漱玉平民
有時候突然頭昏目眩、天旋地轉是怎麼了?
眩暈伴噁心、嘔吐,身體平衡失調,是患者自身與周圍物體的運動幻覺。如果眩暈呈持續性,就應進行適當運動,缺乏運動,會使身體機能退化、導致平衡系統失調,不可長期臥床。
臉上的痘痘怎麼一直不好?可能是皮膚屏障受損!
緊密排列的角質細胞,相當於「磚塊」,細胞間脂質看作是「灰漿」,皮膚屏障就是由這兩種東西堆砌而成的一道「牆」,這裡面含有許多天然的保濕因子,由此形成皮膚天然的保護層。皮膚屏障受損,有多悲催?如果因過度清洗、護膚不當等原因破壞了皮膚屏障,皮膚水分就會流失,同時也喪失了鎖水能力,皮膚干
糖尿病患者怎麼吃水果?哪些能吃?
2017年4月11日,國際著名醫學雜誌《公共科學圖書館·醫學》發表一項涉及我國50萬人並追蹤隨訪了7年後得到的大型前瞻性隊列研究。結果顯示:在健康人群中,每天吃新鮮水果者比不吃者患糖尿病的風險降低12%。
世界防治結核病日 | 攜手抗疫防癆,守護健康呼吸
阻斷傳染源堅持戴口罩預防結核菌傳播在治療期間要堅持戴口罩,不要親近嬰幼兒,不要對著別人面部講話、咳嗽、打噴嚏,不要隨地吐痰;結核患者的痰液、日用品及周圍的物品進行隔離和消毒處理餐具:可以先煮沸5分鐘後,再進行清洗;便器、痰盂等:可以用 84 消毒液或0.1%過氧乙酸浸泡1小時後,
枕頭的高度多少才合適?原來側睡和仰臥不一樣
睡覺時,可以把枕頭中間壓扁,頸部著枕處墊高,使頸椎既不前、不側彎,保持適當的後伸位。睡眠占人一生中約三分之一的時間,是每天必不可少的,正確的睡眠對健康影響很大,尤其是頸椎病病人。
耳屎到底要不要掏,多久掏一次才合適?
1、能不挖就不挖絕大部分情況下,是不需要刻意去清理耳屎的。耳道內的菌群有自己的生態平衡,如果人為地去干擾、去掏耳朵,反覆過度掏耳朵可能會造成外耳道疼痛、瘙癢甚至損傷外耳道皮膚,引起發炎。
天天刷牙還口臭?那你要提高警惕了
來來,先做一個小測試來看看你是否有口臭1、雙手捂住口鼻,形成一個相對密閉的空間,哈氣,聞一下是否有異味。2、清潔手腕,用舌頭輕舔手腕數秒等液體風乾後,聞聞有沒有味道。