道孚縣電視台
這8種蔬菜可以清熱，來了解下吧
上火怎麼辦？喝涼茶、調整飲食都能達到一定的效果，但還有一個辦法可能很多人不知道，那就是吃蔬菜。蔬菜屬於清淡食物，吃它不僅能為身體補充維生素和膳食纖維，有些還具有清火功效哦！1.白菜大白菜性寒味甘，很適合口渴煩熱、痰熱咳嗽、風熱感冒等患者食用。2.
想排毒怎麼辦，推薦8種水果給你，看完你就知道了
隨著生活質量的提高，人們更注重自身的健康問題和飲食健康問題。多數人三餐不定時，應酬的酒局，暴飲暴食，常食用油性大，油脂多的食物，身體內堆積了太多的垃圾。很多人便開始注重自身的排毒問題，想更多的了解哪些食物可以排毒，可以排毒的效果好。
這些蔬菜好處多，常吃有助於補充營養物質，快來看看吧
1.黃蘑菇黃蘑菇，味道鮮美，營養豐富，內含豐富的皇菇多糖，蛋白質、礦物質、胺基酸和多種的維生素，尤其是硒含量非常的高，因此黃蘑菇號稱為是「癌症的剋星」，食用可以促進新陳代謝及神經傳導、降低膽固醇、增強抗癌功能，增強免疫力，是食療保健的珍品。
這些水果適合想美容的人吃，但吃無妨
護膚品對皮膚進行保養是基本，但在日常生活中，很多食物都可以起到美容作用。所以，除了使用護膚品保養皮膚外，還可以多吃一些能夠起到護膚美容效果的食物，讓皮膚由內而外散發美。1.葡萄柚葡萄柚中含有寶貴的天然維生素P和豐富的維生素C以及可溶性纖維素，是含糖分較少的水果。
要清熱怎麼辦，推薦幾種蔬菜給你，為你愛的TA收藏吧
上火怎麼辦？喝涼茶、調整飲食都能達到一定的效果，但還有一個辦法可能很多人不知道，那就是吃蔬菜。蔬菜屬於清淡食物，吃它不僅能為身體補充維生素和膳食纖維，有些還具有清火功效哦！1.
你知道這8種能補充營養物質的蔬菜嗎？你怎能錯過？
1.香蕉西葫蘆香蕉西葫蘆是一種外形似香蕉，果皮為黃色的西葫蘆，以食用嫩果為主，嫩果肉質細嫩，味微甜清香，含有較豐富的碳水化合物、蛋白質、礦物鹽和維生素等營養物質，被廣大婦女稱之為「最佳美容食品」。
冬季防火，廚房安全知識很重要
「山川湖海，廚房與愛」在許多人心中混著油煙與飯香的廚房是家裡最有煙火氣的地方而食物則是表達愛的載體在生活中廚房扮演著非常重要的角色冬季來臨由於廚房用火用電集中常常是家庭火災的高發地點火災案例2019年6月9日晚，蘆溪縣一夜宵餐飲店發生火災，整個廚房被燒毀。
常吃這些水果，有助於美容，來看下吧
想讓美麗永駐相信是每位女性朋友所關注的，那麼生活中吃什麼食療可以美容養顏呢？今天小編就來給大家推薦幾款適合女性朋友吃的食物。1.
這些水果好處多，常吃能夠護膚，你了解嗎？
雖然沒有過人的五官，但可以調理你的皮膚，讓你變得異常奪目。可是，污染這麼多，化學物品的刺激這麼大，想要皮膚好真的太難了。不妨試試食補啊!多吃以下幾種食物，真的能越吃越美哦!1.