小務虛
用這個方法訓練大腦，可以調動出大腦的潛能
比如，我們一直都在學習讀書，但是卻從來沒有找到正確的學習方法，我們學習了大量的知識原理，卻從來不知道把它們應用到我們的生活裡面，我們一直認為只要把各大學科的第一性原理裝進腦袋，就萬事大吉，5年前在混沌學園學習時，我就是被植入這樣的理念的。
用潛意識來冥想，你將更快開悟
真正的冥想，是一個有效重構潛意識的過程，我借如下這個例子，分享給大家。比如知了有一次被電動車撞到，隨後幾天，它看到電動車都特別緊張【恐懼具有最大限度地塑造行為的能力】，但是隨著見到電動車的次數的增加，它的緊張度開始下降，不再那麼緊張了，因為每次重新經歷的時候，它發現並沒有發生害怕的事情。
你也可以成為認知高手，只要打通大腦的心理表徵
關於《大腦覺醒》第一章《心理表徵》，我們在讀的時候，要帶著如下這幾個問題讀:「心理表徵到底是什麼?」
人生的意義到底是什麼？這是大腦神經科學的答案
煮了餃子云吞，雞蛋酒，準備吃早餐，等橙子下來中，有股著急想要吃的衝動，我可以現在先吃，但是我選擇拿起手機來記錄。
大腦的這個能力，是開悟的關鍵
有一個很著名的實驗是關於倫敦計程車司機的大腦研究的，倫敦擁有一個縱橫交錯的極具複雜性的街道網絡，因此，對於在這個城市開計程車的司機，都是極大的挑戰，這就是大腦的環境，司機每一次在得到一個目的地時，他都首先必須在大腦裡面，搜索最佳路線，甚至還必須在行進的過程中，根據實際路況不斷調動路線。
佛陀：善有善報，惡有惡報，不是不報，只是未到
小務虛：專注思想模型研究，在雲裡霧裡探究出路，歡迎交流關注信佛信什麼？我們大多數人估計都會說：「信佛就是信因果報應」。如果你確實是虔誠的佛教徒，那麼你一定會堅信因果報應，並且會嚴格按照這個信念面對生活中的每一件抉擇。
佛陀說：善有善報，惡有惡報，不是不報，只是未到
小務虛：專注思想模型研究，在雲裡霧裡探究出路，歡迎交流關注信佛信什麼？我們大多數人估計都會說：「信佛就是信因果報應」。如果你確實是虔誠的佛教徒，那麼你一定會堅信因果報應，並且會嚴格按照這個信念面對生活中的每一個抉擇。
佛陀：快樂是更大的苦難，為什麼？有何深層原因？
佛教今天遍地開花，但其實真正懂佛教的人少之又少，大部分人只知道佛教的基本的一個價值取向，比如佛教主張放下，說如果你看明白這個世界，就會放下。放下屠刀，立地成佛。因此很多人會笑稱自己是佛系，這些都是偽佛系，真正的佛系從來不說自己是佛系。因為一旦你說了，你就不是佛系了，你就執著了。
人生意義的終極真相：人生僅僅是基因製造更多基因的工具而已
The so-called reality is just an illusion, although it is very persistent --愛因斯坦
人與人情商的最大區別：控制情緒 VS 被情緒控制
如下這張圖，是白人看黑人時，腦部恐懼中心的核磁共振掃描圖，我們看到紅色為該區域神經元細胞活化的供血量，表達為該區域的神經細胞在活動。