陳坤7分半跑步被嘲笑:居然還有人看不起慢跑?
我看誰還敢看不起慢跑!撰文/燈芯絨編輯/燈芯絨出品/馬孔多跑步研究室昨天早上,小編收到了一條文章評論。這是一篇發布於今年2月18日的文章,講的是演員陳坤分享自己的養生秘訣。他說自己早上起來會喝姜水,堅持慢跑五公里,配速差不多在七分半,每天這樣會很有精神!
我看誰還敢看不起慢跑!撰文/燈芯絨編輯/燈芯絨出品/馬孔多跑步研究室昨天早上,小編收到了一條文章評論。這是一篇發布於今年2月18日的文章,講的是演員陳坤分享自己的養生秘訣。他說自己早上起來會喝姜水,堅持慢跑五公里,配速差不多在七分半,每天這樣會很有精神!
在等待的這段時間,也終於有時間梳理一番這個熱鬧市場裡很多有趣的、吸引人的話題了。畢竟,在中國馬拉松看似熱鬧的這幾年,有些圈內人嘗到甜頭,賺了不少。
繼2月2日杭州跑友"忍不下去",圍著兩張床5個多小時繞了6450圈,跑完50多公里後2月3日,西安一位叫程大度的大神再次刷新了我們的認知。
06恐襲波士頓 Patriots Day 推薦指數:★★★★豆瓣評分:8.1導演:彼得·博格類型: 劇情製片國家: 美國上映日期: 2016-11-17片長: 133分鐘 / 131分鐘又名: 愛國者行動 / 愛國者日 / 愛國者之日劇情簡介影片聚焦於2013年發生的波士頓馬拉松
據都市快報報導,4月28日,杭州一位女士小鍾在一家健身房遭遇了一起觸電事故,之後一系列的遭遇讓她難以接受。
一位馬拉松跑者感染新冠病毒,第一反應是震驚,第二反應是恐懼,第三反應是冷靜...她叫張鳳玲,37歲,身體素質一向很好,平時都有鍛鍊的習慣,並且愛跑馬拉松。
兩塊氣墊:NikeZoom Air 氣墊:增強緩衝;提升能量反饋更加輕盈:Nike ZoomX 緩震材質:輕盈;提供理想能量反饋;更大程度地降低能量損耗此次與Alphafly NEXT%一同發布的,還有一雙Air Zoom Tempo NEXT%,為節奏跑而研發的,它與Alpha
武漢大學副校長周葉中教授,堅持40年早起長跑,風雨無阻。而在回答觀眾如何做學問的問題時,他也提到一點:"始終堅持。人和人之間,最小的區別是智商,最大的區別在堅持。"周葉中教授生於1963年,今年57歲,現任武漢大學副校長。
讓流的每一滴汗,成為對抗歲月的子彈,只有自律,才能給你的人生最好的安全感。撰文/柳條編輯/柳條出品/馬孔多跑步研究室上周,袁姍姍在微博發了一組照片並配文:這個小馬甲五年了。 照片中的她身穿黑色運動裝,短款露腰上衣將緊緻纖細A4小蠻腰和馬甲線顯露無遺!
我平時跑長距離,一般都不考慮配速,憑著感覺跑——可以說是完全是純天然地跑。當然,一般情況下是沒有這麼多時間的,但是每年上下半年各有10周這樣來安排,兩次全馬就可以以相對看得過的成績跑下來了。
中國男子馬拉松近10年領軍人物,非他莫屬。撰文 / 橙橙編輯 / 小葉出品 / 馬孔多跑步研究室2019年還有12天就要走完,也就意味著21世紀第2個10年即將結束。這10年世界馬拉松,中國馬拉松都經歷了怎麼樣的發展歷程呢?我們通過數據來回顧一下。
最近,發表在《大腦可塑性》上的一篇研究顯示,跑步還能提高大腦的認知,降低患阿爾茨海默氏症,也就是老年痴呆症的機率。
撰文/ 橙橙編輯 / 小葉出品 / 馬孔多跑步研究室 如果你喜歡跑馬拉松,那麼你一定非常重視自己的體重。每天早起站在體重秤上,看看體重有什麼變化,對體重的關心程度不亞於減肥人士。
全國地圖被染色,也無時不刻提醒著人們這背後有多少人,多少家庭正經歷著驚心動魄。有人樂觀地估計,疫情會在四五月份結束,下半年會迎來井噴,也有人覺得上半年不再會有馬拉松比賽,賽事會集中在下半年。
武漢一位50歲跑者在感染新冠病毒後5天內痊癒,他的妻子說,丈夫愛跑馬拉松,一年跑量1000公里,心肺功能好。
前女排隊員惠若琪也在家錄製了健身視頻,跑步機、力量訓練、拉伸訓練,體育明星要保持健美身材,日常訓練不能停。湖北五月前各類田徑賽事一律延遲、取消2月6日,湖北田協發布通知,對省內田徑項目賽事加強管控。
經歷過災難,才懂什麼是歲月靜好、平凡可貴。 互動 :沒病沒災,就是最大的福氣;平靜安穩,就是最好的人間。
每一位從疫情中堅持下來的武漢市民都是英雄,卻在疫情後倒在運動的路上,實在令人痛心。據今日頭條一位跑友說,5月4日早晨,在武昌江灘月亮灣發生了一起運動意外事件。
昨日廈門馬拉松賽後,很多跑友都留言,作為特邀選手的李子成,為什麼沒有出現在賽會排名裡面,他最後成績是多少?小編查了下賽事數據,顯示李子成前半程跑出了1:06:34的好成績,但是在35公里之後疑似退賽,除此,還被被跑友拍下落寞的背影。
不過,在波動體育創始人陳理,也表達了自己對「線上」活動的看法,「我覺得我們馬拉松包括整個體育行業,在線上這塊的準備是不很充足的,也就造成了目前在線上轉化是偏低的。你不能說等疫情來了才再做線上的東西,那已經很晚了。」
撰文/eto編輯/柳條出品/馬孔多跑步研究室4月23日,劉嘉玲在官微曬了一組戶外運動照片,原來是和周潤發一起爬山,紀念自己連跑帶走完成了自己越野新紀錄:22公里;並感謝發哥教會自己這個有益身心的愛好。
挑戰成功固然可喜,但對於絕大部分人來說,跑量適中才是對自己最負責任的行為。才過了3周時間,他又開始了挑戰在跑步機上連續跑30天的世界紀錄。
中體文化主辦的純公益的2020"蝸居英雄"線上挑戰賽系列之"鑑湖壹號院杯"客廳馬拉松賽應時而生了:顧名思義,客廳馬拉松,以馬拉松之名,哪怕蝸居在家,亦可奔跑在客廳,強身健體提高自身免疫力,為抗擊疫情做社會貢獻。
5月10日,新一季的《極限挑戰》中,節目組放出了張鈞甯的照片來考岳雲鵬,岳雲鵬沒有認出,還順口說了句:「不紅啊,這個人」,之後通過大家的表情,小嶽嶽尷尬意識到:「好像是得罪人了」。
之前,資深跑者王樂在他的一篇文章中提出過一個概念,就是用馬拉松比賽跑量/總跑量,來判定你屬於哪一類跑者: 以賽代練型跑者▼高效敢拼型跑者▼ 穩紮穩打型跑者▼常年跑者▼ 那麼,去年的你是哪一類跑者?
跑快點,再跑快點,讓病毒追不上你!社交平台隨便一搜,曬出跑步軌跡的人越來越多;大馬路上隨便一抓,路跑的人越來越多。
撰文/ 達子編輯 / 小葉出品 / 馬孔多跑步研究室臘月三十9點55分,阿聯為跑者奉獻了馬拉松大餐——2020杜拜馬拉松,這場前最土豪馬拉松比賽高水平依舊。
除了精英選手精彩的同場競技,更讓人意外的是,河源市市長林濤及副市長、公安局局長林少威不僅參加了開幕式,而且還加入到了歡樂跑的隊伍;而副市長賴小衛甚至還參加了半馬,與參賽選手一同體驗長跑的樂趣。
撰文/ 小跑編輯 / 小葉出品 / 馬孔多跑步研究室跑步是一項對身體衝擊力比較大的運動,每踏出一步,身體就會承受來自地面數倍於體重的反彈力。
撰文/ 小瑋編輯 / 小葉出品 / 馬孔多跑步研究室不是我說,跑圈女神這一波波的也太多了!跟她的名字一樣,縱情山林,她是「風」一樣的女子。 這個風一樣的女子,長得很美。靈氣的大眼睛,飄逸的捲髮,嬌小的身軀,眉眼之間有點神似歌手鄧紫棋。因為這個,她被稱為「跑圈鄧紫棋」。