這骨頭13元1斤,肉比排骨還多,搭配菌類燉一起,春天多吃提免疫

宋飯飯飯 發佈 2020-03-27T15:02:34+00:00

不買不知道,一買嚇一跳,之前豬脊骨都是15一斤,現在降到13元了,豬肉之前是34元一斤,現在也降到28元了,但是排骨還是一如既往地貴啊,35一斤一直沒變,1斤排骨快能買3斤豬脊骨了。

這段時間,菏澤地區的疫情基本清零了,隨著疫情的解除,生活各方面也便利了許多。剛剛老公笑著問:今天天氣好,要不要去逛逛?好久沒暢快吃一頓,真饞了,這兩天做夢都夢見啃著豬骨,喝著酒。說去就去,帶著孩子開車15分鐘來到大型超市這邊買了6斤豬骨回來!不買不知道,一買嚇一跳,之前豬脊骨都是15一斤,現在降到13元了,豬肉之前是34元一斤,現在也降到28元了,但是排骨還是一如既往地貴啊,35一斤一直沒變,1斤排骨快能買3斤豬脊骨了。但是不管價格貴還是便宜,我家就是喜歡吃豬骨,啃著吃解饞還下酒,燉清湯也營養。尤其這脊骨肉比排骨還多,搭配菌類燉一起,春天多吃還能提免疫呢!

豬脊骨,顧名思義,它就是背部中間的脊柱骨,這脊骨肉不僅比排骨便宜,而且脊骨上的肉也比排骨多很多,而且還有骨髓吸。春季正是孩子長個補鈣的好時機,用豬骨燉菌類一起食用,能吃肉、能喝湯,補鈣又增強免疫,最適合不過啦!這脊骨做法不像其他肉類那麼複雜,更不用像牛肉羊肉那樣需要一燉2個小時,只需要焯一下,轉入燉鍋,燜燉30分鐘就完全可以了,脊骨怎麼做才能紅亮不發黑,可是又訣竅的,我燉脊骨從來不放老抽上色,朋友們仔細看哦!

【醬燒脊骨】

【食材】:脊骨5塊、香菇6個、薑片半塊、小蔥適量、甜麵醬1勺、料酒1勺、食鹽1勺、生抽1勺、燉肉料1包。

【做法】:

第一步:香菇泡進鹽水裡清洗乾淨,然後切成薄片裝盤子裡備用。

第二步:鍋里放3大碗清水燒開,然後把棒骨放進去焯水去血沫,然後撈出來控水備用。

第三步:鍋里放油燒熱,把蔥姜放進去小火炒香,然後把棒骨放進去翻炒,道表面金黃。

第四步:加入1勺甜麵醬、1勺生抽、食鹽適量、料酒1勺進去調味,然後加入足量的清水進去大火燉開,轉燉鍋中小火燉30分鐘。

第五步:燉好以後,把香菇片放進去接著燉5分鐘入味就可以了。

宋宋心得:

想要脊骨紅亮不發黑,要用甜麵醬代替老抽,上色又去腥。

這就是今天宋宋分享給朋友們的【醬燒豬骨】,在這個鳥語花香,萬物皆美的季節里,我想對所有認識我的,不認識我的;關注我和沒有關注我的朋友們說一聲:我只想親自做飯菜給你吃,再不濟我也要親自教會你如何做飯菜!如果你喜歡美食,快來關注我!

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