味谷小廚
雪梨百合銀耳羹,這個季節就要多喝湯水,清熱潤肺,美容養顏
本期導讀:雪梨百合銀耳羹,這個季節就要多喝湯水,清熱潤肺,美容養顏!冬季氣候乾燥,人們容易出現口乾舌燥、乾咳無痰等燥熱現象,潤燥是首要的養生事宜。 很多水果和蔬菜可以潤燥生津、滋陰養肺。且能治療與肺有關的疾病,是秋季養生的最佳選擇。
教大家用紅糖做餡餅,金黃誘人,香酥鬆軟,孩子一次吃3個不夠
本期導讀:教大家用紅糖做餡餅,金黃誘人,香酥鬆軟,孩子一次吃3個不夠!餡餅,我還是喜歡吃甜的,小時候媽媽包的糖包子,一出鍋能吃好幾個,小孩都愛吃甜食,所以印象特別深刻,那會也沒什麼零食,偶爾能吃上糖三角糖包子別提多高興了。
自製炸雞柳,10塊錢可以炸一大盤,外酥里嫩,好吃又健康無添加
本期導讀:自製炸雞柳,10塊錢可以炸一大盤,外酥里嫩,好吃又健康無添加!現在很多小孩子都非常喜歡吃炸雞柳這道美食,其實不止是小孩,就連很多大人們也都經常去吃炸雞柳這道美食,但是總到外面購買炸雞柳會讓人覺得不衛生,如果自己吃到不好的雞柳怎麼辦?
這個小蛋糕居然是用常見的蔬菜做的,咸香可口營養好,孩子喜歡
本期導讀:這個小蛋糕居然是用常見的蔬菜做的,咸香可口營養好,孩子喜歡!蛋糕是一種神奇的食物,總給人帶來一絲絲甜蜜又幸福的感覺,以往蛋糕只是用來慶祝生日的甜品,而現在烤箱普及,只要願意動手,自己在家也能做,隨時隨地都可以吃到各種各樣的蛋糕。
又到吃山楂的季節了,教你在家做山楂罐頭,酸甜開胃,健康好吃
本期導讀:又到吃山楂的季節了,教你在家做山楂罐頭,酸甜開胃,健康好吃!小時候在爺爺奶奶的櫥櫃里,經常有親戚來看他們買的罐頭,有山楂的,蜜桃的,桔子的,蘋果的,嘴饞的時候就纏著爺爺奶奶打開罐頭吃,當時最喜歡吃的就是山楂罐頭了,酸甜開胃,湯汁顏色紅亮亮的,讓人看到嘴裡就直冒酸水。
自己在家做白蘿蔔豬肉餡水餃,咬下去滿口噴香,好吃實惠又營養
白蘿蔔是秋冬的應季蔬菜,每年的這個時候,家裡都會存放許多的白蘿蔔,白蘿蔔可以經受得住多種的烹飪,即可做燉菜、炒菜,亦可搭配豬肉做成餃子餡,逢年過節,家家戶戶的餐桌上都少不了餃子的身影。
豆漿加核桃這么喝,比燕窩還滋補!女性多喝美容養顏,助睡眠
本期導讀:豆漿加核桃這么喝,比燕窩還滋補!女性多喝美容養顏,助睡眠!不再滿足單一的黃豆漿,隨意多加幾料,口味營養更好。黃豆豆漿是最傳統的中國早餐之一,無論你走到哪,早點攤上都能找到。我喜歡喝豆漿不僅僅早餐喝,甚至當飲料來喝。
家常小炒「韭菜炒香乾」的簡易做法,美味可口,一盤不夠吃
本期導讀:家常小炒「韭菜炒香乾」的簡易做法,美味可口,一盤不夠吃!一道非常簡單的小炒,不要太多的調味品,幾滴魚露就能做成的美味,你相信嗎?呵呵,這個是真的,有興趣的朋友不妨也試試看哦。 韭菜內含有較多的營養物質,尤其是纖維素、胡蘿蔔素、維生素C等今是都較高。
小米別總熬粥了,加1把花生簡單一做,鬆軟味美,一碗不夠喝
本期導讀:小米別總熬粥了,加1把花生簡單一做,鬆軟味美,一碗不夠喝!小米花生粥適合作為早餐和晚餐,吃起來十分的爽口。小米花生粥一般的話我們在家裡,像我們北方人的話都是早上和晚上都是要喝粥的。其實喝粥的話是很有營養的。尤其是可以在小米粥中放一些花生。