導語：每一個人都想要擁有一頭烏黑亮麗的秀髮，特別是對於愛美的女性朋友們而言，在現如今這個顏值當道的社會環境當中，大家都特別注重皮膚以及身體的管理問題。
而且有一些人也一直秉承著「頭可破，血可流，髮型不可亂」的理念，認為髮型是特別關鍵的，擁有良好的髮型可以給自己加不少分。
隨著各種各樣的美髮店以及造型店的出現，大家對於髮型的追求也越來越強烈了，在染髮以及燙髮的時候，很多人都發現了這樣的一種現象，那就是自己的頭髮上經常會長出一些小疙瘩和小膿包，這些疙瘩和膿包到底是什麼呢？我們又該用什麼樣的方式去去除掉呢？
01
為何頭皮上經常長膿包和疙瘩？
上火引起
如果發現頭皮總是長出紅疙瘩或者是膿包，這很有可能與上火有著非常大的聯繫。
上火時會容易帶來皮膚炎症問題，此時周圍皮膚很有可能會存在著隆起現象，從而產生腫脹感。
所以若是出現了明顯的上火現象，大家需要通過飲食或者是睡眠來進行改善，如此一來才能夠更好的控制上火現象。
喜歡用手撓頭
在我們的日常生活里，有一些人在緊張或者是閒來無事時，都會喜歡用指甲去撓頭皮，其實這樣的做法是非常不健康且不正確的。
這是因為我們的指甲縫裡存在著非常多的細菌，並且指甲特別鋒利，會非常容易把頭皮給撓破。
當頭皮受到損傷之後，暴露在陽光之下，空氣里的細菌和灰塵便會趁機而入，這便會容易帶來頭皮問題。
油脂過多
很多人在日常生活里不太講究衛生，他們不怎麼愛洗頭，可能會一周才洗一次頭，如此一來頭髮上的油脂分泌就會有所增多。
不及時進行清潔的話，就會使油脂含量越堆越多，時間越久便會容易影響到頭皮和發質健康。
另外洗髮次數過多，經常去使用鹼性洗髮膏，也會容易對頭皮帶來刺激，並且會容易帶來膿包和疙瘩問題。
02
醫生暗示：3種病或要考慮其中
皮脂腺囊腫
皮脂腺囊腫是因為皮膚當中的皮脂腺堵塞了導管，使皮質逐漸淤積形成的一種主流性囊腫。
這種現象好發於身體的背部、臀部、頭部以及面部等部位囊腫，很有可能存在多年，並且會容易發生感染現象。
除此之外，也有可能會存在著化膿性破潰，嚴重的情況下甚至會需要進行手術處理，皮脂腺囊腫出現在頭皮附近時，就會使頭皮長出明顯的疙瘩和膿包，按壓時還會擠出白色的分泌物。
脂溢性皮炎
脂溢性皮炎屬於是一種慢性丘疹，鱗屑性炎症性皮膚疾病可在眉弓、頭皮、上胸、面頰等多個部位出現。
脂溢性皮炎邊界清楚，略帶有黃色的暗紅色斑片，其上覆蓋油膩的痂皮、鱗屑，會伴隨著一定的瘙癢感。
脂溢性皮炎不僅會生長在頭皮，還會容易蔓延到全身，甚至會容易帶來嚴重的脫髮現象，對於經常熬夜的人群而言，會容易發生脂溢性皮炎問題。
銀屑病
銀屑病其實就是我們大家常說的牛皮癬，它是一種由環境因素刺激多基因遺傳控制免疫介導所帶來的皮膚症狀。
最典型的臨床表現是鱗屑性紅斑或者是斑塊，常常局限在一處或者是呈現全身廣泛分布狀態，夏季可以緩解，而冬季則會復發或者是加重。
銀屑病在出現之後，皮膚會存在著明顯的燒灼樣疼痛，皮膚瘙癢長出紅色斑塊，並且皮膚以及頭皮部位會存在著小疙瘩和膿包，嚴重的情況下還會容易導致關節出現腫脹感。
03
如何預防頭皮出現疙瘩膿包的發生？
儘量用流動的清水沖洗頭髮
水壓會容易使毛囊當中的髒東西被排出來，如此一來會容易使一些有害物質滯留在頭皮部位。
建議大家在洗頭髮的時候儘量用流動的清水來沖洗頭髮，可以更好的減少有害物質的殘留，有更好的清潔頭皮，避免頭皮上存在膿包和疙瘩。
局部治療
頭皮表面長出疙瘩和膿包，大家也可以通過局部治療的方式來改善問題。
在治療的過程當中，儘可能的是以殺菌消炎為主，以此來消除頭皮表面所對齊的炎症問題，這樣就可以更好的去緩解頭皮健康現象。
控制飲食
如果頭皮總是長出疙瘩和膿包，在日常生活里一定要控制好飲食，不僅要清淡飲食也要注重水分的攝入。
適當多飲水，保持清淡飲食，可以更好的增強新陳代謝效率，也能夠幫助人們保持完美的身體內環境，有助於改善頭皮上學長出的疙瘩和膿包。
另外大家也可以常吃一些能夠達到清熱解毒的食物，比如黃瓜、蓮子、西瓜、苦瓜等，可以更好的幫助緩解上火現象，有助於改善頭皮狀態。