異客柒玖
海帶平價又營養，孕媽媽可不要錯過了
建議孕媽媽在孕期應保證每周吃1~2次海帶。海帶富含碘、鈣、磷、硒等多種人體必需的微量元素，其中鈣含量是牛奶的10倍，含磷量比所有的蔬菜都高。
孕媽媽過了孕吐期就能大吃特吃？小心孕育出巨大兒
進入孕中期，孕媽媽已經擺脫了噁心、嘔吐、沒食慾的早孕反應，胃口會迅速好轉。此時，胎兒也開始進入了迅速發育的時期，所以，相對於孕早期而言，孕媽媽在孕中期的飲食量會相應增多，也會變得比較容易飢餓。
新手父母該怎麼護理新生兒的臍帶呢？
臍帶是寶寶在子宮中與母體相連的部分，隨著出生，臍帶會被醫生剪短，並且做簡單的結紮處理。剛出生的寶寶，臍窩裡經常有分泌物，分泌物乾燥後，會使臍窩和臍帶的根部發生粘連，不容易清潔，臍窩裡可能會出現膿液，所以要徹底清潔小臍窩。
嬰兒護理——人工餵養的注意事項
1、餵奶前先試溫。配方奶不宜過熱，也不宜過冷，沖調奶的溫度應以40~50℃為宜。在餵奶前，應將奶瓶的奶水向手腕內側的敏感皮膚上滴幾滴，檢查一下奶的溫度。2、檢查奶的流速。餵奶前要提前檢查好奶的流速，合適的流速應該是在瓶口向下時，配方奶能呈連續的奶滴流出。
產後知識——產褥期的注意事項
俗話說，女人在月子裡得了病最難治。產褥期是女人身體恢復的階段，如果女人的身體器官在這段時間沒有恢復好，她下半生的健康都可能會受到影響。