書劍訪談錄
杜德平太極專欄 |學習太極拳宜少不要貪
我教太極拳一般一次就講一式,如金剛倒錐分解16個動作,先講名稱的來源,再一動一虛實的演示,每一式按照動作口令,反覆練習,直到大家模仿準確為止,演練最後,再講講每式動作技擊含義。
茶與酒(淺談)
文/韓峰在中國人的日常生活中,少不了茶與酒。品茶,品得一個「靜」字。即便心緒繁雜,只要烹水煮茶,待香雲裊裊升起,融合飄散時,忙碌的心也會隨之平復下去,這或許就是飲茶與喝酒的區別吧?!喝酒,要想喝出「感覺」來,不幹上幾杯,這酒就算沒喝盡興。
俠、情、武 、樂——徐小明/吳非凡《撼江湖》
金庸先生的小說既有俠之大者、為國為民的民族大義,亦有兒女情長、鐵骨柔情的愛恨別離,更有驚世駭俗、掌風劍影的絕世武功。