養心娛樂
生命是一個衰老的過程，我們只有正確認識它，才會過的幸福健康！
不要有了病，才把健康當回事，特別是那些處在健康邊緣的人群，更要走出這個亞健康的灰色階段，要重視養生保健，才能做到防＂病」於未然生命是一個衰老的過程自古以來，人類就想盡辦法希望能享天年。
高血脂易患人群有這些！身體出現這4種狀態也要注意哦！
高血脂:血脂異常，身體欠安康高血脂常在中老年人群中發生。由於脂肪和糖類攝食過多或代謝失常而導致的血膽固醇、三醯甘油、低密度指蛋白或極低密度脂蛋白增高，高密度脂蛋白減低，稱為高脂蛋白血症也就是我們常說的高血脂。
冠心病患者越來越年輕了，誘發冠心病的10種生活習慣，要改掉哦！
排除冠心病猝死的生活方式臨床研究表明，冠心病、高血壓動脈硬化等心血管疾病患者，病情突然惡化或發生猝死，大多都有誘發因素。
痛風發作有如刀割，聽說吃這個食物可以緩解！
痛風往往發病突然，每次發病通常在數天到幾個月之間不等，如果痛風出現在手指關節對人的傷害就更大了，因為手指上的神經最多，所以人體驗到的痛感也最強烈。
秋冬是心血管疾病的高發期，中老年人要注意
秋季是心血管疾病的多發季節，由於天氣變涼，皮膚和皮下組織血管收縮，周圍血管阻力增大，故導致血壓升高。