協和胖大夫潘慧
如何長到理想身高？
睡不足、喝奶少、吃太飽、不運動，都會影響孩子分泌生長激素，影響孩子長高！一號殺手：睡不足生長激素只在進入深層睡眠後才會慢慢釋放。因此睡覺時間充足、睡眠質量高，才能讓激素充分釋放，讓身高「蹭蹭蹭」往上走。要想長得高，必須睡好覺。
給孩子打生長激素之前，一定要明白這些問題
很多家長覺得孩子矮，來醫院就問能不能打生長激素。我們也遇到過在其他醫院的話做了檢查，然後開始打生長激素，結果打著打著就發現什麼已經看不見。因為實際上他的垂體上長了個瘤子，檢查沒做全，就開始打生長激素。
孩子天天喝牛奶還長不高？可能是這個原因
孩子每天兩三瓶牛奶，家裡也常年備著X仔、安X希、養X多、AD鈣奶，還有早餐奶，孩子就是長不高，這到底怎麼回事?
讓娃多長5厘米！春季長高黃金期得這樣吃
春天是孩子的長高季，很多媽媽都想抓住這個猛長期，讓娃的個子躥一躥。咱們之前也科普過，飲食方面要注意「食物多樣、營養均衡」，這是孩子體格及智力正常發育的基礎。
還在談「激」色變？家長們，你們想知道的生長激素知識都在這裡
很多家長談「激」色變，一聽是激素相關的就覺得是不好的東西。人生長激素是垂體前葉生產和儲存的內分泌激素，hGH可通過生長介素來促進關節軟骨的形成和骨骺軟骨的生長，是人生長不可缺少的，還受下丘腦分泌的某些激素的調節。
「乾貨」冷藏酸奶又出事兒！酸奶到底該如何選？
今天看到一則消息，是上海市市場監管局官方微信4月6日晚發的：這批次「餐後一小時」雙歧桿菌C-I風味發酵乳，酵母項目超標，酵母檢出值為6000CFU/g，是標準規定最低值（≤100 CFU/g）的60倍。冷藏酸奶對冷鏈運輸要求非常嚴格，一旦運輸過程中溫度不達標很可能就會有問題。
春天要適度地增加戶外運動，孩子在戶外運動時需要注意什麼？
春天要適度地增加戶外運動。但貓了一冬天了小朋友平時不怎麼運動的話開始運動第一個要注意的就是一定要循序漸進，別一開始就來一個大強度的訓練，防止運動損傷。前段時間一個家長說我要去跑跑半馬，也帶著我的孩子去。一個六、七歲的孩子去跑半馬！這不是要小孩的命嘛？
跳繩運動好，怎麼跳才能長更高？
很多家長留言問關於跳繩相關的問題，今天我就整理一下，大家可以做參考:怎麼跳才能長高?咱們孩子如果能長時間、不間斷、有規律的堅持跳繩，持之以恆，每天跳繩15-30分鐘，長期就能看到效果。
闢謠：不明原因的矮小女孩應警惕這種遺傳性疾病
潘大夫在生長發育門診遇到的矮小女患兒中，有部分是因為患有一種遺傳性疾病——特納綜合徵——長不高。今天就讓我們一起先來認識一下這種疾病的特點！PART.01什麼是特納綜合徵？