每年3月3日是全國愛耳日。
全國愛耳日是一個旨在提高公眾對聽力保健意識的全球性活動，旨在通過教育和宣傳，向公眾普及如何保護自己的聽力，預防聽力受損。該活動始於2007年，每年的3月3日被定為世界愛耳日。
據世界衛生組織（WHO）的數據：全球有超過5億人受到聽力受損的影響，其中包括約4.3億成年人和1.3億兒童。
而我國的聽力受損人群也很龐大，數據顯示：我國超過2.5億人口存在不同程度的聽力受損，其中包括約1.7億老年人、4500萬職業性聽力受損人群、3000萬兒童聽力障礙等。
聽力受損是一種影響人類生活質量的重要問題，它不僅對個人社交、心理、認知發展等產生影響，而且會對個人的工作和學習產生重大影響。
然而，聽力受損的風險可以通過一系列的預防措施降低，包括避免長時間暴露在噪聲環境中、保持耳朵清潔、合理使用藥物等。
日常生活中，這種行為容易傷害到耳朵？
現實生活中幾乎每個家庭都有掏耳勺，平時很多人都有掏耳朵的習慣。
由於耳朵長期暴露在外，所以很容易進入灰塵或異物，久而久之就會和耳道皮膚分泌出來的油脂混合成耵聹，掏耳朵可以將耵聹和異物掏出來。
而且還能有效緩解耳朵發癢的感覺，不過經常掏耳朵可能會被這種疾病纏上。
沒事經常掏耳朵好嗎？
還真不是一件好事！
第一，刺激耳道皮膚
很多人在閒暇的手就會掏耳朵，並認為這樣才會讓耳朵更乾淨，殊不知經常掏耳朵不僅會刺激耳道皮膚，很容易導致皮膚淤血，進而導致耳朵內的耳屎越來越多。
除此之外還會導致耳道堆積大量耳屎，平時沒事的時候不要總是掏耳朵。
第二，損傷鼓膜
鼓膜是耳朵內的一個重要器官，一旦在掏耳朵的時候不小心將鼓膜戳破，那麼不僅會造成聽力下降，而且還會誘發聽力障礙等問題出現。
更嚴重的是還會影響正常的生活，而且治療費用也會特別高，還有就是經常掏耳朵還會誘發多種慢性炎症出現，除此之外還會誘發一些耳鼻喉疾病。
第三，誘發中耳炎
中耳炎是一種非常嚴重的耳部疾病之一，尤其是對於平時經常掏耳朵的人群來講，更是中耳炎疾病的高發人群。
平時一定要控制掏耳朵的次數，否則就會導致耳朵受損並誘發中耳炎疾病出現。
另外，掏耳朵的時候一不小心還會導致耳朵內出血，這樣就會導致細菌感染並會誘發更嚴重的耳部疾病出現。
掏耳朵需注意哪些事項？
1、儘量少掏耳朵
雖然說掏耳朵並不一定會導致耳朵受損，或者是誘發一些耳部疾病出現，但如果掏耳朵的次數過於頻繁，就可能導致一些意外情況出現。
一般情況下每周只需要掏一次耳朵，這樣不僅可以將耳朵內的耳屎或異物取出，而且對聽力也有一定幫助。
2、用棉簽掏耳朵
很多人為了能把耳朵掏乾淨，所以都會使用金屬的掏耳勺。
殊不知掏耳朵時應該選擇醫用棉簽，在耳道內輕輕地轉動棉簽就能起到止癢，以及將耳屎和異物掏出來的效果。
另外，在掏耳朵的時候不能過於用力，而且也不要用指甲或鐵簽等尖銳物掏耳朵，不然就很容易造成耳道損傷並誘發耳部疾病出現。
3、及時治療
對於患有慢性外耳道炎或中耳炎的人群來講，如果耳朵內的分泌較多並且很容易形成硬塊。
這種情況下千萬不要自己隨意掏耳朵，而應該及時去醫院耳鼻喉科找醫生幫忙掏耳朵，這樣做不僅安全可靠，還能在掏耳朵的同時了解耳病情況，這樣才能做好下一步的治療計劃。
平時經常掏耳朵很容易誘發耳部疾病出現，比較常見的就是耳內慢性炎症、中耳炎和鼓膜破裂等病症。
一旦出現耳部疾病之後就應該積極治療，千萬不要為了省錢自己掏耳朵，否則不僅很容易導致病情加重，嚴重的甚至還會影響聽力。