我認識一位家長，因孩子咳嗽半年反覆不愈而患上抑鬱症，可見小兒感冒咳嗽，反覆不愈不知愁煞多少家長。
Ø為何孩子會感冒咳嗽反覆不愈呢？
小兒感冒咳嗽，最常見的原因就是內食生冷，外受點風寒。記得我孩子小的時候，只要有客人聚會，孩子就什麼都不吃，不管天多寒,一定是抱著飲料痛飲一番，客人在場，孩子放縱，管理不力，結果回家就咳嗽，斷斷續續半月。唉，明知涼飲是毒，還是沒有管住孩子的嘴。
反覆不愈的另外一個原因就是感冒後咳嗽、發熱用寒涼藥過度所致，有些感冒需要辛溫解表，而用了寒藥苦降，導致寒邪閉肺，肺受傷了，自然就要咳嗽。
還有一種最常見的原因：孩子發熱感冒剛愈，家長看孩子瘦了，心痛不已，立馬進補，因前兩天發熱，元氣因抗邪有所消耗，暫未恢復，大量飲食，元氣必到胃部助飲食消化，而分布到體表的相對減少，以致抵抗力差，所以疾病難愈，好了也容易再發。這在醫學裡有個專門術語叫「食復」。
我的經驗：如果孩子受風寒感冒發熱了，就不要上幼兒園和學校了，根據孩子體重照說明吃「風寒感冒顆粒」，然後給熬好的大米湯趁熱喝，同時關閉門窗，可能一天也就好了。
還有一個方法更簡單，孩子在外受寒了，回來有點流清涕，晚上給孩子喝兩碗稀粥，再在孩子項背部放一暖水袋，讓孩子睡覺，水溫高時可在暖水袋外裹兩層毛巾，注意燙傷，一般輕症一次就好。我這方法治癒即將感冒的成人孩子幾十例了。
如果孩子發熱剛愈，就讓孩子在家休養一兩天，吃稠稀飯或把蔬菜剁碎攪到麵湯里，總之，一個原則，吃流質易消化飲食，吃上兩天孩子胃口好了，主動給媽媽要吃的，就說明孩子基本痊癒了，這時，可以給少量蛋白質，以豆腐、蛋類為主，再過上兩天，孩子無異常就可以正常飲食了。
Ø 孩子受涼咳嗽後還可以採用以下小方法：
用10克乾薑粉和5克紅糖加水100毫升，煮沸2-3分鐘，溫服。此療效很好，輕的人一次即愈，重的人一日兩次即可。
一個朋友家的孩子受涼咳嗽了，就用電暖寶枕在大椎穴上三四十分鐘，第二天就不咳了。朋友說，以前孩子只要咳嗽，就是吃抗生素、輸液，一輸液就是十天半月，自己看著都心疼，還是這個方法好，又簡單又省事兒，還治病。
我自己以前跟大家一樣，也是心疼孩子，看著孩子瘦一點就難受，生怕孩子吃不好。可是折騰了幾次以後，才明白了什麼是真正的愛孩子。
還是祖輩說的好：要想小兒安，多得三分飢和寒。