煲雞湯，大火好還是小火好？教你正確做法，湯鮮還養人！
這短時間，隨著氣溫的上升，空氣也變得乾燥了許多，這不，前天老公帶女兒出去放風箏忘記帶水杯了，半天沒好好喝水，嘴唇上就起了一個紅紅的火泡。
這12道常見香料到底怎麼用？香料用錯不如不用，讓家人知道
想做1道好菜，必不可少的就是香辛料，它們是食客們常年忽略的「黃金配角」，雖戲份不重，名字也模糊不清，但是少了它們，一道菜餚就像味同嚼蠟，索然無味！
它叫豆腐卻不是豆腐，有營養又補鈣，做給孩子吃，多吃長得快
隨著日子的推進，年味越來越重了，新年裡，家人最喜歡聽到的一句話就是：年年有餘（魚），所以每年過年，什麼菜都可以少，唯獨少不了魚。
遇到這魚我從不手軟，一買就是3、4斤，刺少營養高，孩子要多吃
孩子最該吃的魚就是它，補腦，長個都需要，一斤還不到20塊錢！十幾塊錢1斤的海魚可比7、8塊錢的1斤的草魚划算呢，遇到這魚我從不手軟，一買就是3、4斤，肉又嫩刺又少營養還高，孩子吃起來不用擔心有亂刺，生長發育期多吃點魚肉，不會發胖還頭腦聰明！
自從學會麵食做做法，女兒三天兩頭鬧著要，吃1次就念念不忘！
自從學會麵食做做法，女兒三天兩頭鬧著要，吃一次就念念不忘！自從我學會這「豆沙卷」做法以後，我簡直是開了掛，這饅頭口感好，不用等發麵，做法也簡單，尤其女兒吃了肚子沒有不舒服，還很喜歡吃！
它被稱為「平民海鮮」，飯店30元1份不夠吃，自己做10元吃撐
冬季的海鮮特別肥美，尤其是花甲這類，便宜又吃法多樣，相比其他海鮮來說，算是最受大眾喜歡的一類「平民海鮮」了。為何這樣說呢？海鮮是沿海城市的特產，但中國地大物博，由於內陸路途遙遠，運輸困難，再加上很多海鮮不易成活，所以大部分內陸人不容易吃到，這就導致海鮮價格的提升。
生娃後，趙麗穎60天恢復好身材，大秀肱二頭肌，網友：金剛芭比
趙麗穎是一個簡單的女孩子，從她參加了很多的真人秀節目中就可以看出來，她香的簡單，想什麼說什麼，愛笑又有演技，從【陸貞傳奇】，到【楚喬傳】，再到【花千骨】，為我們打造了一個個好看的角色，既可以仙氣飄飄，還可以又颯又爽，簡直把粉絲們迷得暈頭轉向!
2月，這菜孩子要多吃，順氣又輔助消化，腸胃沒負擔
「送福送康宋給你，美食每天美到家！」Hi，大家好，我是宋宋，今天又來按時給大家更新菜譜啦，有沒有很期待呢！
不和面，不發麵，10分鐘就搞定的披薩，外面賣20，在家做5塊錢
整體過程也不發麵、不醒面、家裡只要有1口平底不粘鍋，10分鐘就搞定了，家裡主要是食材有限制，一些玉米粒、青豆粒都不好買，但是簡單的食材做出來的口感一定也不遜色外面賣20元1個的口感，關鍵在家做才花5塊錢！
曬曬給老公準備的開工便當，2菜1湯1主食，同事：口水流了
最近隨著疫情的回落，生活逐漸恢復到了正軌上，各公司也逐漸復工，我老公也不例外。無論如何，重新回歸正常的生活秩序上，才是我們「重啟」2020的方式，我替那些可以上班的朋友們感到開心！
這海鮮8元1斤，簡單一炒，好吃解饞比肉香，下飯可別錯過
冬季進補，吃牛羊肉不如吃它，8元一斤，炒一炒就出鍋，巨下飯！減肥的朋友，不要選擇節食，可以多吃蛋白質高，脂肪少的食材，就像這洋蔥炒魷魚，和這少了一半糖的大米飯。
它被稱為「補鈣冠軍」，鈣是雞肉的7倍，黃豆的2倍，孩子要多吃
有一種食材叫做芸豆，它被稱為「補鈣冠軍」，從營養上來講，每100g的芸豆中，鈣含量可以達到349mg，鈣是雞肉的7倍，黃豆的2倍，3月孩子必吃這道菜，多吃些來補充每天所需的鈣質，個頭蹭蹭長！
春天這海鮮最肥美，25元一斤，長身體的孩子要多吃，營養！
說句多想的話，我家有兩個不超過7歲的小朋友，隔壁的女孩子總是三天兩頭出去喝酒、吃飯，我都怕她帶病菌回來，這次感冒更是警醒了我，疫情沒有徹底解決之前，還是保守點好，不能為了漂亮不要健康，更要讓孩子平常多吃些蛋白質高的食材，增加身體免疫力，也能預防生病。
孩子最該吃的魚就是它，補腦，長個都需要，一斤還不到20塊錢
3月一到，空氣里的風也變得溫柔起來，孩子好久不出門了，今天趁孩子午休時，帶她出來透透氣，看著她對周圍一切都好奇的模樣，忽然覺得，這場戰役真的好久了。
這骨頭13元1斤，肉比排骨還多，搭配菌類燉一起，春天多吃提免疫
不買不知道，一買嚇一跳，之前豬脊骨都是15一斤，現在降到13元了，豬肉之前是34元一斤，現在也降到28元了，但是排骨還是一如既往地貴啊，35一斤一直沒變，1斤排骨快能買3斤豬脊骨了。
北方人最愛吃的麵條做法，南方朋友：你做錯了！
北方人最愛吃的麵條做法，南方朋友：你做錯了！我們的國家很大，大到簡單的麵條就可以做出成百上千種吃法，每個地方都有自己的飲食特色，包括簡單的麵條。都說判斷一個人是哪裡人，不用跟他說話，看他吃的食物就知道了。
韭菜餃子多加1味料，又鮮又香，廚師：這樣調餡，不是吃貨是行家
疫情期間，很多人在家不活動，腸胃蠕動慢也不舒服呢，讓家人多吃一些韭菜，又便宜又鮮美，不僅殺菌消炎提升免疫力，還能通腸胃，預防便秘，一舉多得哦！
韭菜餃子的正確調法，臨包餃子時再加1食材，又鮮又多汁，香啊
疫情期間，很多人在家不活動，腸胃蠕動慢也不舒服呢，讓家人多吃一些韭菜，又便宜又鮮美，不僅殺菌消炎提升免疫力，還能通腸胃，預防便秘，一舉多得哦！
藍莓山藥新搭配，多加2步拉絲又軟糯，朋友：這做法絕了
藍莓山藥新搭配，多加2步拉絲又軟糯，朋友：這做法絕了！前段時間準備年貨的時候，買了4箱10斤重的山藥，想著自己留著吃一部分，串門用一部分，但是忽然一夜之間被關了「禁閉」，沒了串門這種好玩的事情，也讓這些山藥沒了去處。
在濟南吃西餐，不浪費錢還能吃得好，這家店不得不去嘗嘗
作為外地人來濟南，選擇這家餐廳最大的原因是它在濟南「口味」排行榜中排名第2，這讓我很好奇！在濟南吃西餐，不浪費錢還能吃得好，這家店不得不去嘗嘗！
過年吃的油膩來盤這菜，刮油又去膩，清爽
過年，好酒好菜不稀罕，來盤這個很不錯，把胖起來的肉瘦回去！說起豆腐，這其中還有一個「啼笑皆非」的小故事呢！相傳淮南王劉安是漢高祖的孫子，擁有錢權，卻整天不問政事，就想著長生不老！
這家西餐店在濟南「口味」排行第2，價格不高，你去過嗎？
作為外地人來濟南，選擇這家餐廳最大的原因是它在濟南「口味」排行榜中排名第2，這讓我很好奇！在濟南吃西餐，不浪費錢還能吃得好，這家店不得不去嘗嘗！
為啥飯店炒的芹菜脆嫩不塞牙？原來大廚都加了這1步，難怪好吃
立春是24節氣之首，這是新的輪迴，新的開始，從此就要告別冬天的寒冷，迎來花明柳媚、鳥語花香的春天！調節身體還是要從飲食上下手，營養專家建議立春多吃芹菜，因為芹菜粗纖維比較多，還含有維生素等20多種營養元素，多吃點不僅可以刮油通腸胃，排除冬季積攢的「垃圾」，還能明目去肝火呢，所以建
明日立夏，這6道早餐吃法，做法簡單油煙少，孩子常吃長得快
明日就要立夏了，隨著溫度的上升，進廚房煮東西吃也變得「艱難」起來，今天阿宋分享給大家6道油煙少的早餐吃法，不僅做法簡單，而且營養美味，媽媽做飯不受罪了！
這肉和菌類一起燉，溫和滋補不上火，春天乾燥要多吃
春季一到，上火的人就特別多，都說「魚生火，肉生痰，蘿蔔菌類保平安」還真准，這兩天宋宋因為喝了1碗魚湯，一夜之間嘴唇上連著起了2個火泡，疼的喝水都齜牙咧嘴的。
它是「護眼冠軍」，維生素A豐富，3塊錢買一大捆，多吃眼睛不累
它是「護眼冠軍」，維生素A豐富，3塊錢買一大捆，好吃又實惠！已經半個月沒有出門了，爺仨的日常生活就是：倆神獸霸占著電視，老公一直抱著手機。我有心上去說他們兩句，但是轉念一想不看電視也確實無事可做呀！
外婆來小住，我花70塊錢做了1鍋紅燒牛肉，外婆：70元能花好久呀
從小最喜歡住在外婆家，喜歡外婆家院子裡那5顆兩人抱不住的梧桐樹；喜歡外婆自己曬的大醬；更喜歡外婆給我做的好吃的！最近天氣很冷，外婆家沒有暖氣，我和老公商量了下，接她來小住一段時間，渡過這段寒冬。
這早餐不開火，4分鐘就出鍋，香甜酥脆營養足，孩子愛吃
這早餐不開火沒油煙，4分鐘就出鍋，香甜酥脆營養足，孩子愛吃！前兩天老公心疼我晚上照顧倆孩子辛苦，還能早起給家人做一份早餐，這幾天不行了，天一熱，進廚房就像進桑拿房一樣，又悶又熱，他也不願意進廚房了！
肖戰從75公斤瘦到60公斤，男生減肥，除了運動，這3點習慣要遵循
肖戰想減肥，除了一有時間就健身運動以外，還會嚴格控制自己的飲食，說句搞笑點的話那就是:減肥就當自己是一隻羊，吃草吃草還是吃草，肖戰從75公斤瘦到60公斤，是作為明星的自律和堅持，咱們平常人沒必要做到這麼優秀，但是男生減肥，除了運動，這3點習慣也是要遵循的，今天分享給朋友們，希望能幫到朋友們。
身材好的女人都愛喝這茶，李佳琦2小時賣了6萬單，是有道理的
身材好的女人都愛喝這茶，李佳琦2小時賣了6萬單，是有道理的！為何如此受歡迎？親測告訴你結果！香葉，嫩芽。慕詩客，愛僧家。碾雕白玉，羅織紅紗。