臉上的痘痘怎麼一直不好?可能是皮膚屏障受損!

漱玉平民 發佈 2020-04-27T15:31:48+00:00

緊密排列的角質細胞,相當於「磚塊」,細胞間脂質看作是「灰漿」,皮膚屏障就是由這兩種東西堆砌而成的一道「牆」,這裡面含有許多天然的保濕因子,由此形成皮膚天然的保護層。皮膚屏障受損,有多悲催?如果因過度清洗、護膚不當等原因破壞了皮膚屏障,皮膚水分就會流失,同時也喪失了鎖水能力,皮膚干


近日,多地曝出的無症狀感染者病例成為輿論焦點話題,公眾擔心,身邊「隱形的危險」怎麼防備。


什麼是無症狀感染者?為什麼會出現無症狀感染者?為此,小編特意整理了答案。


「我的皮膚總是反覆過敏」

「我臉上皮膚經常發紅、發癢,還有刺痛感」

「我的痘痘怎麼一直不好?」


以上幾種情況,皮膚科醫生都會告訴患者:皮膚過敏、紅癢、爆皮、粉刺等,都是皮膚屏障受損傷惹的禍。好奇寶寶要問了什麼是皮膚屏障?


什麼是皮膚屏障?


我們早上起床洗臉的時候,會感到皮膚表面油乎乎的,這層油就是我們皮膚的皮脂膜;很多人洗澡時會搓泥,被搓掉的那個「泥」,主要成分是皮膚的角質細胞。


圖片來源:Pixabay


皮膚屏障=皮脂膜+角質層


皮膚屏障主要由皮脂膜和角質層組成,保持皮膚水分、防止體內水分蒸發。


它像一道堅固的護城牆,抵禦外界的各種刺激。過度、頻繁的清洗皮膚,相當於對皮膚的天然城牆進行「強拆」,容易造成皮膚發紅、發癢、刺痛等各種皮膚問題,敏感肌、乾燥肌就是這樣煉成的。


皮脂膜——天然保濕霜


皮脂膜主要是皮脂和汗液乳化而成的混合體,覆蓋在我們的皮膚表面,有效的滋潤著皮膚,這是皮膚自身合成的天然保濕霜。


皮脂膜是皮膚鎖水最重要的一層,能有效鎖住水分;同時它還能抑制某些微生物的生長,具有抗感染的作用。


角質層——皮膚的「護城牆」


健康的皮膚角質層具有超強的保水能力,相當於一張保鮮膜,即使在濕度為零的環境中也不至於皮膚乾枯。


美國學者Elias PM形象地將皮膚屏障命名為 「磚牆結構」。


緊密排列的角質細胞,相當於「磚塊」,細胞間脂質看作是「灰漿」,皮膚屏障就是由這兩種東西堆砌而成的一道「牆」,這裡面含有許多天然的保濕因子,由此形成皮膚天然的保護層。


皮膚屏障受損,有多悲催?


如果因過度清洗、護膚不當等原因破壞了皮膚屏障,皮膚水分就會流失,同時也喪失了鎖水能力,皮膚乾裂、過敏、紅癢、炎症、接觸護膚品刺痛等問題就會立馬找上門。


拆「牆」容易砌「牆」難。


如何拯救受損的皮膚屏障?


1、選擇模擬正常皮脂的護膚品。

要修復屏障,最重要的是重建皮膚的脂質結構。而脂質的組成是神經醯胺、膽固醇和游離脂肪酸等,其中神經醯胺的補充最為重要和漫長,所以在選擇護膚品時看一下成分中是否含有神經醯胺。


另外皮膚科醫生建議大家使用醫學護膚品,也就是藥妝。


醫學護膚品和普通化妝品相比,具有更高的安全性和可靠性,還有一定的功效性,可以幫助修復受損的肌膚,尤其適合敏感肌的人們。


2、做足保濕。

保濕是護膚的基礎,也是重中之重。提升皮膚含水量對於強化皮膚屏障非常關鍵。


圖片來源:Pixabay


應儘量保持室內濕度不低於40%,同時挑選低刺激的醫學護膚品作為保濕劑,達到最佳效果。


不論是隨時補充的水還是霜,一定要做到讓皮膚時刻保持水潤。


3、正確潔面,不要頻繁祛角質。


洗臉時,把臉洗到嘎吱響才覺得乾淨?大油田用強力控油、強力清潔產品才覺得乾爽?每次用熱水燙一燙才覺得舒服?不要輕易被自身的感覺所騙!


實際上,這樣會過度的洗掉正常的皮脂膜,讓皮膚處於脫脂狀態,造成起保濕作用的細胞間脂質流失。


因此潔面次數不要過多,每次潔面過程一定要溫和。


很多皮膚問題往往是被自己折騰壞的,我們以為的「認真保養」往往給皮膚屏障帶來重創,比如頻繁使用去角質產品,就是代表行為。


請減少去角質的頻次,養好健康的角質層皮膚才會好。


4、做好防曬、睡好美容覺、保持好心情。

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