春雨知多少ineenyou
女生必備，經期飲食指南，輕輕鬆鬆度過姨媽期
hello，大家好，我是，今天給大家分享幾款女生必備的經期飲食指南!推薦吃:經前 養氣色 :蛋類 雞肉 魚肉 奶類 蝦。
七天不重樣，減肥食譜搭配，又能吃飽還不長肉肉
#減肥也要健康吃#hello大家好，我是@春雨知多少Ineenyou，今天跟大家分享幾款又不重樣又不長肉肉，還很健康營養的減肥食譜！
新冠腹瀉怎麼辦？
大家有沒有陽了之後明明馬上就要好了卻突然出現腹瀉的症狀?那出現了腹瀉該如何應對呢?可以喝一些檸檬水、 橙汁、 蘋果汁等補充水分，還可以補充必需的維生素，有效防止脫水現象。