢鍾書先生提出的理論：

先吃好葡萄的人，後吃好普通的人。

其實在現實中，還存在第三類人：「吃不到普通，說葡萄酸的人」。

站在現實的角度來講：

先吃好葡萄，才是理智的，最佳的選擇；你不吃，總有別人會吃掉。

但是從「個人成長」的角度講：

後吃好葡萄的人，往往能獲得更多的成功。

從小努力學習，考上好大學，進入好的單位，然後就可以彌補前半生付出的努力，這也叫「延遲滿足」。

無論如何，你都要小心身邊那些「吃不著葡萄，說葡萄酸的人」。

他們只會嫉妒你，詆毀你，在背後對你指指點點。

今日話題：

你會先吃好葡萄，還是後吃好葡萄？

你喜歡延遲滿足還是即時滿足？

（文章配圖來源網絡）