人衛文化傳播
中藥的五味與四氣是什麼，你知道嗎？
比如熱病用寒性藥來治，寒病用熱性藥來治，體虛用補藥，病實用瀉藥，都是利用藥物的偏勝來調整病體的偏盛偏衰，也就是以偏救偏，使歸於平，此即《內經》所說 「寒者熱之，熱者寒之，調其氣使其平也」的意思。
什麼原因導致的骨質疏鬆？吃什麼可以預防骨質疏鬆？
雖然它的歷史並不長，從1940年有人提出到現在，也不過60年的光景。「骨質疏鬆」顧名思義，就是骨的密度降低了，好像木頭朽了一樣，出現了很多孔隙。
牢記這些冬季的養生原則
冬天改變情緒的最佳方法就是活動，慢跑、跳舞、滑冰、打球等，是消除冬季煩悶，保養精神的「良藥」。9. 要早入睡 冬日陽氣肅殺，夜間尤甚，古人主張「早臥遲起」。
清潔類化妝品都有哪幾種？你都知道嗎
不同膚質對美容皂的選擇：油性皮膚選擇範圍廣，甚至可選用鹼性美容皂，中性、缺水的乾性皮膚宜選用中性皂、保濕皂、潤膚皂等，缺油型乾性皮膚不宜使用美容皂，敏感皮膚不宜使用含香料、色素或鹼性大的美容皂。
飲食養生中的五行觀（五色篇）
民以食為天，中醫學歷來強調「藥補不如食補」，並認為「是藥三分毒」，因此歷代醫家和養生家都非常重視飲食保健，認為這是防病治病、健體延年的基礎。
頸椎病的評定以及幾種治療方法
康複評定 1﹒神經根型頸椎病檢查時可見頸部肌緊張，患側肩關節前屈、後伸、外展均有不同程度的受限頸椎棘突、椎旁、岡上窩及肩胛區有壓痛。
引起失眠的因素有很多，生物學的因素你知道嗎？
1﹒遺傳因素 對嗜睡症的家族研究發現，約10%～30%患者存在家族遺傳性。人們發現，如果患者的雙親之一患有睡眠障礙，則患者的同胞中約有1／2會患病，且性別差異不大，並且連續幾代都有發病者。
來了解一下五穀雜糧中的穀類食物營養價值和成分
穀類食品主要包括小麥、大米、玉米、小米、高粱等,其中以大米和麵粉為主。在我國居民膳食中,50%～60%的能量、50%～55%的蛋白質、一些無機鹽及B族維生素均來源於穀類食品。 一、穀類的結構和營養素分布 各種穀類種子除形態大小不一外,其結構基本相似。
飲食養生中的五行觀（五畜篇）
民以食為天，中醫學歷來強調「藥補不如食補」，並認為「是藥三分毒」，因此歷代醫家和養生家都非常重視飲食保健，認為這是防病治病、健體延年的基礎。