脂肪肝患者，保持「三多三少」及4個好習慣，健康自然來
肝細胞中的脂肪堆積過多，無法從體內排出，長時間就會導致脂肪肝。此外，對於脂肪肝患者，必須避免熬夜，尤其是減少夜班和夜班次數，以幫助肝臟自我修復。
冬季不減肥，春天有犯愁，哪些健康飲食習慣，有助減肥
今天去商場挑選幾件過年的衣服，發現又長肉肉了，美麗衣服沒法選，應該有很多人和我一樣，有減肥的念頭了，快過年了，即使你有很多好吃的飯也不敢多吃，時刻提醒給自己的定的減肥計劃。
胃不好，胃炎總作怪，胃腸道患者注意這幾點，養胃護胃才事半功倍
現在，許多人在飲食方面不規律，有不良的飲食習慣，經常不吃早餐、不按時吃飯又或者暴飲暴食，嘴閒不住一直吃東西。
女性朋友育兒的最佳時期，及注意那些疾病不易受孕？
很難想像,人世間有什麼事情比孕育一個新生命更為重要。因此,需要事先做好充分準備,如果馬虎大意,匆匆忙忙隨機受孕,難免吃大虧。打算懷孕前要做的第一件事情,應該是合理安排受孕時間。
婦科病：白帶異常是多種疾病的警示信號，應對方案及調節方法
白帶是陰道和外陰在正常情況下，為保持濕潤經常有少量分泌物，它是由陰道黏膜滲出物、宮頸腺體及子宮內膜分泌物組成,且含陰道上皮脫落細胞、白細胞。
牙膏如何選，避免寶寶氟斑牙的發生，又降低蛀牙
我們每天的攝入量為，每千克體重的人每天需攝入超過0.05-0.07mg的氟，所以建議3到6歲的學齡前兒童在刷牙的時候，擠的牙膏大小不要超過豌豆約0.25g，市面上成人牙膏含氟量1000-1500mg/kg，兒童牙膏含氟量250-500 mg/kg，因此我們在給孩子買牙膏的時候選擇
十肝九病、養肝護肝、肝不好，4種生活習慣幫你養肝
肝不好，養肝注意這四點事半功倍，為什麼熬夜晚睡的人會傷肝？肝臟是人體很重要的器官，也是代謝解毒功能最強的臟器，經常熬夜會使肝臟不堪重負，引起許多的疾病，中醫經典黃帝內經記載。人臥則血歸於肝，晚上11點至凌晨3點是肝臟代謝的最重要時段，但是正常排毒是需要在熟睡中進行的。
秋冬孩子感冒咳嗽，反覆不愈，不知道愁煞多少家長，介紹好偏方
我認識一位家長，因孩子咳嗽半年反覆不愈而患上抑鬱症，可見小兒感冒咳嗽，反覆不愈不知愁煞多少家長。記得我孩子小的時候，只要有客人聚會，孩子就什麼都不吃，不管天多寒,一定是抱著飲料痛飲一番，客人在場，孩子放縱，管理不力，結果回家就咳嗽，斷斷續續半月。
不吃早餐，影像身體健康，這6種危害你知道嗎？記得吃早餐
#我的冬日門診##健康科普排位賽#在我們童年那個年代，吃早餐是一件幸福快樂的事，因為全家人聚在一起開始一天；到了我們這一代，一切講求快速，每天早上趕著上班打卡、開會，吃早餐成為一種奢侈；很多人幾乎都是在公車上或是馬路上，囫圇存棗地解決早餐。
健康：經常胃寒、胃痛「告訴你個好方法」簡單實用，一看就會
人們常說「十人九胃病」，雖然有點誇張，但得胃病的人還真不在少數。另外，如果把胃病分為胃熱、胃寒的話，那麼十個胃病的人裡面又有六七個都是胃寒症。表現就是胃疼連綿、不敢吃涼東西、身上沒勁兒精神狀態比較差，做腦力勞動沒精力，做體力勞動又沒勁兒等等不適。
高血壓—身體健康的「劊子手」，提高警惕
提起糖尿病，多少人聞風變色：「糖尿病，沒救了……」而說道高血壓，很多人卻不在乎：「不就是血壓高點嗎，沒事……」因為這種錯誤的思想，多少高血壓患者最後發展成了動脈硬化、腦溢血、腦梗死、尿毒症和心臟病！ 患了高血壓的人天天都得提防中風、偏癱。
不知不覺長了個脂肪瘤，它是怎麼形成的，對身體健康有影響嗎
在生活中一談到某種病與瘤有關係，第一反應都會驚慌失措，目前，癌症腫瘤的發病率過高，人們對腫瘤都會有著一種非常害怕的心理，許多人患有脂肪瘤，擔心這是一種嚴重的疾病。
牙痛：別讓牙痛#給健康打折
俗話說「牙痛不是病，痛起來真要命」。牙痛雖痛，但是很多人也只是覺得這是個小毛病，吃點止痛的藥就行了。雖然牙痛是口腔科疾病最常見的症狀，且大部分是由牙病弓起的，但是還有一部分是牙齒以外的原因造成的。所以，面對小小的牙痛時，也不要掉以輕心。
一位高血壓患者的講述，患病不到十年，發展成這種病，意義重大
正常情況下，高血壓患者的血壓控制目標是小於140 / 90mmHg，但是許多研究表明，當血壓高於120 / 80mmHg時，會對微血管造成微損害，因此，中青年高血壓患者患者應更加注意血管的控制為了降低至120 / 80mmHg以下，老年人儘可能保持在140 / 90mmHg以下。
腿經常抽筋，多半由6個問題導致的！如何預防，3個方法快速恢復
你知道是什麼原因導致抽筋嗎?劇烈運動時腿部肌肉會更緊張，收縮或放鬆得太快會使腿部肌肉不協調，並會導致小腿抽筋。
女性月經推遲和提前，哪個對身體有危害，看完後你就明白了
大姨媽如期到達，月經正常，這是女性健康和生育能力的體現。但是，許多女性朋友總是推遲或提前月經，這被稱為月經失調。
食道癌患者越來越多，早期會有4大特徵，如何及早發現食道癌
根據調查，儘管食道癌不是遺傳性疾病，但如果家庭中有人患有食道癌，則直系親屬應特別注意，因為患病的風險比正常人高。