小艾健康
保持身體年輕健康的5個好習慣之：飲食
每個人都希望有個健康的好身體，都夢想能夠永遠年輕，雖然保持永遠年輕是不可能的，但讓自己充滿年輕的活力、延緩衰老，還是有辦法的。
近視，可能影響人的一生，怎麼預防孩子近視？
作為一個與眼鏡相伴10多年的女生，我可以很負責的說：近視，真的會影響人的一生!小學時期，由於用眼不當，早早地就戴上了眼鏡，從此也「收穫」了一個「四眼妹」的外號。
腸道益生菌哪種牌子好？你對它的作用了解多少？
但另一方面，農業和食品的工業化進程改變了我們的飲食結構，各種食物加工越來越精細，高糖、高脂肪、高蛋白的食物充斥在我們生活中，各種添加劑的使用更是數不勝數，再加上缺乏運動和不良習慣的產生，我們的身體，尤其是腸道早已不堪重負。
孩子免疫力差，你需要給孩子來些益生菌！腸道益生菌哪種牌子好？
很多媽媽會發現孩子上幼兒園或者小學後就更容易生病了，孩子的免疫系統還未完善，在新環境的接觸下，相比大人更容易受到細菌和病毒的侵蝕，諸如感冒、發燒也變成了孩子生的最多的病，那麼是不是給孩子吃些感冒或者退燒藥就完事了呢?
端午安康，關節不鬧！你家老人知道氨糖軟骨素的作用與機理嗎？
然而，家裡老人的膝蓋關節又犯疼了，這時，你應該陪他們了解一下氨糖軟骨素的作用與機理了。以前，在這一天，男女老少會穿上新衣，到山間田野遊玩後，晚上歸來後用香草或香葉來洗澡，以去除邪祟、晦氣，保一年平安，俗稱「游百病」、「洗百病」。
補充身體蛋白質，蛋白粉和牛奶哪個營養？
現在人們對於身體健康方面是越來越重視，尤其對於提高身體免疫力這環節上是費盡了心思。而提高免疫力，很大一部分還需要依賴人體對蛋白質的攝入，往往這時候很多朋友就會問蛋白粉和牛奶哪個營養？