哈特瑞姆心臟之聲
心血管健康密碼，記住這些數字，遠離心血管疾病
目前，心血管疾病仍是危害人類健康的最大敵人，想要心血管健康，我們先要了解它，做到「心中有數」，這7組數字，您一定要記好！85 90我們知道，最常用的肥胖粗評指標為體重指數，BMI（體重指數）=體重（千克）/身高（米）的平方，理想體重指標為22.0。
柳葉刀子刊：擁有這5種生活習慣，延壽8年
北京大學的李立明等學者與中國疾控中心聯手在《柳葉刀》子刊「 The Lancet Public Health 」上發表了一篇題為「 Healthy lifestyle and life expectancy at age 30 years in the Chinese population:an observational study 」的研究論文。
高血壓患者，血壓多高會導致腦出血？
高血壓和腦血管病的關係可以說得上是「狼狽為奸」，而腦出血病情兇險、死亡率高，更是急性腦血管病中特別嚴重的一種。那血壓多高會導致腦出血呢？1、血壓多高會導致腦出血呢？很難給出一個具體數字。高血壓出血並不僅僅是說血壓本身，像有些病人吃一些抗凝藥或抗血小板藥，這些也會增加出血的風險。
心跳加快不一定是心動，也有可能是心臟病
在此哈大夫要提醒你一下:有時候心跳加快不一定是心動，也有可能是心臟病!1 「心跳過快」也可能是疾病導致!
這些疼痛不是心絞痛，速查其他原因
心絞痛最常見的表現就是心臟部位的疼痛，所以很多人心臟部位疼痛的時候，非常擔心，害怕自己是心絞痛心肌缺血。
「擴張型心肌病」，是種什麼病？
擴張型心肌病是一類常見的、既有遺傳又有非遺傳原因造成的複合型心肌病，以心臟的左心室、右心室或雙心室擴大和心臟收縮功能障礙等為特徵。
鈣離子通道阻滯劑（xx地平）的服用注意事項
很多老年高血壓患者的小藥盒裡經常會出現一些名叫「XX地平」的藥物，比如硝苯地平、氨氯地平、樂卡地平等等。大家都知道這是一類降壓藥物，但為什麼我需要這種降壓藥？有哪些注意事項？有沒有什麼禁忌？一、哪些人適合吃？
新年心計劃③：有心血管疾病，我該咋運動？
在運動開始和結束時練練這些柔和的活動，能夠預防運動損傷、改善平衡能力、增加關節活動度，讓您有年輕人一樣靈活的身姿。
老人真的怕肺炎！說說肺炎防治那些事兒……
哈大夫今天想說說「肺炎」那些事兒：一、預防預防肺炎的方式包括增強自身免疫力和避免接觸傳染源兩大方面。1 注射疫苗。包括流感疫苗和肺炎疫苗，必要時注射一些增強免疫的藥物如胸腺肽等。2 堅持鍛鍊。