羚羊旦旦
傳統方法生髮豆芽菜。一碗豆子無任何添加冬天三天就可以吃。
傳統方法生髮豆芽。不能出門買不到菜。別急，可以在家做各種美食。也可以用傳統的方法自己生豆芽。不需要什麼技術和多的食材。只需要一碗豆豆。超市買的黃豆、綠豆、扁豆都可以拿來生豆芽。自己在家做吃著也放心。關健也不耽擱時間。放在溫暖處它就靜悄悄地發出芽。取一碗當年的飽滿的沒有蟲眼的豆豆。
粗糧細作營養均衡。蕎麥麵三高人群平穩血壓血糖的天然主食。
過年吃太多的油脂食物。活動少的話。血糖血脂都會升高。肉肉也會來湊熱鬧。所以啊節假日多吃點粗糧可以均衡一下營養。讓血糖平穩。蕎麥麵是不錯的選擇。可以用蕎麥麵當主食加點肉、蛋做為拌菜。既能充飽也可以均衡營養。今天分享家庭版蕎麥麵條。
油炸花果果——兒時過年的零食，滿滿的回憶。
小手中捧著一把炸好的花果果，滿胡同串完所剩無幾。一嫌麻煩，二來現在生活條件好了。誰都忙，不想花時間精力去做純手工的果果了。