漫說健康
起床疊被？白粥養胃？看似健康的4件事，可能「蠶食」你的健康
正所謂：細節決定成敗。只要事無巨細，生活的質量就能得到提升。但隨著社會發展，越來越多的人想要擁有長壽體質，對於養生也有了更加深入的了解，但是經過觀察，最終得到的結論和很多人自以為的恰恰相反。有一些看似講衛生、講健康的行為，實際上卻與健康相違背。
雙黃比單黃更有營養？溏心蛋更有營養？雞蛋的6個真相，一文揭曉
雞蛋，對於我們而言，是一件再熟悉不過的食物。作為常見的食材，雞蛋不僅口感很好，而且營養價值很高，富含蛋白質、胺基酸、維生素、鈣、磷、鐵鉀等礦物質元素。這些營養元素既能預防骨質疏鬆，同時還可以促進肝臟細胞再生，增強機體的代謝和免疫能力，以及保護神經系統，健腦益智。
開學季＋春季流行病？這種疾病已進入高發期，做好4件事來預防
春風到，萬物生，自然一些疾病也隨之而來。比如手足口病。尤其是現如今，開學季疊加著春季流行病高發期，手足口病也成為很多家長們所關心的重點、在臨床醫學上，手足口病是一種具有強烈傳染性的傳染性疾病，大多數發生在1到5歲年齡的兒童群體當中。
超9成人體內有帶狀皰疹病毒？被譽為「不死之癌」，5類人尤為當心
#帶狀皰疹的病因與發病機制#帶狀皰疹是一種常見的皮膚病，經歷過這種病的人都知道它所產生的疼痛，實在讓人難以忍受。當皮膚出現帶狀皰疹的時候，不僅會使人體的健康受到傷害，同時還會導致患者出現劇烈的疼痛。一旦提起帶狀皰疹時，大多數人都會唯恐避之而不及。帶狀皰疹，究竟有多疼？
瓷娃娃、熊貓寶寶？看似夢幻般的疾病，背後卻有千萬個家庭在碎裂
#世界罕見病日#每年的2月最後一日是世界罕見病日（Rare Disease Day）。這個節日旨在增加公眾對罕見病的認識，促進罕見病的研究和治療，提高罕見病患者的生活質量。所謂的罕見病，是指每種病的患病率不超過每20萬人中的一人。由於發病率很低，因此又稱「孤兒病」。
一半國人不知自己高血壓？日常做好「干預6部曲」，保持血壓穩定
#高血壓離你有多遠#高血壓如今已是一種常見病。據統計，我國成年人高血壓患病率約為27.9%，是一種非常普遍的慢性病。雖然高血壓是一種常見病，但是仍有相當一部分人並不知道自己患有高血壓，我國高血壓患者中只有不到一半知曉自己患病。
我國兩種甲流亞型同時傳播？預防流感的同時，警惕這種致命併發症
#我國兩種甲流亞型同時傳播#春回大地，萬物復甦。自然，一些傳染性疾病也隨之而來。近日，多地報告流感病例增加，據世界組織最新報告，目前我國2月份以來流感感染上升的原因與兩種甲型流感病毒亞型同時傳播有關。甲流，又稱為H1N1流感，是一種由H1N1亞型的流感病毒引起的呼吸道傳染病。
加熱會致癌？被謠言「捆綁」半個世紀的味精，別繼續「六月飛霜」
#味精到底能不能吃#不知道各位小夥伴們，如今是否還在吃味精？相信很多人的答案，是----「不」！曾經作為國民調料的佼佼者，為何如今味精也成為了過街老鼠，人人喊打呢？拒絕味精的理由千千萬萬，但「呼聲」最高的，莫過於就是味精加熱會生成致癌物，吃了傷害身體。
甲流正進入高發期？面對甲流，這4種錯誤的用藥誤區，勸你別上當
#甲流的症狀比普通感冒更重#隨著春季的到來，一些傳染性疾病也隨之出現。近日，多地不少學校因部分學生感染流感採取了停課，又或者線上教學的措施。其中，最多的莫過於就是甲流。
我國有2.5億人耳朵不好使？掏耳朵這種行為，小心惹來這3種傷害
每年3月3日是全國愛耳日。全國愛耳日是一個旨在提高公眾對聽力保健意識的全球性活動，旨在通過教育和宣傳，向公眾普及如何保護自己的聽力，預防聽力受損。該活動始於2007年，每年的3月3日被定為世界愛耳日。