血壓出現這種情況最危險，給心臟、血管「火上澆油」
據統計，我國目前高血壓患者已達3億，確診了高血壓後，有的患者通過正規服藥就可以控制好病情，不會出現併發症；但有的患者卻在高血壓幾年後，又出現心血管、腦血管問題。
頸動脈成為最容易堵的血管，做好這幾件事保持血管暢通
而在這些「管道」里，有一根最容易長斑塊，更可怕的是，它還是人體的「生命線」，一旦它出問題，腦梗，猝死接踵而至。
吃他汀血脂依然不達標？也許是這些問題你沒有注意
在各種科普知識流行的今天，很多患者都知道他汀類藥物，如匹伐他汀、阿托伐他汀是對種情況有效果的藥物，在單純的服用他汀類藥物後，發現自己的血脂居然沒有下降，這是為什麼呢?
51萬國人數據研究：雞蛋每天吃多少最好？終於有定論了
關於每天吃一個雞蛋到底會不會升高膽固醇，會不會給血管造成負擔的爭論，在心血管疾病人群中一直存在爭論，很多人甚至不敢碰蛋黃。今天這項涉及51萬中國成年人樣本的研究，給出了答案。北京大學公共衛生學院李立明教授團隊進行了一項《中國51萬成人隊列中攝入蛋類與心血管疾病的關聯研究》。
天氣熱了，高血壓患者，你的降壓藥是否可以減量了？
立夏已過，氣溫也逐步地增高，每年這段時間可以說對於心血管疾病患者最為「舒服」的時段，病情比較穩定，環境、溫度都對心臟、血管比較「友好」，一些高血壓患者甚至在這段時間血壓自然下降，你的降壓藥可以減減量了!
去醫院看病，不知道這些，可能讓你白跑一趟
隨著鍾南山院士的一句「我們挺過來了」，給很多人吃了一顆定心丸，一些之前因為疫情拖著沒去醫院複查、開藥的慢病患者也準備去「看醫生」了。先別著急，關於去醫院的這些新變化請先了解一下，免得讓你白跑一趟。
它是最容易堵的血管，頸動脈斑塊，該如何祛除？
如果把人的身體比作一台機器的話，那麼血管就是為這台機器不斷輸送燃油的根根管道。然而長時間不注意保養，就會讓這些管道里漸漸沉澱很多渣滓，影響燃料的順暢輸送。這些管道里的渣滓就是血管里的斑塊。
胸痛作為心梗的第一警報為何失靈了？超50%心梗致死者都因為它
二、已經有基礎心血管疾病的人群 在定期做體檢的基礎上，還要隨時觀察自己有無以下症狀：1. 無心絞痛者突然出現長時間心絞痛2. 發生心律失常3. 神經功能出現障礙4. 出現牙痛、下頜酸、頸肩痛、左上肢疼痛5. 出現發熱等全身症狀6. 出現上腹疼痛、噁心、嘔吐、腹脹等胃腸道症狀7.
為什麼很少聽說心臟得癌症？答案就在心臟自帶的「癌」過濾體質上
這類癌症比較多，但是很少聽說心臟會患上癌症，是心臟不會得癌症嗎？大約70%左右的心血管疾病都可以通過調節生活方式，以及家庭監測等多維度配合進行干預，把導致血管狹窄的危險因素降低，建立能夠早期發現心臟、血管異常的機制，不僅僅是依靠醫院、醫生，患者自己在家也要自我管理，每天測量血壓、
溶栓、降脂、營養高，這些「變質食品」反而成了天然保健品
生活中有一類特別的食物，它們「變質」後，比新鮮時營養更好，適量常吃有益健康。這類食物，就是神奇的發酵食物。它們，都是發酵食物！發酵，就好比請來『有益微生物』幫你做飯。雖然有微生物參與，不過這種「變質」結果是好的，和生活中微生物導致的食物腐敗還真不一樣。
吃他汀，血脂依然不達標？你是不是忽略了這些問題？
在各種科普知識流行的今天，很多患者都知道他汀類藥物，如匹伐他汀、阿托伐他汀是對種情況有效果的藥物，在單純的服用他汀類藥物後，發現自己的血脂居然沒有下降，這是為什麼呢?
超90%心梗發作都會出現的症狀，你卻依然讀不懂
心梗發作時有的人表現為胸痛、胸悶；有的人表現為手臂疼、肩膀疼；有的人表現為胃痛、肚子痛……症狀千奇百怪，很多人都被心梗的「偽裝術」騙了。除了這些症狀，其實在大多數人發生心肌梗塞的時候，還有一個現象也在悄悄發生著，那就是心律失常。心梗發作為何會導致心律失常？
終於找到血栓元兇，這些行為會給你的抗凝治療拖後腿
參考文獻[1]李娟,李春堅.抗血小板藥物作用機制及相關問題[J].《中國實用內科雜誌》,2015, 35 :8-13.[2] 那開憲.高血壓患者別忘記常規服用阿司匹林抗血小板治療.首都食品與醫藥.2019, 26.6.[3] 倪延碩 程自平 趙韌 陳剛. 不穩定型心絞痛合併2型糖
支架患者，該如何發現血管又堵了？
究其原因，是因為心血管疾病是慢性病，慢性疾病需要持續的治療以及保持。用來對抗心血管病的藥物，一旦停止服用，病情就會出現反覆甚至加重，嚴重威脅患者的生命。
高血壓、冠心病、心梗患者，心大是好事，心臟變大要警惕
平時大家形容一個人心胸寬廣叫做「心大」，是個好事。導致心臟增大，多是由一些心血管慢性病導致的，我們來看一看心臟增大和相關疾病：左心室增大：冠心病、高血壓性心臟病、風濕性二尖瓣關閉不全、主動脈瓣關閉不全，主動脈瓣狹窄、動脈導管未閉等右心室增大：肺源性心臟病、室間隔缺損、肺動脈高壓症
如何健康一整年？專家給出了9條建議
新的一年開始了，過去的一年可能很多人都過得有點「難」，我們也在困難中發現，在所有的事情中，身體的健康是最重要的。所以，新的一年，希望大家身體都健健康康的，而想要身體健康，這9件小事一定要做好。一、好心情，好心態樂觀者心血管事件低35%，全因死亡風險低14%，好的心理狀態會讓人更加
按時吃藥，為何心梗1年後再「復發」？
孫先生在一年前做了心臟支架手術，每天都按出院小結上的要求吃藥、運動，特別是用藥單上一種可以逆轉心臟重構藥物，據說是「心內科萬能藥」，更是一次都不敢落下。
走一走，高血壓、高血脂、高血糖、冠心病全都甩身後
參考文獻：[1] 高京紅, 盧樂萍. 步行鍛鍊治療中老年高血壓病[J]. 中國組織工程研究, 2000:76-79.[3] 徐勤, 李鳳, 郁玉文, et al. 老年2型糖尿病患者步行前後血糖的變化[J]. 中國糖尿病雜誌, 2010:87-89.[4] 張楚瑩, 謝少花, 高
這樣走一走，高血壓、高血脂、高血糖、冠心病全都甩身後
參考文獻：[1] 高京紅, 盧樂萍. 步行鍛鍊治療中老年高血壓病[J]. 中國組織工程研究, 2000:76-79.[3] 徐勤, 李鳳, 郁玉文, et al. 老年2型糖尿病患者步行前後血糖的變化[J]. 中國糖尿病雜誌, 2010:87-89.[4] 張楚瑩, 謝少花, 高
冬天最厲害的綠葉蔬菜！這個時間吃最好
本文參考文獻：[1]EstimatedGlobal, Regional, and National Cardiovascular Disease Burdens Related to Fruitand Vegetable Consumption: An Analysis from
吃得多動得少，你的血脂正在悄悄升高毀血管，你還不知道？
疫情控制到了關鍵時期，大家踐行「要把病毒悶死」的指示，已經居家生活了一段時間，很多人每天都是這樣度過的：早晨起床後吃飯，吃飯後沙發「葛優躺」，之後再吃午飯，吃飯後睡午覺，看看電視/手機，再準備晚餐，就這樣周而復始的度過了一天又一天。
吃得多動得少，甘油三酯、膽固醇都在悄悄升高堵血管
疫情控制到了關鍵時期，大家踐行「要把病毒悶死」的指示，已經居家生活了一段時間，很多人每天都是這樣度過的：早晨起床後吃飯，吃飯後沙發「葛優躺」，之後再吃午飯，吃飯後睡午覺，看看電視/手機，再準備晚餐，就這樣周而復始的度過了一天又一天。
保護心臟、血管最好的方法找到了，它才是健康大門的鑰匙
本文參考資料：[1]王順銓, 陳曉華, 王威. 情緒對高血壓病的影響[J]. 中國康復:805-806.[3]李志尚, 潘宗奇, 陳伯鈞. 焦慮情緒大鼠血脂水平分析[J]. 廣東醫學, 2010, 31:1251-1253.[4]楊蕾. 情緒應激對動脈粥樣硬化大鼠血清及斑塊炎症標
降血脂，藥物不是全部，還有這3種方法
參考文獻：[1]諸駿仁, 高潤霖, 趙水平, et al. 中國成人血脂異常防治指南[J]. 中國循環雜誌, 2016, 16:15-35.[2] 趙清. 家族性高膽固醇血症患者飲食治療的重要性[J]. 國外醫學：心血管疾病分冊, 1994, 2011:36-37.
簡單實用"護心臟、通血管"竅門，值得收藏
人們日常對於心臟、血管的健康養護，大多數人選擇的方式無外乎定期體檢、吃高價保健品等，但往往忽視了對血管、心臟最基本的關照。
最簡單的心臟、血管養護「處方」，醫生也推薦
人們日常對於心臟、血管的健康養護，大多數人選擇的方式無外乎定期體檢、吃高價保健品等，但往往忽視了對血管、心臟最基本的關照。
心臟增大≠心臟功能強大，心臟彩超檢查中的這幾個詞要注意
平時大家形容一個人心胸寬廣叫做「心大」，是個好事。導致心臟增大，多是由一些心血管慢性病導致的，我們來看一看心臟增大和相關疾病：左心室增大：冠心病、高血壓性心臟病、風濕性二尖瓣關閉不全、主動脈瓣關閉不全，主動脈瓣狹窄、動脈導管未閉等右心室增大：肺源性心臟病、室間隔缺損、肺動脈高壓症
血管斑塊能夠被逆轉嗎？縮小、甚至消失可能嗎？
在5大類降脂藥中，斑塊最大的剋星要數他汀類藥物，他汀類通過抑制肝臟合成膽固醇，從而達到降低血液中膽固醇的濃度的目標，可以使密度脂蛋白降低15%到55%，高密度脂蛋白升高5%到15%，膽固醇可以降低7%到30%。
這種高血壓最危險，更容易成為引發心梗、腦梗的元兇
據統計，我國目前高血壓患者已達3億，確診了高血壓後，有的患者通過正規服藥就可以控制好病情，不會出現併發症；但有的患者卻在高血壓幾年後，又出現心血管、腦血管問題。
柳葉刀：破解中國糖尿病患者激增的元兇，你還不知道？
那麼，在平時生活中除了遵從醫囑按時服藥外，國人還要做到做好以下幾點：1、 及時控制血糖，糾正血凝狀態；2、 控制血壓，糾正高血脂症；3、 少吃動物脂肪及含膽固醇高的食物，養成低糖低鹽低脂飲食習慣；4、 戒菸戒酒；5、 適當體育運動，保持樂觀的心態。